Acasă
 Fructe si compara

durian vs Pepene Nutriție

durian
Pepene
Pepene vs durian Nutriție


Nutriție
Portie
100 g   
100 g   
Carbohidrați
27,09 g   
7
7,55 g   
99+
Fibră
3,80 g   
15
0,40 g   
99+
Zahăr
Nu e disponibil   
6,20 g   
99+
Proteină
1,47 g   
15
0,61 g   
99+
Proteine ​​de la Carb Ratio
0,06   
21
0,08   
18
vitamine
  
  
Vitamina A (retinol)
2,00 mcg   
33
28,00 mcg   
18
Vitamina B1 (tiamină)
0,37 mg   
2
0,03 mg   
29
Vitamina B2 (riboflavina)
0,20 mg   
3
0,02 mg   
37
Vitamina B3 (niacina)
1,07 mg   
8
0,18 mg   
99+
Vitamina B5 (acid pantotenic)
0,23 mg   
25
0,22 mg   
26
Vitamina B6 (piridoxină)
0,32 mg   
3
0,05 mg   
40
Vitamina B9 (acid folic)
36,00 mcg   
6
3,00 mcg   
32
Vitamina C (acid ascorbic)
19,70 mg   
37
8,10 mg   
99+
Vitamina E (Tocopherole)
Nu e disponibil   
0,05 mg   
39
Vitamina K (Phyllochinone)
Nu e disponibil   
0,10 mcg   
35
licopenul
Nu e disponibil   
4.532,00 mcg   
2
luteina + zeaxantină
Nu e disponibil   
8,00 mcg   
33
colină
Nu e disponibil   
4,10 mg   
27
Gras
5,33 g   
4
0,15 g   
38
minerale
  
  
Potasiu
436,00 mg   
9
112,00 mg   
99+
Fier
0,43 mg   
27
0,24 mg   
99+
Sodiu
2,00 mg   
18
1,00 mg   
20
Calciu
6,00 mg   
39
7,00 mg   
38
Magneziu
30,00 mg   
5
10,00 mg   
25
Zinc
0,28 mg   
10
0,10 mg   
23
Fosfor
39,00 mg   
9
11,00 mg   
35
Mangan
0,33 mg   
14
0,04 mg   
99+
Cupru
0,21 mg   
6
0,04 mg   
99+
Seleniu
Nu e disponibil   
0,40 mcg   
13
Acizi grași
  
  
omega 3s
0,00 mg   
38
0,00 mg   
38
6s omega
0,00 mg   
99+
50,00 mg   
32
sterol
  
  
fitosterol
Nu e disponibil   
2,00 mg   
15
Continut de apa
65,00 g   
99+
91,45 g   
6
Frasin
1,12 g   
7
0,25 g   
39
Calorii >>
<< Beneficii

Comparați Fructe de mare de calorii

Fructe de mare de calorii

Fructe de mare de calorii

» Mai Mult Fructe de mare de calorii

Comparați Fructe de mare de calorii

» Mai Mult Comparați Fructe de mare de calorii
Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!