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Durian e Abacaxi


Abacaxi e Durian


Benefícios

Benefícios para a saúde
Depressivo anti, Estimula o sistema imunológico, Prevenção do câncer, Cuidado do coração, Reduz o stress  
Tratamento da asma, Tratamento de bronquite, Prevenção do câncer, Cuidado do coração, Aumenta a taxa metabólica  

Benefícios gerais
Propriedades anti-oxidantes, As propriedades anti-inflamatórias, Estimula o sistema imunológico, Controla a pressão arterial, Controla os níveis de açúcar no sangue, Digestivo ajuda, Tratamento da gripe, Fortalece os ossos  
As propriedades anti-inflamatórias, Controla a pressão arterial, Digestivo ajuda, Cuidados com os olhos, Cicatrização de feridas, Mantém o nível de colesterol saudável, Fortalece os ossos, O tratamento da sinusite, Tratamento de resfriado comum  

Benefícios da pele
Benefícios anti-envelhecimento, Ilumina e clareia a tez  
Benefícios anti-envelhecimento, Ilumina e clareia a tez, Limpeza de pele, O tratamento da acne, O tratamento de manchas escuras  

Benefícios de cabelo
Promove mais longo e um cabelo mais saudável, Protege o cabelo  
Previne a perda de cabelo  

Alergia
  
  

Os sintomas de alergia
Diarréia, Dores de cabeça, Urticária, Congestão nasal, Erupção vermelha, Coriza, Vómitos  
Dores abdominais, Coceira na língua e outras partes da boca, Espirros, Inchaço, Sensação de formigamento no punho e rosto, Vómitos, Pieira  

Efeitos colaterais
Afeta os níveis de glicose no sangue, Náusea, Dor de estômago  
Causas boca inchada, Reação alérgica, Diarréia, Náusea, Erupção cutânea, Vómitos  

Recommeded para
  
  

Mulheres grávidas
Yes  
No  

Mulheres que amamentam
Yes  
No  

Melhor hora para comer
Junto com refeição, Como um lanche no final da tarde, Não consumir durante a noite e antes de dormir, Tempo de manhã (antes do almoço)  
Melhor se tomado como um pequeno-almoço (ou estômago vazio), Como um lanche no final da tarde, Coma os frescos, evitar misturar com quaisquer outros alimentos, não comer após a refeição., Tempo de manhã (antes do almoço)  

Nutrição

Porção
100 g  
100 g  

Carboidratos
27,09 g  
7
13,12 g  
37

Fibra
3,80 g  
15
1,40 g  
34

Açucar
20,00 g  
4
9,85 g  
30

Proteína
1,47 g  
15
0,54 g  
99+

Proteína para Rácio Carb
0,06  
21
0,04  
24

Vitaminas
  
  

Vitamina A (retinol)
2,00 mcg  
35
3,00 mcg  
34

Vitamina B1 (Tiamina)
0,37 mg  
2
0,08 mg  
10

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,20 mg  
3
0,03 mg  
28

Vitamina B3 (Niacina)
1,07 mg  
8
0,50 mg  
30

Vitamina B5 (Ácido pantotênico)
0,23 mg  
28
0,21 mg  
32

Vitamina B6 (Piridoxina)
0,32 mg  
3
0,11 mg  
13

Vitamina B9 (Acido fólico)
36,00 mcg  
6
18,00 mcg  
17

Vitamina C (Ácido ascórbico)
19,70 mg  
37
47,80 mg  
17

Vitamina E (Tocoferol)
1,40 mg  
8
0,02 mg  
99+

Vitamina K (Phyllochinone)
1,50 mcg  
30
0,70 mcg  
35

Licopeno
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

Luteína + Zeaxantina
0,00 mcg  
40
0,00 mcg  
40

Choline
19,20 mg  
1
5,50 mg  
27

Gordo
5,33 g  
4
0,12 g  
99+

Minerais
  
  

Potássio
436,00 mg  
9
109,00 mg  
99+

Ferro
0,43 mg  
27
0,29 mg  
36

Sódio
2,00 mg  
18
1,00 mg  
20

Cálcio
6,00 mg  
40
13,00 mg  
29

Magnésio
30,00 mg  
5
12,00 mg  
23

Zinco
0,28 mg  
10
0,12 mg  
21

Fósforo
39,00 mg  
9
8,00 mg  
40

Manganês
0,33 mg  
17
0,93 mg  
4

Cobre
0,21 mg  
6
0,11 mg  
19

Selênio
0,30 mcg  
14
0,10 mcg  
16

Ácidos graxos
  
  

Omega 3s
0,00 mg  
99+
17,00 mg  
29

6s Omega
0,00 mg  
99+
23,00 mg  
99+

Esteróis
  
  

Fitoesterol
17,00 mg  
11
6,00 mg  
23

Teor de água
65,00 g  
99+
86,00 g  
35

Cinza
1,12 g  
7
0,22 g  
99+

Calorias

Porção
100g  
100g  

Calorias em frutas frescas com Peel
147,00 kcal  
6
50,00 kcal  
32

Calorias em fruta fresca sem casca
147,00 kcal  
6
50,00 kcal  
31

Calorias em congelado Form
147,00 kcal  
6
50,00 kcal  
30

Calorias em forma seca
400,00 kcal  
6
245,00 kcal  
99+

Calorias em Canned Form
147,00 kcal  
6
52,00 kcal  
34

Calorias em alimentos
  
  

Calorias no suco
170,00 kcal  
5
53,00 kcal  
28

Calorias em Jam
320,00 kcal  
8
265,00 kcal  
13

Calorias em Pie
400,00 kcal  
4
303,00 kcal  
19

Características

Tipo
Fruto de árvore, Tropical  
Baga, Tropical  

Estação
Monção  
Outono  

Variedades
D24, D99 (Gob kecil), D123 (Chanee), D145 (Beserah), D158 (Gan Yau), D159 (Monthong), D169 (Tok Litok), D188, D189, D190, D163 (Hor Lor) e D164 (Ang Bak)  
Smooth Cayenne, Abacaxi, Vermelha Espanhola e Rainha  

Sem sementes Variedade
No  
Yes  

Cor
Verde  
Amarelo  

Dentro de Cor
Amarelo  
Amarelo  

Forma
Oval  
Oval  

Textura
Resistente  
Suculento  

Gosto
Cremoso, Doce  
Forte, Doce, Tarte  

Origem
Sudeste Asiático  
América Central, América do Sul  

Cresce sobre
-  
-  

Cultivo
  
  

Tipo de solo
Argila  
Argila, Sandy loam, Bem drenado  

O pH do solo
5-6.5  
5.5-6  

Condições climáticas
Quente, Úmido  
Quente, Ensolarado  

Fatos

Fatos sobre
  • 1 kg de durian contém 1350 calorias, que podem causar ganho de peso.
  • Sapatos de estudo que durian tem uma capacidade de reduzir a infertilidade em homens e mulheres.
  
  • Um único abacaxi leva 3 anos para atingir a maturação.
  • Abacaxi não é uma maçã, mas é realmente uma baga.
  • O nome é com referência à sua semelhança com pinhas.
  • O abacaxi é mais doce se escamas são mais.
  

Em Bebidas Alcoólicas
  
  

Vinho
No  
Yes  

Cerveja
No  
Yes  

Spirits
No  
Yes  

Cocktails
No  
Yes  

Produção
  
  

Top Producer
Tailândia  
Costa Rica  

Outros países
Indonésia, Malásia, Filipinas  
Brasil, Índia, Filipinas, Tailândia  

Top do Importador
China  
Estados Unidos da America  

Top Exportador
Tailândia  
Costa Rica  

Nome científico

Nome botânico
Durio zibethinus  
Ananas comosus  

Sinônimo
Lahia Hassk  
Ananas sativus  

Classificação

Domínio
Eukarya  
Eukarya  

Reino
Plantae  
Plantae  

Subreino
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Divisão
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Classe
Magnoliopsida  
Liliopsida  

Subclasse
Dillenhidae  
Commelinidae  

Ordem
Malvales  
Poales  

Família
Malvaceae  
Bromeliaceae  

Gênero
Durio  
Ananas  

Espécies
D. zibethinus  
A. comosus  

Grupo genérico
-  
Abacaxi  

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