Acasă
 Fructe si compara

durian vs Ananas Nutriție

durian
Ananas
Ananas vs durian Nutriție


Nutriție
Portie
100 g   
100 g   
Carbohidrați
27,09 g   
7
13,12 g   
37
Fibră
3,80 g   
15
1,40 g   
32
Zahăr
Nu e disponibil   
9,85 g   
23
Proteină
1,47 g   
15
0,54 g   
99+
Proteine ​​de la Carb Ratio
0,06   
21
0,04   
24
vitamine
  
  
Vitamina A (retinol)
2,00 mcg   
33
3,00 mcg   
32
Vitamina B1 (tiamină)
0,37 mg   
2
0,08 mg   
10
Vitamina B2 (riboflavina)
0,20 mg   
3
0,03 mg   
28
Vitamina B3 (niacina)
1,07 mg   
8
0,50 mg   
30
Vitamina B5 (acid pantotenic)
0,23 mg   
25
0,21 mg   
29
Vitamina B6 (piridoxină)
0,32 mg   
3
0,11 mg   
13
Vitamina B9 (acid folic)
36,00 mcg   
6
18,00 mcg   
17
Vitamina C (acid ascorbic)
19,70 mg   
37
47,80 mg   
17
Vitamina E (Tocopherole)
Nu e disponibil   
0,02 mg   
99+
Vitamina K (Phyllochinone)
Nu e disponibil   
0,70 mcg   
30
licopenul
Nu e disponibil   
0,00 mcg   
9
luteina + zeaxantină
Nu e disponibil   
0,00 mcg   
36
colină
Nu e disponibil   
5,50 mg   
23
Gras
5,33 g   
4
0,12 g   
99+
minerale
  
  
Potasiu
436,00 mg   
9
109,00 mg   
99+
Fier
0,43 mg   
27
0,29 mg   
36
Sodiu
2,00 mg   
18
1,00 mg   
20
Calciu
6,00 mg   
39
13,00 mg   
28
Magneziu
30,00 mg   
5
12,00 mg   
23
Zinc
0,28 mg   
10
0,12 mg   
21
Fosfor
39,00 mg   
9
8,00 mg   
40
Mangan
0,33 mg   
14
0,93 mg   
4
Cupru
0,21 mg   
6
0,11 mg   
19
Seleniu
Nu e disponibil   
0,10 mcg   
16
Acizi grași
  
  
omega 3s
0,00 mg   
38
17,00 mg   
27
6s omega
0,00 mg   
99+
23,00 mg   
99+
sterol
  
  
fitosterol
Nu e disponibil   
6,00 mg   
13
Continut de apa
65,00 g   
99+
86,00 g   
33
Frasin
1,12 g   
7
0,22 g   
99+
Calorii >>
<< Beneficii

Comparați Fructe de mare de calorii

Fructe de mare de calorii

Fructe de mare de calorii

» Mai Mult Fructe de mare de calorii

Comparați Fructe de mare de calorii

» Mai Mult Comparați Fructe de mare de calorii
Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!