Rumah
Bandingkan Buah


nanas dan Zaitun


Zaitun dan nanas


Manfaat

Keuntungan sehat
pengobatan asma, pengobatan bronkitis, pencegahan kanker, perawatan jantung, Meningkatkan tingkat metabolisme  
pencegahan kanker, Membantu dalam regenerasi tulang rawan, Mencegah degenerasi makula, Pengobatan penyakit Alzheimer  

Manfaat Umum
sifat anti-inflamasi, Kontrol tekanan darah, bantuan pencernaan, Perawatan mata, Penyembuhan luka, Menjaga tingkat kolesterol yang sehat, menguatkan tulang, Pengobatan sinusitis, Pengobatan flu biasa  
sifat anti oksidan, sifat anti-inflamasi, Meningkatkan sistem kekebalan tubuh, Kontrol tekanan darah, bantuan pencernaan, Menjaga tingkat kolesterol yang sehat  

Manfaat kulit
manfaat anti-penuaan, Mencerahkan dan mencerahkan kulit, membersihkan kulit, Pengobatan jerawat, Pengobatan bintik-bintik gelap  
kulit hidrat, peremajaan kulit, Pengobatan penyakit kulit  

Manfaat rambut
Mencegah rambut rontok  
Bertindak sebagai pelembab, baik conditioner, Mengatur pertumbuhan rambut  

Alergi
  
  

Gejala alergi
sakit perut, Gatal di lidah dan bagian lain dari mulut, Bersin, Pembengkakan, Kesemutan di pergelangan tangan dan wajah, muntah, mengi  
NA  

Efek samping
Menyebabkan mulut bengkak, Reaksi alergi, Diare, Mual, Ruam kulit, muntah  
Mempengaruhi kadar glukosa darah, Pusing, Sakit perut  

recommeded untuk
  
  

Wanita hamil
Tidak  
iya nih  

Wanita menyusui
Tidak  
iya nih  

Waktu terbaik untuk makan
Terbaik jika diambil sebagai sarapan (atau perut kosong), Sebagai camilan di sore hari, Makan yang segar, menghindari pencampuran dengan makanan lain, tidak makan setelah makan., waktu pagi hari (sebelum makan siang)  
Hampir tidak dimakan mentah, minyak zaitun dikonsumsi untuk berbagai tujuan.  

Nutrisi

melayani Ukuran
100 gram  
100 gram  

Karbohidrat
13,12 g  
37
3,84 g  
99+

Serat
1,40 g  
32
3,30 g  
18

Gula
9,85 g  
23
0,54 g  
99+

protein
0,54 g  
99+
1,03 g  
24

Protein untuk carb Ratio
0,04  
24
0,26  
3

vitamin
  
  

Vitamin A (Retinol)
3,00 mcg  
32
20,00 mcg  
20

Vitamin B1 (Thiamin)
0,08 mg  
10
0,02 mg  
37

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,03 mg  
28
0,01 mg  
99+

Vitamin B3 (Niacin)
0,50 mg  
30
0,24 mg  
99+

Vitamin B5 (Pantothenic Acid)
0,21 mg  
29
0,02 mg  
99+

Vitamin B6 (piridoksina)
0,11 mg  
13
0,03 mg  
99+

Vitamin B9 (asam folat)
18,00 mcg  
17
3,00 mcg  
32

Vitamin C (asam askorbat)
47,80 mg  
17
0,00 mg  
99+

Vitamin E (Tocopherole)
0,02 mg  
99+
3,81 mg  
1

Vitamin K (Phyllochinone)
0,70 mcg  
30
1,40 mcg  
28

lycopene
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

lutein + zeaxanthin
0,00 mcg  
36
510,00 mcg  
2

kolin
5,50 mg  
23
14,20 mg  
1

Lemak
0,12 g  
99+
15,32 g  
2

bahan galian
  
  

Kalium
109,00 mg  
99+
42,00 mg  
99+

Besi
0,29 mg  
36
0,49 mg  
25

Sodium
1,00 mg  
20
1.556,00 mg  
1

Kalsium
13,00 mg  
28
52,00 mg  
5

Magnesium
12,00 mg  
23
11,00 mg  
24

Seng
0,12 mg  
21
0,04 mg  
29

Fosfor
8,00 mg  
40
4,00 mg  
99+

manggan
0,93 mg  
4
0,00 mg  
99+

Tembaga
0,11 mg  
19
0,12 mg  
16

selenium
0,10 mcg  
16
0,90 mcg  
8

Asam lemak
  
  

omega 3s
17,00 mg  
27
92,00 mg  
8

6s Omega
23,00 mg  
99+
1.215,00 mg  
2

sterol
  
  

phytosterol
6,00 mg  
13
Tidak tersedia  

Kandungan air
86,00 g  
33
75,28 g  
99+

Abu
0,22 g  
99+
4,53 g  
2

kalori

melayani Ukuran
100 gram  
100 gram  

Kalori di Buah Segar dengan Peel
Tidak tersedia  
115,00 kkal  
5

Kalori di Buah Segar tanpa Peel
50,00 kkal  
14
Tidak tersedia  

Kalori di Frozen Form
50,00 kkal  
15
Tidak tersedia  

Kalori dalam Formulir Kering
245,00 kkal  
31
467,00 kkal  
4

Kalori dalam Formulir Kaleng
52,00 kkal  
21
119,00 kkal  
4

Kalori dalam Makanan
  
  

Kalori dalam Juice
53,00 kkal  
27
60,00 kkal  
22

Kalori di Jam
265,00 kkal  
13
200,00 kkal  
26

Kalori di Pie
303,00 kkal  
17
240,00 kkal  
38

karakteristik

Mengetik
memetik, Tropis  
buah pohon  

Musim
Musim gugur  
Musim semi, Musim panas  

varietas
Halus Cayenne, Abacaxi, Red Spanyol dan Ratu  
Manzanillo, Sevillano, Misi, Ascolano, Barouni, Gordal, Rubra dan Picholine  

tanpa biji Ragam
iya nih  
Tidak  

Warna
Kuning  
Hitam, hijau, Ungu, Kuning  

Di dalam Warna
Kuning  
Coklat  

Bentuk
Lonjong  
Lonjong  

Tekstur
Berair  
Gemuk  

Rasa
Kuat, Manis, kue tar  
Pahit  

Asal
Amerika Tengah, Amerika Selatan  
Mediterania Timur Region  

tumbuh pada
Tidak tersedia  
pohon  

Penanaman
  
  

Jenis tanah
Tanah liat, lempung berpasir, Baik dikeringkan  
Baik dikeringkan  

pH tanah
5.5-6  
7-8  

Kondisi iklim
Panas, Cerah  
Hangat untuk iklim panas  

fakta

Fakta tentang
Character length exceed error  
Character length exceed error  

Dalam Minuman Beralkohol
  
  

Anggur
iya nih  
iya nih  

Bir
iya nih  
iya nih  

Spirits
iya nih  
iya nih  

cocktails
iya nih  
iya nih  

Produksi
  
  

Top Producer
Kosta Rika  
Spanyol  

Negara-negara lain
Brazil, India, Pilipina, Thailand  
Aljazair, Mesir, Yunani, Italia, Maroko, Portugal, Suriah, Tunisia, Turki  

Top Importir
Amerika Serikat  
Amerika Serikat  

Top Eksportir
Kosta Rika  
Italia  

Nama ilmiah

Nama botani
Ananas comosus  
Olea europaea  

Sinonim
Ananas sativus  
Tidak tersedia  

Klasifikasi

Domain
Eukarya  
Eukarya  

Kerajaan
Plantae  
Plantae  

subkingdom
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Divisi
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Kelas
Liliopsida  
Magnoliopsida  

subclass
Commelinidae  
Rosidae  

Memesan
Poales  
lamiales  

Keluarga
Bromeliaceae  
Oleaceae  

Marga
Nanas  
Olea  

Jenis
A. comosus  
O. europaea  

generik Grup
nanas  
Zaitun  

Manfaat >>
<< Semua

Bandingkan Buah Kalori Rendah

Buah Kalori Rendah

Buah Kalori Rendah

» Lebih Buah Kalori Rendah

Bandingkan Buah Kalori Rendah

» Lebih Bandingkan Buah Kalori Rendah