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Durian vs Abacaxi


Abacaxi vs Durian


Benefícios

Benefícios para a saúde
Depressivo anti, Estimula o sistema imunológico, Prevenção do câncer, Cuidado do coração, Reduz o stress   
Tratamento da asma, Tratamento de bronquite, Prevenção do câncer, Cuidado do coração, Aumenta a taxa metabólica   

Benefícios gerais
Propriedades anti-oxidantes, As propriedades anti-inflamatórias, Estimula o sistema imunológico, Controla a pressão arterial, Controla os níveis de açúcar no sangue, Digestivo ajuda, Tratamento da gripe, Fortalece os ossos   
As propriedades anti-inflamatórias, Controla a pressão arterial, Digestivo ajuda, Cuidados com os olhos, Cicatrização de feridas, Mantém o nível de colesterol saudável, Fortalece os ossos, O tratamento da sinusite, Tratamento de resfriado comum   

Benefícios da pele
Benefícios anti-envelhecimento, Ilumina e clareia a tez   
Benefícios anti-envelhecimento, Ilumina e clareia a tez, Limpeza de pele, O tratamento da acne, O tratamento de manchas escuras   

Benefícios de cabelo
Promove mais longo e um cabelo mais saudável, Protege o cabelo   
Previne a perda de cabelo   

Alergia
  
  

Os sintomas de alergia
Diarréia, Dores de cabeça, Urticária, Congestão nasal, Erupção vermelha, Coriza, Vómitos   
Dores abdominais, Coceira na língua e outras partes da boca, Espirros, Inchaço, Sensação de formigamento no punho e rosto, Vómitos, Pieira   

Efeitos colaterais
Afeta os níveis de glicose no sangue, Náusea, Dor de estômago   
Causas boca inchada, Reação alérgica, Diarréia, Náusea, Erupção cutânea, Vómitos   

Recommeded para
  
  

Mulheres grávidas
Yes   
No   

Mulheres que amamentam
Yes   
No   

Melhor hora para comer
Junto com refeição, Como um lanche no final da tarde, Não consumir durante a noite e antes de dormir, Tempo de manhã (antes do almoço)   
Melhor se tomado como um pequeno-almoço (ou estômago vazio), Como um lanche no final da tarde, Coma os frescos, evitar misturar com quaisquer outros alimentos, não comer após a refeição., Tempo de manhã (antes do almoço)   

Nutrição

Porção
100 g   
100 g   

Carboidratos
27,09 g   
7
13,12 g   
37

Fibra
3,80 g   
15
1,40 g   
32

Açucar
Não disponível   
9,85 g   
23

Proteína
1,47 g   
15
0,54 g   
99+

Proteína para Rácio Carb
0,06   
21
0,04   
24

Vitaminas
  
  

Vitamina A (retinol)
2,00 mcg   
33
3,00 mcg   
32

Vitamina B1 (Tiamina)
0,37 mg   
2
0,08 mg   
10

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,20 mg   
3
0,03 mg   
28

Vitamina B3 (Niacina)
1,07 mg   
8
0,50 mg   
30

Vitamina B5 (Ácido pantotênico)
0,23 mg   
25
0,21 mg   
29

Vitamina B6 (Piridoxina)
0,32 mg   
3
0,11 mg   
13

Vitamina B9 (Acido fólico)
36,00 mcg   
6
18,00 mcg   
17

Vitamina C (Ácido ascórbico)
19,70 mg   
37
47,80 mg   
17

Vitamina E (Tocoferol)
Não disponível   
0,02 mg   
99+

Vitamina K (Phyllochinone)
Não disponível   
0,70 mcg   
30

Licopeno
Não disponível   
0,00 mcg   
9

Luteína + Zeaxantina
Não disponível   
0,00 mcg   
36

Choline
Não disponível   
5,50 mg   
23

Gordo
5,33 g   
4
0,12 g   
99+

Minerais
  
  

Potássio
436,00 mg   
9
109,00 mg   
99+

Ferro
0,43 mg   
27
0,29 mg   
36

Sódio
2,00 mg   
18
1,00 mg   
20

Cálcio
6,00 mg   
39
13,00 mg   
28

Magnésio
30,00 mg   
5
12,00 mg   
23

Zinco
0,28 mg   
10
0,12 mg   
21

Fósforo
39,00 mg   
9
8,00 mg   
40

Manganês
0,33 mg   
14
0,93 mg   
4

Cobre
0,21 mg   
6
0,11 mg   
19

Selênio
Não disponível   
0,10 mcg   
16

Ácidos graxos
  
  

Omega 3s
0,00 mg   
38
17,00 mg   
27

6s Omega
0,00 mg   
99+
23,00 mg   
99+

Esteróis
  
  

Fitoesterol
Não disponível   
6,00 mg   
13

Teor de água
65,00 g   
99+
86,00 g   
33

Cinza
1,12 g   
7
0,22 g   
99+

Calorias

Porção
100g   
100g   

Calorias em frutas frescas com Peel
Não disponível   
Não disponível   

Calorias em fruta fresca sem casca
147,00 kcal   
3
50,00 kcal   
14

Calorias em congelado Form
147,00 kcal   
3
50,00 kcal   
15

Calorias em forma seca
400,00 kcal   
6
245,00 kcal   
31

Calorias em Canned Form
Não disponível   
52,00 kcal   
21

Calorias em alimentos
  
  

Calorias no suco
170,00 kcal   
5
53,00 kcal   
27

Calorias em Jam
320,00 kcal   
8
265,00 kcal   
13

Calorias em Pie
Não disponível   
303,00 kcal   
17

Características

Tipo
Fruto de árvore, Tropical   
Baga, Tropical   

Estação
Monção   
Outono   

Variedades
D24, D99 (Gob kecil), D123 (Chanee), D145 (Beserah), D158 (Gan Yau), D159 (Monthong), D169 (Tok Litok), D188, D189, D190, D163 (Hor Lor) e D164 (Ang Bak)   
Smooth Cayenne, Abacaxi, Vermelha Espanhola e Rainha   

Sem sementes Variedade
No   
Yes   

Cor
Verde   
Amarelo   

Dentro de Cor
Amarelo   
Amarelo   

Forma
Oval   
Oval   

Textura
Resistente   
Suculento   

Gosto
Cremoso, Doce   
Forte, Doce, Tarte   

Origem
Sudeste Asiático   
América Central, América do Sul   

Cresce sobre
Não disponível   
Não disponível   

Cultivo
  
  

Tipo de solo
Argila   
Argila, Sandy loam, Bem drenado   

O pH do solo
5-6.5   
5.5-6   

Condições climáticas
Quente, Úmido   
Quente, Ensolarado   

Fatos

Fatos sobre
  • 1 kg de durian contém 1350 calorias, que podem causar ganho de peso.
  • Sapatos de estudo que durian tem uma capacidade de reduzir a infertilidade em homens e mulheres.
  
  • Um único abacaxi leva 3 anos para atingir a maturação.
  • Abacaxi não é uma maçã, mas é realmente uma baga.
  • O nome é com referência à sua semelhança com pinhas.
  • O abacaxi é mais doce se escamas são mais.
  

Em Bebidas Alcoólicas
  
  

Vinho
No   
Yes   

Cerveja
No   
Yes   

Spirits
No   
Yes   

Cocktails
No   
Yes   

Produção
  
  

Top Producer
Tailândia   
Costa Rica   

Outros países
Indonésia, Malásia, Filipinas   
Brasil, Índia, Filipinas, Tailândia   

Top do Importador
China   
Estados Unidos da America   

Top Exportador
Tailândia   
Costa Rica   

Nome científico

Nome botânico
Durio zibethinus   
Ananas comosus   

Sinônimo
Lahia Hassk   
Ananas sativus   

Classificação

Domínio
Eukarya   
Eukarya   

Reino
Plantae   
Plantae   

Subreino
Tracheobionta   
Tracheobionta   

Divisão
Magnoliophyta   
Magnoliophyta   

Classe
Magnoliopsida   
Liliopsida   

Subclasse
Dillenhidae   
Commelinidae   

Ordem
Malvales   
Poales   

Família
Malvaceae   
Bromeliaceae   

Gênero
Durio   
Ananas   

Espécies
D. zibethinus   
A. comosus   

Grupo genérico
Não disponível   
Abacaxi   

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