Acasă
 Fructe si compara

durian vs Pepene Nutriție

durian
Pepene
Pepene vs durian Nutriție


Nutriție
Portie
100 g  
100 g  
Carbohidrați
27,09 g  
7
7,55 g  
99+
Fibră
3,80 g  
15
0,40 g  
99+
Zahăr
20,00 g  
4
6,20 g  
99+
Proteină
1,47 g  
15
0,61 g  
99+
Proteine ​​de la Carb Ratio
0,06  
21
0,08  
18
vitamine
  
  
Vitamina A (retinol)
2,00 mcg  
35
28,00 mcg  
20
Vitamina B1 (tiamină)
0,37 mg  
2
0,03 mg  
29
Vitamina B2 (riboflavina)
0,20 mg  
3
0,02 mg  
37
Vitamina B3 (niacina)
1,07 mg  
8
0,18 mg  
99+
Vitamina B5 (acid pantotenic)
0,23 mg  
28
0,22 mg  
29
Vitamina B6 (piridoxină)
0,32 mg  
3
0,05 mg  
40
Vitamina B9 (acid folic)
36,00 mcg  
6
3,00 mcg  
32
Vitamina C (acid ascorbic)
19,70 mg  
37
8,10 mg  
99+
Vitamina E (Tocopherole)
1,40 mg  
8
0,05 mg  
99+
Vitamina K (Phyllochinone)
1,50 mcg  
30
0,10 mcg  
99+
licopenul
0,00 mcg  
9
4.532,00 mcg  
2
luteina + zeaxantină
0,00 mcg  
40
8,00 mcg  
37
colină
19,20 mg  
1
4,10 mg  
32
Gras
5,33 g  
4
0,15 g  
38
minerale
  
  
Potasiu
436,00 mg  
9
112,00 mg  
99+
Fier
0,43 mg  
27
0,24 mg  
99+
Sodiu
2,00 mg  
18
1,00 mg  
20
Calciu
6,00 mg  
40
7,00 mg  
39
Magneziu
30,00 mg  
5
10,00 mg  
25
Zinc
0,28 mg  
10
0,10 mg  
23
Fosfor
39,00 mg  
9
11,00 mg  
35
Mangan
0,33 mg  
17
0,04 mg  
99+
Cupru
0,21 mg  
6
0,04 mg  
99+
Seleniu
0,30 mcg  
14
0,40 mcg  
13
Acizi grași
  
  
omega 3s
0,00 mg  
99+
0,00 mg  
99+
6s omega
0,00 mg  
99+
50,00 mg  
33
sterol
  
  
fitosterol
17,00 mg  
11
2,00 mg  
25
Continut de apa
65,00 g  
99+
91,45 g  
7
Frasin
1,12 g  
7
0,25 g  
40
Calorii >>
<< Beneficii

Comparați Fructe de mare de calorii

Fructe de mare de calorii

Fructe de mare de calorii

» Mai Mult Fructe de mare de calorii

Comparați Fructe de mare de calorii

» Mai Mult Comparați Fructe de mare de calorii
Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!