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Confronto Frutta


Jackfruit e Ananas


Ananas e Jackfruit


Benefici

Benefici Salute
Prevenzione del cancro, Cuore cura, Previene la stitichezza, Regolamento della frequenza cardiaca, Trattamento delle malattie del colon   
Trattamento dell'asma, Trattamento bronchite, Prevenzione del cancro, Cuore cura, Aumenta il tasso metabolico   

Benefici Generali
Controlli la pressione sanguigna, Cura la tosse, Aiuto digestivo, Trattamento di influenza, Migliora la visione dell'occhio, Il trattamento del comune raffreddore   
Proprietà anti-infiammatorie, Controlli la pressione sanguigna, Aiuto digestivo, Cura degli occhi, La guarigione delle ferite, Mantiene il livello di colesterolo sano, Rafforza le ossa, Trattamento della sinusite, Il trattamento del comune raffreddore   

Benefici Pelle
Di schiarire e schiarisce la carnagione, Riduce le rughe   
Benefici anti-invecchiamento, Di schiarire e schiarisce la carnagione, Pulizia della pelle, Trattamento dell'acne, Trattamento di macchie scure   

Benefici Capelli
Promuove più a lungo e capelli più sani, Regola crescita dei capelli   
Previene la caduta dei capelli   

Allergia
  
  

Sintomi Allergici
Crampi addominali, Diarrea, Eruzione Cutanea, Gonfiore della bocca, lingua o labbra, Vomito   
Dolori Addominali, Prurito nel lingua e altre parti della bocca, Starnuti, Gonfiore, Sensazione di formicolio nel polso e faccia, Vomito, Respiro Sibilante   

Effetti Collaterali
Reazione allergica, Coagulazione   
Provoca bocca gonfia, Reazione allergica, Diarrea, Nausea, Eruzione cutanea, Vomito   

Consigliato per
  
  

Donne Incinte
Non Disponibile   
No   

Le Donne che Allattano
No   
No   

Momento Migliore per Mangiare
Insieme a pasto, Come uno spuntino nel tardo pomeriggio, Non consumare durante la notte e prima di dormire, Mangiare quelle fresche, evitare di miscelare con altri alimenti, non mangiare dopo il pasto., Tempo di mattina (prima di pranzo)   
Meglio se preso come prima colazione (o stomaco vuoto), Come uno spuntino nel tardo pomeriggio, Mangiare quelle fresche, evitare di miscelare con altri alimenti, non mangiare dopo il pasto., Tempo di mattina (prima di pranzo)   

Nutrizione

Porzioni
100 g   
100 g   

Carboidrati
23,30 g   
10
13,12 g   
37

Fibra
1,50 g   
31
1,40 g   
32

Zucchero
19,08 g   
4
9,85 g   
23

Proteina
1,72 g   
12
0,54 g   
99+

Proteina Rapporto Carb
0,07   
20
0,04   
24

Vitamine
  
  

Vitamina A (Retinolo)
5,00 mcg   
30
3,00 mcg   
32

Vitamina B1 (Tiamina)
0,11 mg   
5
0,08 mg   
10

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,06 mg   
17
0,03 mg   
28

Vitamina B3 (Niacina)
0,92 mg   
10
0,50 mg   
30

Vitamina B5 (Acido Pantotenico)
0,24 mg   
23
0,21 mg   
29

Vitamina B6 (Piridossina)
0,33 mg   
2
0,11 mg   
13

Vitamina B9 (Acido Folico)
24,00 mcg   
10
18,00 mcg   
17

Vitamina C (Acido Ascorbico)
13,80 mg   
99+
47,80 mg   
17

Vitamina E (Tocoferolo)
0,34 mg   
22
0,02 mg   
99+

Vitamina K (Phyllochinone)
Non Disponibile   
0,70 mcg   
30

Licopene
0,00 mcg   
9
0,00 mcg   
9

Luteina+Zeaxantina
157,00 mcg   
5
0,00 mcg   
36

Colina
Non Disponibile   
5,50 mg   
23

Grasso
0,64 g   
13
0,12 g   
99+

Minerali
  
  

Potassio
448,00 mg   
8
109,00 mg   
99+

Ferro
0,23 mg   
99+
0,29 mg   
36

Sodio
2,00 mg   
18
1,00 mg   
20

Calcio
24,00 mg   
19
13,00 mg   
28

Magnesio
29,00 mg   
6
12,00 mg   
23

Zinco
0,13 mg   
20
0,12 mg   
21

Fosforo
21,00 mg   
24
8,00 mg   
40

Manganese
0,04 mg   
99+
0,93 mg   
4

Rame
0,08 mg   
31
0,11 mg   
19

Selenio
Non Disponibile   
0,10 mcg   
16

Acidi Grassi
  
  

Omega 3s
158,00 mg   
4
17,00 mg   
27

Omega 6s
30,00 mg   
99+
23,00 mg   
99+

Steroli
  
  

Fitosterol
Non Disponibile   
6,00 mg   
13

Contenuto di Acqua
73,46 g   
99+
86,00 g   
33

Cenere
0,94 g   
9
0,22 g   
99+

Calorie

Porzioni
100 g   
100 g   

Calorie nei Frutta Fresca con la Buccia
Non Disponibile   
Non Disponibile   

Calorie nei Frutta Fresca senza Buccia
95,00 kcal   
6
50,00 kcal   
14

Calorie nei Congelata Modulo
97,00 kcal   
5
50,00 kcal   
15

Calorie nei Forma Secca
258,64 kcal   
27
245,00 kcal   
31

Calorie negli Scatola Modulo
92,00 kcal   
7
52,00 kcal   
21

Calorie negli Alimenti
  
  

Calorie negli Succo
70,00 kcal   
17
53,00 kcal   
27

Calorie negli Marmellata
250,00 kcal   
19
265,00 kcal   
13

Calorie negli Torta
200,00 kcal   
99+
303,00 kcal   
17

Caratteristiche

Tipo
Frutta albero, Tropicale   
Bacca, Tropicale   

Stagione
Autunno, Monsone, Estate   
Autunno   

Varietà
Oro nero, Cheena, Cochin, Dang Rasimi, Dorata Pepita e Dorata Cuscino   
Caienna liscia, Abacaxi, Rossa spagnola e Regina   

Apirene Varietà
No   
Yes   

Colore
Verde scuro, Giallo dorato, Verde, Indaco, Magenta, Giallo-arancio   
Giallo   

Dentro Colore
Giallo   
Giallo   

Forma
Ovale   
Ovale   

Struttura
Fibroso   
Succoso   

Gusto
Dolce   
Forte, Dolce, Crostata   

Origine
India   
Central America, Sud America   

Cresce su
Alberi   
Non Disponibile   

Coltivazione
  
  

Tipo Suolo
Franco argilloso, Poroso, Sabbioso, Ben drenato   
Argilla, Sabbioco terriccio, Ben drenato   

pH del Suolo
6-7.5   
5.5-6   

Condizioni Climatiche
Umido, Caloroso   
Caldo, Soleggiato   

Fatti

Fatti su
  • Il gusto del jackfruit è una combinazione di mango, banana, melone e papaia.
  • Estratti di radice di Jackfruit albero è usato per trattare la diarrea, febbre e l'asma.
  
  • Un unico ananas vogliono 3 anni per raggiungere la maturazione.
  • Ananas non è una mela, ma in realtà è una bacca.
  

Nelle Bevande Alcoliche
  
  

Vino
Yes   
Yes   

Birra
Yes   
Yes   

Spirits
No   
Yes   

Cocktails
Yes   
Yes   

Produzione
  
  

Top Produttore
India   
Costa Rica   

Altri Paesi
Bangladesh, Indonesia, Nepal, Tailandia   
Brasile, India, Filippine, Tailandia   

Top Importatore
Stati Uniti d'America   
Stati Uniti d'America   

Top Esportatore
India   
Costa Rica   

Nome scientifico

Nome Botanico
Artocarpus heterophyllus   
Ananas comosus   

Sinonimo
Artocarpus heterophylla o Artocarpus integra o Artocarpus integrifolia   
Ananas sativus   

Classificazione

Dominio
Eukarya   
Eukarya   

Regno
Plantae   
Plantae   

Sottoregno
Tracheobionta   
Tracheobionta   

Divisione
Magnoliophyta   
Magnoliophyta   

Classe
Magnoliopsida   
Liliopsida   

Sottoclasse
Alismidae   
Commelinidae   

Ordine
Rosales   
Poales   

Famiglia
Moraceae   
Bromeliaceae   

Genus
Artocarpus   
Ananas   

Specie
A. heterophyllus   
A. comosus   

Generico Gruppo
Non Disponibile   
Ananas   

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