Huis
 Vergelijk Fruits

Ananas vs Olijf Nutrition

Ananas
Olijf
Olijf vs Ananas Nutrition


Voeding
serving Size
100 g   
100 g   
Koolhydraten
13,12 g   
37
3,84 g   
99+
Vezel
1,40 g   
32
3,30 g   
18
Suiker
9,85 g   
23
0,54 g   
99+
Eiwit
0,54 g   
99+
1,03 g   
24
Eiwit aan Koolhydratenfactor
0,04   
24
0,26   
3
vitaminen
  
  
Vitamine A (Retinol)
3,00 mcg   
32
20,00 mcg   
20
Vitamine B1 (thiamine)
0,08 mg   
10
0,02 mg   
37
Vitamine B2 (riboflavine)
0,03 mg   
28
0,01 mg   
99+
Vitamine B3 (niacine)
0,50 mg   
30
0,24 mg   
99+
Vitamine B5 (Pantotheenzuur)
0,21 mg   
29
0,02 mg   
99+
Vitamine B6 (pyridoxine)
0,11 mg   
13
0,03 mg   
99+
Vitamine B9 (foliumzuur)
18,00 mcg   
17
3,00 mcg   
32
Vitamine C (ascorbinezuur)
47,80 mg   
17
0,00 mg   
99+
Vitamine E (Tocopherole)
0,02 mg   
99+
3,81 mg   
1
Vitamine K (Phyllochinone)
0,70 mcg   
30
1,40 mcg   
28
lycopeen
0,00 mcg   
9
0,00 mcg   
9
luteïne + zeaxanthin
0,00 mcg   
36
510,00 mcg   
2
choline
5,50 mg   
23
14,20 mg   
1
Dik
0,12 g   
99+
15,32 g   
2
mineralen
  
  
Kalium
109,00 mg   
99+
42,00 mg   
99+
Ijzer
0,29 mg   
36
0,49 mg   
25
Natrium
1,00 mg   
20
1.556,00 mg   
1
Calcium
13,00 mg   
28
52,00 mg   
5
Magnesium
12,00 mg   
23
11,00 mg   
24
Zink
0,12 mg   
21
0,04 mg   
29
Fosfor
8,00 mg   
40
4,00 mg   
99+
Mangaan
0,93 mg   
4
0,00 mg   
99+
Koper
0,11 mg   
19
0,12 mg   
16
Selenium
0,10 mcg   
16
0,90 mcg   
8
Vetzuren
  
  
Omega 3 vetzuren
17,00 mg   
27
92,00 mg   
8
Omega 6s
23,00 mg   
99+
1.215,00 mg   
2
sterolen
  
  
phytosterol
6,00 mg   
13
Niet beschikbaar   
Water inhoud
86,00 g   
33
75,28 g   
99+
As
0,22 g   
99+
4,53 g   
2
Calorieën >>
<< Voordelen

Vergelijk Low Calorie Fruits

Low Calorie Fruits

Low Calorie Fruits

» Meer Low Calorie Fruits

Vergelijk Low Calorie Fruits

» Meer Vergelijk Low Calorie Fruits
Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!