Huis
 Vergelijk Fruits

Ananas vs Olijf Nutrition

Ananas
Olijf
Olijf vs Ananas Nutrition


Voeding
serving Size
100 g  
100 g  
Koolhydraten
13,12 g  
37
3,84 g  
99+
Vezel
1,40 g  
34
3,30 g  
19
Suiker
9,85 g  
30
0,54 g  
99+
Eiwit
0,54 g  
99+
1,03 g  
24
Eiwit aan Koolhydratenfactor
0,04  
24
0,26  
3
vitaminen
  
  
Vitamine A (Retinol)
3,00 mcg  
34
20,00 mcg  
22
Vitamine B1 (thiamine)
0,08 mg  
10
0,02 mg  
37
Vitamine B2 (riboflavine)
0,03 mg  
28
0,01 mg  
99+
Vitamine B3 (niacine)
0,50 mg  
30
0,24 mg  
99+
Vitamine B5 (Pantotheenzuur)
0,21 mg  
32
0,02 mg  
99+
Vitamine B6 (pyridoxine)
0,11 mg  
13
0,03 mg  
99+
Vitamine B9 (foliumzuur)
18,00 mcg  
17
3,00 mcg  
32
Vitamine C (ascorbinezuur)
47,80 mg  
17
0,00 mg  
99+
Vitamine E (Tocopherole)
0,02 mg  
99+
3,81 mg  
1
Vitamine K (Phyllochinone)
0,70 mcg  
35
1,40 mcg  
31
lycopeen
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9
luteïne + zeaxanthin
0,00 mcg  
40
510,00 mcg  
2
choline
5,50 mg  
27
14,20 mg  
2
Dik
0,12 g  
99+
15,32 g  
2
mineralen
  
  
Kalium
109,00 mg  
99+
42,00 mg  
99+
Ijzer
0,29 mg  
36
0,49 mg  
25
Natrium
1,00 mg  
20
1.556,00 mg  
1
Calcium
13,00 mg  
29
52,00 mg  
5
Magnesium
12,00 mg  
23
11,00 mg  
24
Zink
0,12 mg  
21
0,04 mg  
29
Fosfor
8,00 mg  
40
4,00 mg  
99+
Mangaan
0,93 mg  
4
0,00 mg  
99+
Koper
0,11 mg  
19
0,12 mg  
16
Selenium
0,10 mcg  
16
0,90 mcg  
8
Vetzuren
  
  
Omega 3 vetzuren
17,00 mg  
29
92,00 mg  
8
Omega 6s
23,00 mg  
99+
1.215,00 mg  
2
sterolen
  
  
phytosterol
6,00 mg  
23
22,00 mg  
8
Water inhoud
86,00 g  
35
75,28 g  
99+
As
0,22 g  
99+
4,53 g  
2
Calorieën >>
<< Voordelen

Vergelijk Low Calorie Fruits

Low Calorie Fruits

Low Calorie Fruits

» Meer Low Calorie Fruits

Vergelijk Low Calorie Fruits

» Meer Vergelijk Low Calorie Fruits
Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!