nanas lan Olive
Wuku
Kesehatan keuntungan
perawatan panandhang asma, perawatan bronchitis, Nyegah kanker, care Heart, Mundhak tingkat metabolis
Nyegah kanker, Mbantu ing regenerasi balung nom, Ngalangi kamudhunan macular, Perawatan saka penyakit Alzheimer
Wuku Umum
anti-natoni, Kontrol meksa getih, sepindah pencernaan, care mripat, Marasake awakmu, saka wounds, Njogo tingkat kolesterol sehat, strengthens balung, Perawatan saka sinusitis, Perawatan saka kadhemen umum
anti antioksidan, anti-natoni, Guwarsa sistem imun, Kontrol meksa getih, sepindah pencernaan, Njogo tingkat kolesterol sehat
Wuku kulit
keuntungan Anti-tuwa, Brightens lan madhangi corek, cleansing kulit, Perawatan saka kukul, Perawatan saka panggonan peteng
kulit hidrasi, rejuvenation kulit, Perawatan saka penyakit kulit
Wuku Rambut
Ngalangi rambute mundhut
Tumindak minangka moisturizer, Good kondisioner, Ngatur rambute wutah
alergi
Gejala alergi
loro weteng, Itching ing basa lan bagéan saka tutuk, wahing, dadi gedhe, Tingling sensasi ing bangkekan lan pasuryan, mutahke, wheezing
NA
sisih efek
Nimbulaké tutuk abuh, reaksi alergi, Diarrhoea, mual, kulit, mutahke
Mengaruhi tingkat glukosa getih, Pening, pain weteng
Recommeded kanggo
Women ngandhut
Ora
Ya
Women lactating
Ora
Ya
Wektu paling apik kanggo mangan
Best yen dijupuk minangka sarapan (utawa weteng P), Minangka cemilan ing afternoon pungkasan, Mangan sing gedhe-gedhe seger, supaya nyawiji karo sembarang panganan, ora mangan sawise meal., wektu esuk (sadurunge nedha awan)
Meh dipangan mentahan, lenga zaitun dikonsumsi kanggo akeh tujuan.
Nutrition
Bantu Size
100 g
100 g
karbohidrat
13.12 g
37
3.84 g
99+
serat
1.40 g
32
3.30 g
18
Sugar
9.85 g
23
0.54 g
99+
protein
0.54 g
99+
1.03 g
24
Protein kanggo milai rasio
0.04
24
0.26
3
vitamins
Vitamin A (retinol)
3.00 MCG
32
20.00 MCG
20
Vitamin B1 (thiamin)
0.08 mg
10
0.02 mg
37
Vitamin B2 (riboflavin)
0.03 mg
28
0.01 mg
99+
Vitamin B3 (niacin)
0.50 mg
30
0.24 mg
99+
Vitamin B5 (pantothenic asam)
0.21 mg
29
0.02 mg
99+
Vitamin B6 (Pyridoxin)
0.11 mg
13
0.03 mg
99+
Vitamin B9 (folic asam)
18.00 MCG
17
3.00 MCG
32
Vitamin C (Ascorbic asam)
47.80 mg
17
0.00 mg
99+
Vitamin E (Tocopherole)
0.02 mg
99+
3.81 mg
1
Vitamin K (Phyllochinone)
0.70 MCG
30
1.40 MCG
28
Lycopene
0.00 MCG
9
0.00 MCG
9
lutein + zeaxanthin
0.00 MCG
36
510.00 MCG
2
kolin
5.50 mg
23
14.20 mg
1
lemak
0.12 g
99+
15.32 g
2
Minerals
kalium
109.00 mg
99+
42.00 mg
99+
Iron
0.29 mg
36
0.49 mg
25
sodium
1.00 mg
20
1,556.00 mg
1
calcium
13.00 mg
28
52.00 mg
5
Magnesium
12.00 mg
23
11.00 mg
24
seng
0.12 mg
21
0.04 mg
29
fosfor
8.00 mg
40
4.00 mg
99+
Manganese
0.93 mg
4
0.00 mg
99+
tembaga
0.11 mg
19
0.12 mg
16
selenium
0.10 MCG
16
0.90 MCG
8
Asam lemak
3s Omega
17.00 mg
27
92.00 mg
8
6s Omega
23.00 mg
99+
1,215.00 mg
2
Sterol
Phytosterol
6.00 mg
13
ora Sumadhiya
Kadar banyu
86.00 g
33
75.28 g
99+
Ash
0.22 g
99+
4.53 g
2
Kalori
Bantu Size
100 g
100 g
Kalori ing woh Fresh karo Peel
ora Sumadhiya
115.00 kcal
5
Kalori ing Fresh woh tanpa Peel
50.00 kcal
14
ora Sumadhiya
Kalori ing Frozen Formulir
50.00 kcal
15
ora Sumadhiya
Kalori ing Formulir Dried
245.00 kcal
31
467.00 kcal
4
Kalori ing Formulir Canned
52.00 kcal
21
119.00 kcal
4
Kalori ing Foods
Kalori ing Juice
53.00 kcal
27
60.00 kcal
22
Kalori ing Jam
265.00 kcal
13
200.00 kcal
26
Kalori ing Pie
303.00 kcal
17
240.00 kcal
38
Ciri
Koleksi
Semono uga Sindhunata, Tropical
woh wit
Usum
Autumn
spring, Summer
varieties
Gamelan Cayenne, Abacaxi, Red Spanyol lan Ratu
Pantai Cenang, Sevillano, Mission, Ascolano, Barouni, Gordal, rubra lan Picholine
seedless Macem-macem
Ya
Ora
warna
kuning
Black, Green, Purple, kuning
nang werna
kuning
Brown
wangun
oval
oval
Tekstur
jus
fleshy
rasa
kuwat, manis, tart
pait
asal
Amerika Tengah, Amérika Kidul
Eastern Tengah Region
mundak akeh ing
ora Sumadhiya
wit
budidoyo
Koleksi lemah
Clay, Sandy loam, Inggih-lemes
Inggih-lemes
PH lemah
5.5-6
7-8
Kahanan iklim
Hot, Sunny
Anget kanggo iklim panas
Facts
facts about
- A nanas siji njupuk 3 taun tekan mateng.
- Nanas ora apel, nanging bener Semono uga Sindhunata.
- Jeneng iku karo referensi kanggo resemblance kanggo cones pine.
- Nanas punika legi yen timbangan luwih.
Character length exceed error
Ing Minuman Beralkohol
Wine
Ya
Ya
Beer
Ya
Ya
roh
Ya
Ya
koktail
Ya
Ya
Produksi
Top Producer
Costa Rica
Spanyol
Negara sing
Brazil, India, Philippines, Thailand
Algeria, Mesir, Yunani, Italia, Morocco, Portugal, Tanjung, Tunisia, Turkey
Top Importir
Amerika Serikat saka Amerika
Amerika Serikat saka Amerika
Top Used
Costa Rica
Italia
Jeneng èlmiah
Jeneng botani
Ananas comosus
Olea Europaea
sinonim
Ananas sativus
Klasifikasi
domain
Eukarya
Eukarya
Inggris
Plantae
Plantae
Subkingdom
Tracheobionta
Tracheobionta
Division
Magnoliophyta
Magnoliophyta
kelas
Liliopsida
Magnoliopsida
subkelas
Commelinidae
Rosidae
supaya
Poales
Lamiales
Family
Bromeliaceae
Oleaceae
genus
Ananas
Olea
spesies
A. comosus
O. Europaea
Generic Group
nanas
Olive
|
||
|
||
|