Home
 mbandhingaké Frutas

nanas vs Olive Nutrition

nanas
Olive
Olive vs nanas Nutrition


Nutrition
Bantu Size
100 g  
100 g  
karbohidrat
13.12 g  
37
3.84 g  
99+
serat
1.40 g  
34
3.30 g  
19
Sugar
9.85 g  
30
0.54 g  
99+
protein
0.54 g  
99+
1.03 g  
24
Protein kanggo milai rasio
0.04  
24
0.26  
3
vitamins
  
  
Vitamin A (retinol)
3.00 MCG  
34
20.00 MCG  
22
Vitamin B1 (thiamin)
0.08 mg  
10
0.02 mg  
37
Vitamin B2 (riboflavin)
0.03 mg  
28
0.01 mg  
99+
Vitamin B3 (niacin)
0.50 mg  
30
0.24 mg  
99+
Vitamin B5 (pantothenic asam)
0.21 mg  
32
0.02 mg  
99+
Vitamin B6 (Pyridoxin)
0.11 mg  
13
0.03 mg  
99+
Vitamin B9 (folic asam)
18.00 MCG  
17
3.00 MCG  
32
Vitamin C (Ascorbic asam)
47.80 mg  
17
0.00 mg  
99+
Vitamin E (Tocopherole)
0.02 mg  
99+
3.81 mg  
1
Vitamin K (Phyllochinone)
0.70 MCG  
35
1.40 MCG  
31
Lycopene
0.00 MCG  
9
0.00 MCG  
9
lutein + zeaxanthin
0.00 MCG  
40
510.00 MCG  
2
kolin
5.50 mg  
27
14.20 mg  
2
lemak
0.12 g  
99+
15.32 g  
2
Minerals
  
  
kalium
109.00 mg  
99+
42.00 mg  
99+
Iron
0.29 mg  
36
0.49 mg  
25
sodium
1.00 mg  
20
1,556.00 mg  
1
calcium
13.00 mg  
29
52.00 mg  
5
Magnesium
12.00 mg  
23
11.00 mg  
24
seng
0.12 mg  
21
0.04 mg  
29
fosfor
8.00 mg  
40
4.00 mg  
99+
Manganese
0.93 mg  
4
0.00 mg  
99+
tembaga
0.11 mg  
19
0.12 mg  
16
selenium
0.10 MCG  
16
0.90 MCG  
8
Asam lemak
  
  
3s Omega
17.00 mg  
29
92.00 mg  
8
6s Omega
23.00 mg  
99+
1,215.00 mg  
2
Sterol
  
  
Phytosterol
6.00 mg  
23
22.00 mg  
8
Kadar banyu
86.00 g  
35
75.28 g  
99+
Ash
0.22 g  
99+
4.53 g  
2
Kalori >>
<< Wuku

Mbandhingaké Woh-wohan Kalori Low

Woh-wohan Kalori Low

Woh-wohan Kalori Low

» More Woh-wohan Kalori Low

Mbandhingaké Woh-wohan Kalori Low

» More Mbandhingaké Woh-wohan Kalori Low
Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!