Dom
Porównaj Owoce


Ananas i Amerykański Persimmon


Amerykański Persimmon i Ananas


Korzyści

Korzyści Zdrowotne
Leczenie astmy, Leczenie zapalenia oskrzeli, Profilaktyki raka, Opieka Serce, Zwiększa tempo przemiany materii  
Właściwości antyutleniające, Korzystne w leczeniu gorączki, Profilaktyki raka, Opieka Serce, Zmniejsza napięcie nerwowe  

korzyści Ogólnych
Właściwości przeciwzapalne, Kontrola ciśnienia tętniczego, Pomoc Digestive, Opieka oka, Gojenie się ran, Utrzymuje zdrowy poziom cholesterolu, Wzmacnia kości, Leczenie zapalenia zatok, Leczenie przeziębienie  
Właściwości przeciwzapalne, Stymuluje układ odpornościowy, Kontrola ciśnienia tętniczego, Pomoc Digestive, Opieka oka, Walki przeciw infekcjom, Pomaga w utracie wagi, Poprawia krążenie krwi  

Skóra Korzyści
Anti-aging korzyści, Rozjaśnia i rozświetla cerę, Oczyszczanie skóry, Leczenie trądziku, Leczenie przebarwień  
Anti-aging korzyści, Rozjaśnia i rozświetla cerę, Redukuje zmarszczki  

korzyści Włosy
Zapobiega wypadaniu włosów  
Dobra odżywka, Promuje dłuższe i zdrowsze włosy, Leczenie łupieżu  

Alergia
  
  

Objawy Alergii
Bóle Brzucha, Swędzenie w języka i innych części jamy ustnej, Kichanie, Obrzęk, Mrowienie w nadgarstku i twarzy, Wymioty, Swiszczący oddech  
Bóle Brzucha, Anafilaksja, Zapalenie  

Skutki Uboczne
Powoduje spuchnięte usta, Reakcja alergiczna, Biegunka, Nudności, Wysypka na skórze, Wymioty  
Wpływa na poziom glukozy we krwi, Spadek poziomu cukru we krwi, Koagulacja  

Zalecany dla
  
  

Kobiety w ciąży
No  
Yes  

U kobiet karmiących
No  
No  

Najlepszy Czasu Jeść
Najlepiej, jeśli traktowana jako śniadanie (lub pusty żołądek), Jako przekąski w późnym popołudniem, Jedz świeże te, unikać mieszania z innymi żywności, nie jeść po posiłku., Rano czasu (przed lunchem)  
Wraz z posiłkiem, Jako przekąski w późnym popołudniem, Nie spożywać w nocy i przed snem, Jedz świeże te, unikać mieszania z innymi żywności, nie jeść po posiłku.  

Odżywianie

Wielkość Porcji
100 g  
100 g  

Węglowodany
13,12 g  
37
33,50 g  
5

Włókno
1,40 g  
34
3,60 g  
17

Cukier
9,85 g  
30
12,50 g  
20

Białko
0,54 g  
99+
0,80 g  
37

Carb Stosunek Protein
0,04  
24
0,02  
26

Witaminy
  
  

Witamina A (Retinol)
3,00 mcg  
34
81,00 mcg  
9

Witamina B1 (Tiamina)
0,08 mg  
10
0,03 mg  
31

Witamina B2 (Ryboflawina)
0,03 mg  
28
0,01 mg  
99+

Witamina B3 (Niacyna)
0,50 mg  
30
-  

Witamina B5 (Kwas Pantotenowy)
0,21 mg  
32
-  

Witamina B6 (Pirydoksyny)
0,11 mg  
13
0,10 mg  
15

Witamina B9 (Kwas Foliowy)
18,00 mcg  
17
8,00 mcg  
27

Witamina C (Kwas Askorbinowy)
47,80 mg  
17
66,00 mg  
10

Witamina E (Tokoferol)
0,02 mg  
99+
-  

Witamina K (Phyllochinone)
0,70 mcg  
35
-  

Likopen
0,00 mcg  
9
-  

Luteina+Zeaksantyna
0,00 mcg  
40
-  

Cholina
5,50 mg  
27
8,60 mg  
10

Sadło
0,12 g  
99+
0,40 g  
21

Minerały
  
  

Potas
109,00 mg  
99+
310,00 mg  
19

Żelazo
0,29 mg  
36
2,50 mg  
3

Sód
1,00 mg  
20
1,00 mg  
20

Wapń
13,00 mg  
29
27,00 mg  
16

Magnez
12,00 mg  
23
9,00 mg  
26

Cynk
0,12 mg  
21
0,11 mg  
22

Fosfor
8,00 mg  
40
26,00 mg  
20

Mangan
0,93 mg  
4
0,36 mg  
15

Miedź
0,11 mg  
19
0,11 mg  
17

Selen
0,10 mcg  
16
0,20 mcg  
15

Kwasy tłuszczowe
  
  

Omega 3s
17,00 mg  
29
-  

Omega 6s
23,00 mg  
99+
20,00 mg  
99+

Steroli
  
  

Fitosteroli
6,00 mg  
23
16,00 mg  
12

Zawartość Wody
86,00 g  
35
64,40 g  
99+

Popiół
0,22 g  
99+
0,90 g  
11

Kalorie

Wielkość Porcji
100 g  
100 g  

Kalorie w świeżymi owocami ze skórką
50,00 kcal  
32
127,00 kcal  
7

Kalorie w świeżymi owocami bez skórki
50,00 kcal  
31
70,00 kcal  
19

Kalorii w postaci mrożonej
50,00 kcal  
30
-  

Kalorii w postaci suchej
245,00 kcal  
99+
276,00 kcal  
30

Kalorii w puszkach Form
52,00 kcal  
34
-  

Kalorii w Pożywieniu
  
  

Kalorii w Soku
53,00 kcal  
28
25,00 kcal  
99+

Kalorii w Dżemie
265,00 kcal  
13
345,00 kcal  
6

Kalorii w Pie
303,00 kcal  
19
257,00 kcal  
35

Charakterystyka

Rodzaj
Jagoda, Tropikalny  
Jagoda, Drzewa owocowe  

Pora roku
Jesień  
Jesień, Zimowy  

Odmiany
Gładka Cayenne, Abacaxi, Czerwona Hiszpańska i Królowa  
Wczesne Złoty, John Rick, Młynarz, Wełna jasna i Ennis  

Bezpestkowe Odmiana
Yes  
Yes  

Kolor
Żółty  
Pomarańczowy, Czerwony, Żółty  

Wewnątrz Kolor
Żółty  
Żółty  

Kształt
Owalny  
Okrągły  

Tekstura
soczysty  
soczysty  

Smak
Silny, Słodkie, Tarta  
Słodkie  

Pochodzenie
Ameryka środkowa, Ameryka Południowa  
Wschodniej części Stanów Zjednoczonych  

Rośnie na
-  
Drzewa  

Uprawa
  
  

Rodzaj Gleby
Glina, Glina piaszczysta, Dobrze osuszone  
Glina piaszczysta, Dobrze osuszone  

pH Gleby
5.5-6  
6.5-7.5  

Warunki Klimatyczne
Gorąco, Słoneczny  
Toleruje szeroki zakres klimatów, Słoneczny  

Fakty

Fakty O
  • Jeden ananas trwa 3 lata do osiągnięcia dojrzałości.
  • Ananas nie jest jabłko, ale w rzeczywistości jest jagodowych.
  • Ananas jest słodszy, jeśli łuski są bardziej.
  
  • Mówi się, że tworzenie nasion wewnątrz owoców persimmon pokazuje, jaki rodzaj zimie nadchodzi (rodzaj śniegu).
  • Istnieje około 2000 odmian tego owocu.
  • Amerykański Persimmon ma inną nazwę Possumwood.
  

W Napojach Alkoholowych
  
  

Wino
Yes  
No  

Piwo
Yes  
No  

Spirits
Yes  
No  

Koktajle
Yes  
Yes  

Produkcja
  
  

Górny Produktor
Kostaryka  
Chiny  

Inne Kraje
Brazylia, Indie, Filipiny, Tajlandia  
Azerbejdżan, Brazylia, Kostaryka, Japonia, Korea, Pakistan  

Górny Importera
Stany Zjednoczone Ameryki  
Stany Zjednoczone Ameryki  

Górny Eksporter
Kostaryka  
Stany Zjednoczone Ameryki  

Nazwa Naukowa

Nazwa Botaniczna
Ananas comosus  
Diospyros virginiana  

Synonim
Ananas sativus  
Diospyros virginiana  

Klasyfikacja

Domena
Eukarya  
Eukarya  

Królestwo
Plantae  
Plantae  

Sub Królestwo
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Dywizja
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Klasa
Liliopsida  
Magnoliopsida  

Podklasa
Commelinidae  
Dillenhidae  

Zamówienie
Poales  
Ericales  

Rodzina
Bromeliaceae  
Ebenaceae  

Genus
Ananas  
Diospyros  

Gatunki
A. comosus  
D. virginiana  

Rodzajowa Grupa
Ananas  
-  

Korzyści >>
<< Wszystko

Porównaj Niskokaloryczne Owoce

Niskokaloryczne Owoce

Niskokaloryczne Owoce

» Jeszcze Niskokaloryczne Owoce

Porównaj Niskokaloryczne Owoce

» Jeszcze Porównaj Niskokaloryczne Owoce