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Durian und Ananas


Ananas und Durian


Vorteile

Nutzen für die Gesundheit
Anti Depressiva, Steigert Immunsystem, Krebsprävention, Herz-Pflege, Reduziert Stress  
Asthma-Behandlung, Bronchitis Behandlung, Krebsprävention, Herz-Pflege, Erhöht metabolische Rate  

Allgemeine Vorteile
Antioxidative Eigenschaften, Anti-inflammatorische Eigenschaften, Steigert Immunsystem, Steuert den Blutdruck, Steuert den Blutzuckerspiegel, Magen-Darm-Hilfe, Grippe-Behandlung, Stärkt Knochen  
Anti-inflammatorische Eigenschaften, Steuert den Blutdruck, Magen-Darm-Hilfe, Augenpflege, Heilung von Wunden, Erhält eine gesunde Cholesterinspiegel, Stärkt Knochen, Die Behandlung der Sinusitis, Die Behandlung von Erkältungs  

Vorteile für die Haut
Anti-Aging-Vorteile, Erhellt und hellt Teint  
Anti-Aging-Vorteile, Erhellt und hellt Teint, Hautreinigung, Behandlung von Akne, Die Behandlung von dunklen Flecken  

Haar Vorteile
Fördert ein längeres und gesünderes Haar, Schützt das Haar  
Verhindert Haarausfall  

Allergie
  
  

Allergie-Symptome
Durchfall, Kopfschmerzen, Nesselsucht, Verstopfte Nase, Roter Hautausschlag, Laufende Nase, Vomiting  
Unterleibsschmerzen, Jucken in der Zunge und andere Teile des Mundes, Niesende, Schwellung, Kribbeln in Handgelenk und Gesicht, Vomiting, Pfeifender Atem  

Nebenwirkungen
Beeinflusst den Blutzuckerspiegel, Übelkeit, Magenschmerzen  
Verursacht geschwollenen Mund, Allergische Reaktion, Durchfall, Übelkeit, Hautausschlag, Vomiting  

Recommeded für
  
  

Schwangere Frau
ja  
Nein  

Stillende Frauen
ja  
Nein  

Beste Zeit zu essen
Zusammen mit Mahlzeit, Als Snack am späten Nachmittag, Nicht in der Nacht und vor dem Schlafengehen zu konsumieren, Morgenzeit (vor dem Mittagessen)  
Am besten, wenn als Frühstück eingenommen (oder leeren Magen), Als Snack am späten Nachmittag, Essen Sie die frische, vermeiden mit anderen Lebensmitteln mischen, nicht nach dem Essen nicht essen., Morgenzeit (vor dem Mittagessen)  

Ernährung

Serviergröße
100g  
100g  

Carbs
27,09 g  
7
13,12 g  
37

Faser
3,80 g  
15
1,40 g  
34

Zucker
20,00 g  
4
9,85 g  
30

Eiweiß
1,47 g  
15
0,54 g  
99+

Protein zu Carb-Verhältnis
0,06  
21
0,04  
24

Vitamine
  
  

Vitamin A (Retinol)
2,00 mcg  
35
3,00 mcg  
34

Vitamin B1 (Thiamin)
0,37 mg  
2
0,08 mg  
10

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,20 mg  
3
0,03 mg  
28

Vitamin B3 (Niacin)
1,07 mg  
8
0,50 mg  
30

Vitamin B5 (Pantothensäure)
0,23 mg  
28
0,21 mg  
32

Vitamin B6 (Pyridoxin)
0,32 mg  
3
0,11 mg  
13

Vitamin B9 (Folsäure)
36,00 mcg  
6
18,00 mcg  
17

Vitamin C (Ascorbinsäure)
19,70 mg  
37
47,80 mg  
17

Vitamin E (Tocopherole)
1,40 mg  
8
0,02 mg  
99+

Vitamin K (Phyllochinon)
1,50 mcg  
30
0,70 mcg  
35

Lycopin
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

Lutein + Zeaxanthin
0,00 mcg  
40
0,00 mcg  
40

Cholin
19,20 mg  
1
5,50 mg  
27

Fett
5,33 g  
4
0,12 g  
99+

Mineralien
  
  

Kalium
436,00 mg  
9
109,00 mg  
99+

Eisen
0,43 mg  
27
0,29 mg  
36

Natrium
2,00 mg  
18
1,00 mg  
20

Kalzium
6,00 mg  
40
13,00 mg  
29

Magnesium
30,00 mg  
5
12,00 mg  
23

Zink
0,28 mg  
10
0,12 mg  
21

Phosphor
39,00 mg  
9
8,00 mg  
40

Mangan
0,33 mg  
17
0,93 mg  
4

Kupfer
0,21 mg  
6
0,11 mg  
19

Selen
0,30 mcg  
14
0,10 mcg  
16

Fettsäuren
  
  

Omega 3-Fettsäuren
0,00 mg  
99+
17,00 mg  
29

Omega 6s
0,00 mg  
99+
23,00 mg  
99+

Sterol
  
  

Phytosterol
17,00 mg  
11
6,00 mg  
23

Wassergehalt
65,00 G  
99+
86,00 G  
35

Asche
1,12 G  
7
0,22 G  
99+

Kalorien

Serviergröße
100g  
100g  

Kalorien in frisches Obst mit Schale
147,00 kcal  
6
50,00 kcal  
32

Kalorien in frisches Obst ohne Peel
147,00 kcal  
6
50,00 kcal  
31

Kalorien in gefrorener Form
147,00 kcal  
6
50,00 kcal  
30

Kalorien in getrockneter Form
400,00 kcal  
6
245,00 kcal  
99+

Kalorien in Konservendosen
147,00 kcal  
6
52,00 kcal  
34

Kalorien in Lebensmitteln
  
  

Kalorien in Saft
170,00 kcal  
5
53,00 kcal  
28

Kalorien in Jam
320,00 kcal  
8
265,00 kcal  
13

Kalorien in Pie
400,00 kcal  
4
303,00 kcal  
19

Charakteristik

Typ
Baumfrucht, Tropisch  
Beere, Tropisch  

Jahreszeit
Monsun  
Herbst  

Sorten
D24, D99 (Gob kecil), D123 (Chanee), D145 (Beserah), D158 (Gan Yau), D159 (Monthong), D169 (Tok Litok), D188, D189, D190, D163 (Hor Lor) und D164 (Ang Bak)  
Glatte Cayenne, Abacaxi, Rot Spanisch und Königin  

Kernlos Vielfalt
Nein  
ja  

Farbe
Grün  
Gelb  

Innenfarbe
Gelb  
Gelb  

Gestalten
Oval  
Oval  

Textur
Zäh  
Saftig  

Geschmack
Cremig, Süß  
Stark, Süß, Torte  

Herkunft
Süd-Ost-Asien  
Zentralamerika, Südamerika  

Wächst auf
-  
-  

Anbau
  
  

Bodenart
Lehm  
Lehm, sandiger Lehm, Gut durchlässige  

Boden-pH
5-6.5  
5.5-6  

Klimabedingungen
Heiß, Feucht  
Heiß, Sonnig  

Fakten

Fakten über
1 kg Durian enthält 1350 Kalorien, die Gewichtszunahme führen kann. Es kann eine hyperthermischen Wirkung auf den Körper haben, so dass Sie wärmer fühlen.  
Eine einzelne Ananas dauert 3 Jahre maturation.Pineapple ist nicht Apfel, aber es ist eigentlich ein berry.The Namen mit Bezug auf ihre Ähnlichkeit mit Tannenzapfen ist.  

In Alkoholische Getränke
  
  

Wein
Nein  
ja  

Bier
Nein  
ja  

Spirituosen
Nein  
ja  

Cocktails
Nein  
ja  

Produktion
  
  

Oberste Produzent
Thailand  
Costa Rica  

Andere Länder
Indonesien, Malaysia, Philippinen  
Brasilien, Indien, Philippinen, Thailand  

Top Importeur
China  
vereinigte Staaten von Amerika  

Top Exporteur
Thailand  
Costa Rica  

Wissenschaftlicher Name

Botanischer Name
Durio zibethinus  
Ananas comosus  

Synonym
Lahia Hassk  
Ananas sativus  

Einstufung

Domain
Eukarya  
Eukarya  

Königreich
Plantae  
Plantae  

Unterreich
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Aufteilung
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Klasse
Magnoliopsida  
Liliopsida  

Unterklasse
Dillenhidae  
Commelinidae  

Auftrag
Malvales  
Poales  

Familie
Malvaceae  
Bromeliaceae  

Gattung
Durio  
Ananas  

Spezies
D. zibethinus  
A. comosus  

Gattungsgruppe
-  
Ananas  

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