Home
 mbandhingaké Frutas

nanas vs Olive Nutrition

nanas
Olive
Olive vs nanas Nutrition


Nutrition
Bantu Size
100 g   
100 g   
karbohidrat
13.12 g   
37
3.84 g   
99+
serat
1.40 g   
32
3.30 g   
18
Sugar
9.85 g   
23
0.54 g   
99+
protein
0.54 g   
99+
1.03 g   
24
Protein kanggo milai rasio
0.04   
24
0.26   
3
vitamins
  
  
Vitamin A (retinol)
3.00 MCG   
32
20.00 MCG   
20
Vitamin B1 (thiamin)
0.08 mg   
10
0.02 mg   
37
Vitamin B2 (riboflavin)
0.03 mg   
28
0.01 mg   
99+
Vitamin B3 (niacin)
0.50 mg   
30
0.24 mg   
99+
Vitamin B5 (pantothenic asam)
0.21 mg   
29
0.02 mg   
99+
Vitamin B6 (Pyridoxin)
0.11 mg   
13
0.03 mg   
99+
Vitamin B9 (folic asam)
18.00 MCG   
17
3.00 MCG   
32
Vitamin C (Ascorbic asam)
47.80 mg   
17
0.00 mg   
99+
Vitamin E (Tocopherole)
0.02 mg   
99+
3.81 mg   
1
Vitamin K (Phyllochinone)
0.70 MCG   
30
1.40 MCG   
28
Lycopene
0.00 MCG   
9
0.00 MCG   
9
lutein + zeaxanthin
0.00 MCG   
36
510.00 MCG   
2
kolin
5.50 mg   
23
14.20 mg   
1
lemak
0.12 g   
99+
15.32 g   
2
Minerals
  
  
kalium
109.00 mg   
99+
42.00 mg   
99+
Iron
0.29 mg   
36
0.49 mg   
25
sodium
1.00 mg   
20
1,556.00 mg   
1
calcium
13.00 mg   
28
52.00 mg   
5
Magnesium
12.00 mg   
23
11.00 mg   
24
seng
0.12 mg   
21
0.04 mg   
29
fosfor
8.00 mg   
40
4.00 mg   
99+
Manganese
0.93 mg   
4
0.00 mg   
99+
tembaga
0.11 mg   
19
0.12 mg   
16
selenium
0.10 MCG   
16
0.90 MCG   
8
Asam lemak
  
  
3s Omega
17.00 mg   
27
92.00 mg   
8
6s Omega
23.00 mg   
99+
1,215.00 mg   
2
Sterol
  
  
Phytosterol
6.00 mg   
13
ora Sumadhiya   
Kadar banyu
86.00 g   
33
75.28 g   
99+
Ash
0.22 g   
99+
4.53 g   
2
Kalori >>
<< Wuku

Mbandhingaké Woh-wohan Kalori Low

Woh-wohan Kalori Low

Woh-wohan Kalori Low

» More Woh-wohan Kalori Low

Mbandhingaké Woh-wohan Kalori Low

» More Mbandhingaké Woh-wohan Kalori Low
Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!