Rumah
Bandingkan Buah


nanas dan Zaitun


Zaitun dan nanas


Manfaat

Keuntungan sehat
pengobatan asma, pengobatan bronkitis, pencegahan kanker, perawatan jantung, Meningkatkan tingkat metabolisme   
pencegahan kanker, Membantu dalam regenerasi tulang rawan, Mencegah degenerasi makula, Pengobatan penyakit Alzheimer   

Manfaat Umum
sifat anti-inflamasi, Kontrol tekanan darah, bantuan pencernaan, Perawatan mata, Penyembuhan luka, Menjaga tingkat kolesterol yang sehat, menguatkan tulang, Pengobatan sinusitis, Pengobatan flu biasa   
sifat anti oksidan, sifat anti-inflamasi, Meningkatkan sistem kekebalan tubuh, Kontrol tekanan darah, bantuan pencernaan, Menjaga tingkat kolesterol yang sehat   

Manfaat kulit
manfaat anti-penuaan, Mencerahkan dan mencerahkan kulit, membersihkan kulit, Pengobatan jerawat, Pengobatan bintik-bintik gelap   
kulit hidrat, peremajaan kulit, Pengobatan penyakit kulit   

Manfaat rambut
Mencegah rambut rontok   
Bertindak sebagai pelembab, baik conditioner, Mengatur pertumbuhan rambut   

Alergi
  
  

Gejala alergi
sakit perut, Gatal di lidah dan bagian lain dari mulut, Bersin, Pembengkakan, Kesemutan di pergelangan tangan dan wajah, muntah, mengi   
NA   

Efek samping
Menyebabkan mulut bengkak, Reaksi alergi, Diare, Mual, Ruam kulit, muntah   
Mempengaruhi kadar glukosa darah, Pusing, Sakit perut   

recommeded untuk
  
  

Wanita hamil
Tidak   
iya nih   

Wanita menyusui
Tidak   
iya nih   

Waktu terbaik untuk makan
Terbaik jika diambil sebagai sarapan (atau perut kosong), Sebagai camilan di sore hari, Makan yang segar, menghindari pencampuran dengan makanan lain, tidak makan setelah makan., waktu pagi hari (sebelum makan siang)   
Hampir tidak dimakan mentah, minyak zaitun dikonsumsi untuk berbagai tujuan.   

Nutrisi

melayani Ukuran
100 gram   
100 gram   

Karbohidrat
13,12 g   
37
3,84 g   
99+

Serat
1,40 g   
32
3,30 g   
18

Gula
9,85 g   
23
0,54 g   
99+

protein
0,54 g   
99+
1,03 g   
24

Protein untuk carb Ratio
0,04   
24
0,26   
3

vitamin
  
  

Vitamin A (Retinol)
3,00 mcg   
32
20,00 mcg   
20

Vitamin B1 (Thiamin)
0,08 mg   
10
0,02 mg   
37

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,03 mg   
28
0,01 mg   
99+

Vitamin B3 (Niacin)
0,50 mg   
30
0,24 mg   
99+

Vitamin B5 (Pantothenic Acid)
0,21 mg   
29
0,02 mg   
99+

Vitamin B6 (piridoksina)
0,11 mg   
13
0,03 mg   
99+

Vitamin B9 (asam folat)
18,00 mcg   
17
3,00 mcg   
32

Vitamin C (asam askorbat)
47,80 mg   
17
0,00 mg   
99+

Vitamin E (Tocopherole)
0,02 mg   
99+
3,81 mg   
1

Vitamin K (Phyllochinone)
0,70 mcg   
30
1,40 mcg   
28

lycopene
0,00 mcg   
9
0,00 mcg   
9

lutein + zeaxanthin
0,00 mcg   
36
510,00 mcg   
2

kolin
5,50 mg   
23
14,20 mg   
1

Lemak
0,12 g   
99+
15,32 g   
2

bahan galian
  
  

Kalium
109,00 mg   
99+
42,00 mg   
99+

Besi
0,29 mg   
36
0,49 mg   
25

Sodium
1,00 mg   
20
1.556,00 mg   
1

Kalsium
13,00 mg   
28
52,00 mg   
5

Magnesium
12,00 mg   
23
11,00 mg   
24

Seng
0,12 mg   
21
0,04 mg   
29

Fosfor
8,00 mg   
40
4,00 mg   
99+

manggan
0,93 mg   
4
0,00 mg   
99+

Tembaga
0,11 mg   
19
0,12 mg   
16

selenium
0,10 mcg   
16
0,90 mcg   
8

Asam lemak
  
  

omega 3s
17,00 mg   
27
92,00 mg   
8

6s Omega
23,00 mg   
99+
1.215,00 mg   
2

sterol
  
  

phytosterol
6,00 mg   
13
Tidak tersedia   

Kandungan air
86,00 g   
33
75,28 g   
99+

Abu
0,22 g   
99+
4,53 g   
2

kalori

melayani Ukuran
100 gram   
100 gram   

Kalori di Buah Segar dengan Peel
Tidak tersedia   
115,00 kkal   
5

Kalori di Buah Segar tanpa Peel
50,00 kkal   
14
Tidak tersedia   

Kalori di Frozen Form
50,00 kkal   
15
Tidak tersedia   

Kalori dalam Formulir Kering
245,00 kkal   
31
467,00 kkal   
4

Kalori dalam Formulir Kaleng
52,00 kkal   
21
119,00 kkal   
4

Kalori dalam Makanan
  
  

Kalori dalam Juice
53,00 kkal   
27
60,00 kkal   
22

Kalori di Jam
265,00 kkal   
13
200,00 kkal   
26

Kalori di Pie
303,00 kkal   
17
240,00 kkal   
38

karakteristik

Mengetik
memetik, Tropis   
buah pohon   

Musim
Musim gugur   
Musim semi, Musim panas   

varietas
Halus Cayenne, Abacaxi, Red Spanyol dan Ratu   
Manzanillo, Sevillano, Misi, Ascolano, Barouni, Gordal, Rubra dan Picholine   

tanpa biji Ragam
iya nih   
Tidak   

Warna
Kuning   
Hitam, hijau, Ungu, Kuning   

Di dalam Warna
Kuning   
Coklat   

Bentuk
Lonjong   
Lonjong   

Tekstur
Berair   
Gemuk   

Rasa
Kuat, Manis, kue tar   
Pahit   

Asal
Amerika Tengah, Amerika Selatan   
Mediterania Timur Region   

tumbuh pada
Tidak tersedia   
pohon   

Penanaman
  
  

Jenis tanah
Tanah liat, lempung berpasir, Baik dikeringkan   
Baik dikeringkan   

pH tanah
5.5-6   
7-8   

Kondisi iklim
Panas, Cerah   
Hangat untuk iklim panas   

fakta

Fakta tentang
Character length exceed error   
Character length exceed error   

Dalam Minuman Beralkohol
  
  

Anggur
iya nih   
iya nih   

Bir
iya nih   
iya nih   

Spirits
iya nih   
iya nih   

cocktails
iya nih   
iya nih   

Produksi
  
  

Top Producer
Kosta Rika   
Spanyol   

Negara-negara lain
Brazil, India, Pilipina, Thailand   
Aljazair, Mesir, Yunani, Italia, Maroko, Portugal, Suriah, Tunisia, Turki   

Top Importir
Amerika Serikat   
Amerika Serikat   

Top Eksportir
Kosta Rika   
Italia   

Nama ilmiah

Nama botani
Ananas comosus   
Olea europaea   

Sinonim
Ananas sativus   
Tidak tersedia   

Klasifikasi

Domain
Eukarya   
Eukarya   

Kerajaan
Plantae   
Plantae   

subkingdom
Tracheobionta   
Tracheobionta   

Divisi
Magnoliophyta   
Magnoliophyta   

Kelas
Liliopsida   
Magnoliopsida   

subclass
Commelinidae   
Rosidae   

Memesan
Poales   
lamiales   

Keluarga
Bromeliaceae   
Oleaceae   

Marga
Nanas   
Olea   

Jenis
A. comosus   
O. europaea   

generik Grup
nanas   
Zaitun   

Manfaat >>
<< Semua

Bandingkan Buah Kalori Rendah

Buah Kalori Rendah

Buah Kalori Rendah

» Lebih Buah Kalori Rendah

Bandingkan Buah Kalori Rendah

» Lebih Bandingkan Buah Kalori Rendah