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Durian y Piña


Piña y Durian


Beneficios

Beneficios de la Salud
Antidepresivo, Estimula el sistema inmunológico, Prevención de cáncer, El cuidado del corazón, Reduce el estrés   
El tratamiento del asma, Tratamiento de la bronquitis, Prevención de cáncer, El cuidado del corazón, Aumenta la tasa metabólica   

Beneficios Generales
Propiedades antioxidantes, Propiedades anti-inflamatorias, Estimula el sistema inmunológico, Controla la presión sanguínea, Controla los niveles de azúcar en sangre, Ayuda digestiva, Tratamiento de la gripe, Fortalece los huesos   
Propiedades anti-inflamatorias, Controla la presión sanguínea, Ayuda digestiva, Cuidado de ojos, La curación de heridas, Mantiene el nivel de colesterol saludable, Fortalece los huesos, El tratamiento de la sinusitis, El tratamiento de resfriado común   

Beneficios para la Piel
Beneficios contra el envejecimiento, Ilumina y aclara el cutis   
Beneficios contra el envejecimiento, Ilumina y aclara el cutis, Limpieza de la piel, El tratamiento del acné, El tratamiento de manchas oscuras   

Beneficios Cabello
Promueve el más largo y más sano pelo, Protege el cabello   
Evita la caída del cabello   

Alergia
  
  

Síntomas Alergia
Diarrea, Los dolores de cabeza, Urticaria, Congestión nasal, Sarpullido rojo, Nariz que moquea, Vómitos   
Dolores abdominales, Picor en la lengua y otras partes de la boca, Estornudos, Hinchazón, Sensación de hormigueo en la muñeca y la cara, Vómitos, Sibilancias   

Efectos Secundarios
Afecta los niveles de glucosa en sangre, Náusea, Dolor de estómago   
Causas boca hinchada, Reacción alérgica, Diarrea, Náusea, Erupción Piel, Vómitos   

Recomendado para
  
  

Mujeres Embarazadas
Yes   
No   

Mujeres en Período de Lactancia
Yes   
No   

Mejor Tiempo a Comer
Junto con comida, Como tentempié por la tarde, No consumir durante la noche y antes de acostarse, Tiempo de la mañana (antes de la comida)   
Mejor si se toma como un desayuno (o el estómago vacío), Como tentempié por la tarde, Coma los frescos, no mezclar con otros alimentos, no comer después de la comida., Tiempo de la mañana (antes de la comida)   

Nutrición

Tamaño de la Porción
100 g   
100 g   

Carbohidratos
27,09 g   
7
13,12 g   
37

Fibra
3,80 g   
15
1,40 g   
32

Azúcar
No disponible   
9,85 g   
23

Proteína
1,47 g   
15
0,54 g   
99+

Proteína Razón de Carbohidratos
0,06   
21
0,04   
24

Vitaminas
  
  

Vitamina A (Retinol)
2,00 mcg   
33
3,00 mcg   
32

Vitamina B1 (Tiamina)
0,37 mg   
2
0,08 mg   
10

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,20 mg   
3
0,03 mg   
28

Vitamina B3 (Niacina)
1,07 mg   
8
0,50 mg   
30

Vitamina B5 (Ácido Pantoténico)
0,23 mg   
25
0,21 mg   
29

Vitamina B6 (Piridoxina)
0,32 mg   
3
0,11 mg   
13

Vitamina B9 (Ácido Fólico)
36,00 mcg   
6
18,00 mcg   
17

Vitamina C (Ácido Ascórbico)
19,70 mg   
37
47,80 mg   
17

Vitamina E (Tocoferol)
No disponible   
0,02 mg   
99+

Vitamina K (Phyllochinone)
No disponible   
0,70 mcg   
30

Licopeno
No disponible   
0,00 mcg   
9

Luteína+Zeaxantina
No disponible   
0,00 mcg   
36

Choline
No disponible   
5,50 mg   
23

Grasa
5,33 g   
4
0,12 g   
99+

Minerales
  
  

Potasio
436,00 mg   
9
109,00 mg   
99+

Hierro
0,43 mg   
27
0,29 mg   
36

Sodio
2,00 mg   
18
1,00 mg   
20

Calcio
6,00 mg   
39
13,00 mg   
28

Magnesio
30,00 mg   
5
12,00 mg   
23

Zinc
0,28 mg   
10
0,12 mg   
21

Fósforo
39,00 mg   
9
8,00 mg   
40

Manganeso
0,33 mg   
14
0,93 mg   
4

Cobre
0,21 mg   
6
0,11 mg   
19

Selenio
No disponible   
0,10 mcg   
16

Ácidos Grasos
  
  

Omega 3s
0,00 mg   
38
17,00 mg   
27

Omega 6s
0,00 mg   
99+
23,00 mg   
99+

Esterol
  
  

Fitosterol
No disponible   
6,00 mg   
13

Contenido de Agua
65,00 g   
99+
86,00 g   
33

Ceniza
1,12 g   
7
0,22 g   
99+

Calorías

Tamaño de la Porción
100 g   
100 g   

Calorías de Fruta Fresca con la cáscara
No disponible   
No disponible   

Calorías de Fruta Fresca sin la cáscara
147,00 kcal   
3
50,00 kcal   
14

Calorías en forma congelada
147,00 kcal   
3
50,00 kcal   
15

Calorías en forma seca
400,00 kcal   
6
245,00 kcal   
31

Calorías en Formar Enlatado
No disponible   
52,00 kcal   
21

Calorías en el alimentos
  
  

Calorías en Jugo
170,00 kcal   
5
53,00 kcal   
27

Calorías en el Mermelada
320,00 kcal   
8
265,00 kcal   
13

Calorías en Tarta
No disponible   
303,00 kcal   
17

Características

Tipo
Fruta de árbol, Tropical   
Baya, Tropical   

Temporada
Monzón   
Otoño   

Variedades
D24, D99 (Gob kecil), D123 (Chanee), D145 (Beserah), D158 (Gan Yau), D159 (Monthong), D169 (Tok Litok), D188, D189, D190, D163 (Hor Lor) y D164 (Ang Bak)   
Cayena Lisa, Abacaxi, Reina y Roja Española   

Variedad Sin semilla
No   
Yes   

Color
Verde   
Amarillo   

Dentro Color
Amarillo   
Amarillo   

Forma
Óvalo   
Óvalo   

Textura
Difícil   
Jugoso   

Gusto
Cremoso, Dulce   
Fuerte, Dulce, Tart   

Origen
Sudeste Asiático   
Centroamérica, América del Sur   

Crece sobre
No Disponible   
No Disponible   

Cultivo
  
  

Tipo de Suelo
Arcilla   
Arcilla, Franco arenoso, Bien drenado   

pH Suelo
5-6.5   
5.5-6   

Condiciones Climáticas
Caliente, Húmedo   
Caliente, Soleado   

Hechos

Datos acerca
  • 1 kg de durian contiene 1350 calorías que pueden causar aumento de peso.
  • Un estudio muestra que el durian tiene una capacidad para reducir la infertilidad en hombres y mujeres.
  
  • Una sola piña toma 3 años para alcanzar la maduración.
  • Piña no es una manzana, pero en realidad es una baya.
  • La piña es más dulce si las escalas son más.
  

En Bebidas Alcohólicas
  
  

Vino
No   
Yes   

Cerveza
No   
Yes   

Spirits
No   
Yes   

Cócteles
No   
Yes   

Producción
  
  

Cima Productor
Tailandia   
Costa Rica   

Otros Países
Indonesia, Malasia, Filipinas   
Brasil, India, Filipinas, Tailandia   

Top Importador
China   
Estados Unidos de America   

Cima Exportador
Tailandia   
Costa Rica   

Nombre Científico

Nombre Botánico
Durio zibethinus   
Ananas comosus   

Sinónimo
Lahia Hassk   
Ananas sativus   

Clasificación

Dominio
Eukarya   
Eukarya   

Reino
Plantae   
Plantae   

Subreino
Tracheobionta   
Tracheobionta   

División
Magnoliophyta   
Magnoliophyta   

Clase
Magnoliopsida   
Liliopsida   

Subclase
Dillenhidae   
Commelinidae   

Orden
Malvales   
Poales   

Familia
Malvaceae   
Bromeliaceae   

Género
Durio   
Ananas   

Especies
D. zibethinus   
A. comosus   

Grupo Genérico
No Disponible   
Piña   

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