Accueil
 Comparer Fruits

Ananas vs Olive Nutrition

Ananas
Olive
Olive vs Ananas Nutrition


Nutrition
Portion
100 g  
100 g  
Glucides
13,12 g  
37
3,84 g  
99+
Fibre
1,40 g  
34
3,30 g  
19
Sucre
9,85 g  
30
0,54 g  
99+
Protéine
0,54 g  
99+
1,03 g  
24
Protein Ratio Carb
0,04  
24
0,26  
3
Vitamines
  
  
Vitamine A (Rétinol)
3,00 mcg  
34
20,00 mcg  
22
Vitamine B1 (Thiamine)
0,08 mg  
10
0,02 mg  
37
Vitamine B2 (Riboflavine)
0,03 mg  
28
0,01 mg  
99+
Vitamine B3 (Niacine)
0,50 mg  
30
0,24 mg  
99+
Vitamine B5 (Acide Pantothénique)
0,21 mg  
32
0,02 mg  
99+
Vitamine B6 (Pyridoxine)
0,11 mg  
13
0,03 mg  
99+
Vitamine B9 (Acide Folique)
18,00 mcg  
17
3,00 mcg  
32
Vitamine C (Acide Ascorbique)
47,80 mg  
17
0,00 mg  
99+
Vitamine E (Tocopherole)
0,02 mg  
99+
3,81 mg  
1
Vitamine K (Phyllochinone)
0,70 mcg  
35
1,40 mcg  
31
Lycopène
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9
Lutéine+Zéaxanthine
0,00 mcg  
40
510,00 mcg  
2
Choline
5,50 mg  
27
14,20 mg  
2
Graisse
0,12 g  
99+
15,32 g  
2
Minéraux
  
  
Potassium
109,00 mg  
99+
42,00 mg  
99+
Fer à repasser
0,29 mg  
36
0,49 mg  
25
Sodium
1,00 mg  
20
1 556,00 mg  
1
Calcium
13,00 mg  
29
52,00 mg  
5
Magnésium
12,00 mg  
23
11,00 mg  
24
Zinc
0,12 mg  
21
0,04 mg  
29
Phosphore
8,00 mg  
40
4,00 mg  
99+
Manganèse
0,93 mg  
4
0,00 mg  
99+
Cuivre
0,11 mg  
19
0,12 mg  
16
Sélénium
0,10 mcg  
16
0,90 mcg  
8
Les acides gras
  
  
Oméga 3s
17,00 mg  
29
92,00 mg  
8
Oméga 6s
23,00 mg  
99+
1 215,00 mg  
2
Stérol
  
  
Phytosterol
6,00 mg  
23
22,00 mg  
8
Teneur en eau
86,00 g  
35
75,28 g  
99+
Cendre
0,22 g  
99+
4,53 g  
2
Calories >>
<< Avantages

Comparer Faible en Calories Fruits

Faible en Calories Fruits

Faible en Calories Fruits

» Plus Faible en Calories Fruits

Comparer Faible en Calories Fruits

» Plus Comparer Faible en Calories Fruits
Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!