Casa
 Comparar Frutas

Durian vs Piña Nutrición

Durian
Piña
Piña vs Durian Nutrición


Nutrición
Tamaño de la Porción
100 g  
100 g  
Carbohidratos
27,09 g  
7
13,12 g  
37
Fibra
3,80 g  
15
1,40 g  
34
Azúcar
20,00 g  
4
9,85 g  
30
Proteína
1,47 g  
15
0,54 g  
99+
Proteína Razón de Carbohidratos
0,06  
21
0,04  
24
Vitaminas
  
  
Vitamina A (Retinol)
2,00 mcg  
35
3,00 mcg  
34
Vitamina B1 (Tiamina)
0,37 mg  
2
0,08 mg  
10
Vitamina B2 (Riboflavina)
0,20 mg  
3
0,03 mg  
28
Vitamina B3 (Niacina)
1,07 mg  
8
0,50 mg  
30
Vitamina B5 (Ácido Pantoténico)
0,23 mg  
28
0,21 mg  
32
Vitamina B6 (Piridoxina)
0,32 mg  
3
0,11 mg  
13
Vitamina B9 (Ácido Fólico)
36,00 mcg  
6
18,00 mcg  
17
Vitamina C (Ácido Ascórbico)
19,70 mg  
37
47,80 mg  
17
Vitamina E (Tocoferol)
1,40 mg  
8
0,02 mg  
99+
Vitamina K (Phyllochinone)
1,50 mcg  
30
0,70 mcg  
35
Licopeno
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9
Luteína+Zeaxantina
0,00 mcg  
40
0,00 mcg  
40
Choline
19,20 mg  
1
5,50 mg  
27
Grasa
5,33 g  
4
0,12 g  
99+
Minerales
  
  
Potasio
436,00 mg  
9
109,00 mg  
99+
Hierro
0,43 mg  
27
0,29 mg  
36
Sodio
2,00 mg  
18
1,00 mg  
20
Calcio
6,00 mg  
40
13,00 mg  
29
Magnesio
30,00 mg  
5
12,00 mg  
23
Zinc
0,28 mg  
10
0,12 mg  
21
Fósforo
39,00 mg  
9
8,00 mg  
40
Manganeso
0,33 mg  
17
0,93 mg  
4
Cobre
0,21 mg  
6
0,11 mg  
19
Selenio
0,30 mcg  
14
0,10 mcg  
16
Ácidos Grasos
  
  
Omega 3s
0,00 mg  
99+
17,00 mg  
29
Omega 6s
0,00 mg  
99+
23,00 mg  
99+
Esterol
  
  
Fitosterol
17,00 mg  
11
6,00 mg  
23
Contenido de Agua
65,00 g  
99+
86,00 g  
35
Ceniza
1,12 g  
7
0,22 g  
99+
Calorías >>
<< Beneficios

Comparar Frutas Alta en Calorías

Frutas Alta en Calorías

Frutas Alta en Calorías

» Más Frutas Alta en Calorías

Comparar Frutas Alta en Calorías

» Más Comparar Frutas Alta en Calorías
Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!