Rumah
Bandingkan Buah


Zaitun dan nanas


nanas dan Zaitun


Manfaat

Keuntungan sehat
pencegahan kanker, Membantu dalam regenerasi tulang rawan, Mencegah degenerasi makula, Pengobatan penyakit Alzheimer   
pengobatan asma, pengobatan bronkitis, pencegahan kanker, perawatan jantung, Meningkatkan tingkat metabolisme   

Manfaat Umum
sifat anti oksidan, sifat anti-inflamasi, Meningkatkan sistem kekebalan tubuh, Kontrol tekanan darah, bantuan pencernaan, Menjaga tingkat kolesterol yang sehat   
sifat anti-inflamasi, Kontrol tekanan darah, bantuan pencernaan, Perawatan mata, Penyembuhan luka, Menjaga tingkat kolesterol yang sehat, menguatkan tulang, Pengobatan sinusitis, Pengobatan flu biasa   

Manfaat kulit
kulit hidrat, peremajaan kulit, Pengobatan penyakit kulit   
manfaat anti-penuaan, Mencerahkan dan mencerahkan kulit, membersihkan kulit, Pengobatan jerawat, Pengobatan bintik-bintik gelap   

Manfaat rambut
Bertindak sebagai pelembab, baik conditioner, Mengatur pertumbuhan rambut   
Mencegah rambut rontok   

Alergi
  
  

Gejala alergi
NA   
sakit perut, Gatal di lidah dan bagian lain dari mulut, Bersin, Pembengkakan, Kesemutan di pergelangan tangan dan wajah, muntah, mengi   

Efek samping
Mempengaruhi kadar glukosa darah, Pusing, Sakit perut   
Menyebabkan mulut bengkak, Reaksi alergi, Diare, Mual, Ruam kulit, muntah   

recommeded untuk
  
  

Wanita hamil
iya nih   
Tidak   

Wanita menyusui
iya nih   
Tidak   

Waktu terbaik untuk makan
Hampir tidak dimakan mentah, minyak zaitun dikonsumsi untuk berbagai tujuan.   
Terbaik jika diambil sebagai sarapan (atau perut kosong), Sebagai camilan di sore hari, Makan yang segar, menghindari pencampuran dengan makanan lain, tidak makan setelah makan., waktu pagi hari (sebelum makan siang)   

Nutrisi

melayani Ukuran
100 gram   
100 gram   

Karbohidrat
3,84 g   
99+
13,12 g   
37

Serat
3,30 g   
18
1,40 g   
32

Gula
0,54 g   
99+
9,85 g   
23

protein
1,03 g   
24
0,54 g   
99+

Protein untuk carb Ratio
0,26   
3
0,04   
24

vitamin
  
  

Vitamin A (Retinol)
20,00 mcg   
20
3,00 mcg   
32

Vitamin B1 (Thiamin)
0,02 mg   
37
0,08 mg   
10

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,01 mg   
99+
0,03 mg   
28

Vitamin B3 (Niacin)
0,24 mg   
99+
0,50 mg   
30

Vitamin B5 (Pantothenic Acid)
0,02 mg   
99+
0,21 mg   
29

Vitamin B6 (piridoksina)
0,03 mg   
99+
0,11 mg   
13

Vitamin B9 (asam folat)
3,00 mcg   
32
18,00 mcg   
17

Vitamin C (asam askorbat)
0,00 mg   
99+
47,80 mg   
17

Vitamin E (Tocopherole)
3,81 mg   
1
0,02 mg   
99+

Vitamin K (Phyllochinone)
1,40 mcg   
28
0,70 mcg   
30

lycopene
0,00 mcg   
9
0,00 mcg   
9

lutein + zeaxanthin
510,00 mcg   
2
0,00 mcg   
36

kolin
14,20 mg   
1
5,50 mg   
23

Lemak
15,32 g   
2
0,12 g   
99+

bahan galian
  
  

Kalium
42,00 mg   
99+
109,00 mg   
99+

Besi
0,49 mg   
25
0,29 mg   
36

Sodium
1.556,00 mg   
1
1,00 mg   
20

Kalsium
52,00 mg   
5
13,00 mg   
28

Magnesium
11,00 mg   
24
12,00 mg   
23

Seng
0,04 mg   
29
0,12 mg   
21

Fosfor
4,00 mg   
99+
8,00 mg   
40

manggan
0,00 mg   
99+
0,93 mg   
4

Tembaga
0,12 mg   
16
0,11 mg   
19

selenium
0,90 mcg   
8
0,10 mcg   
16

Asam lemak
  
  

omega 3s
92,00 mg   
8
17,00 mg   
27

6s Omega
1.215,00 mg   
2
23,00 mg   
99+

sterol
  
  

phytosterol
Tidak tersedia   
6,00 mg   
13

Kandungan air
75,28 g   
99+
86,00 g   
33

Abu
4,53 g   
2
0,22 g   
99+

kalori

melayani Ukuran
100 gram   
100 gram   

Kalori di Buah Segar dengan Peel
115,00 kkal   
5
Tidak tersedia   

Kalori di Buah Segar tanpa Peel
Tidak tersedia   
50,00 kkal   
14

Kalori di Frozen Form
Tidak tersedia   
50,00 kkal   
15

Kalori dalam Formulir Kering
467,00 kkal   
4
245,00 kkal   
31

Kalori dalam Formulir Kaleng
119,00 kkal   
4
52,00 kkal   
21

Kalori dalam Makanan
  
  

Kalori dalam Juice
60,00 kkal   
22
53,00 kkal   
27

Kalori di Jam
200,00 kkal   
26
265,00 kkal   
13

Kalori di Pie
240,00 kkal   
38
303,00 kkal   
17

karakteristik

Mengetik
buah pohon   
memetik, Tropis   

Musim
Musim semi, Musim panas   
Musim gugur   

varietas
Manzanillo, Sevillano, Misi, Ascolano, Barouni, Gordal, Rubra dan Picholine   
Halus Cayenne, Abacaxi, Red Spanyol dan Ratu   

tanpa biji Ragam
Tidak   
iya nih   

Warna
Hitam, hijau, Ungu, Kuning   
Kuning   

Di dalam Warna
Coklat   
Kuning   

Bentuk
Lonjong   
Lonjong   

Tekstur
Gemuk   
Berair   

Rasa
Pahit   
Kuat, Manis, kue tar   

Asal
Mediterania Timur Region   
Amerika Tengah, Amerika Selatan   

tumbuh pada
pohon   
Tidak tersedia   

Penanaman
  
  

Jenis tanah
Baik dikeringkan   
Tanah liat, lempung berpasir, Baik dikeringkan   

pH tanah
7-8   
5.5-6   

Kondisi iklim
Hangat untuk iklim panas   
Panas, Cerah   

fakta

Fakta tentang
Character length exceed error   
Character length exceed error   

Dalam Minuman Beralkohol
  
  

Anggur
iya nih   
iya nih   

Bir
iya nih   
iya nih   

Spirits
iya nih   
iya nih   

cocktails
iya nih   
iya nih   

Produksi
  
  

Top Producer
Spanyol   
Kosta Rika   

Negara-negara lain
Aljazair, Mesir, Yunani, Italia, Maroko, Portugal, Suriah, Tunisia, Turki   
Brazil, India, Pilipina, Thailand   

Top Importir
Amerika Serikat   
Amerika Serikat   

Top Eksportir
Italia   
Kosta Rika   

Nama ilmiah

Nama botani
Olea europaea   
Ananas comosus   

Sinonim
Tidak tersedia   
Ananas sativus   

Klasifikasi

Domain
Eukarya   
Eukarya   

Kerajaan
Plantae   
Plantae   

subkingdom
Tracheobionta   
Tracheobionta   

Divisi
Magnoliophyta   
Magnoliophyta   

Kelas
Magnoliopsida   
Liliopsida   

subclass
Rosidae   
Commelinidae   

Memesan
lamiales   
Poales   

Keluarga
Oleaceae   
Bromeliaceae   

Marga
Olea   
Nanas   

Jenis
O. europaea   
A. comosus   

generik Grup
Zaitun   
nanas   

Manfaat >>
<< Semua

Bandingkan Buah-buahan yang tinggi kalori

Buah-buahan yang tinggi kalori

Buah-buahan yang tinggi kalori

» Lebih Buah-buahan yang tinggi kalori

Bandingkan Buah-buahan yang tinggi kalori

» Lebih Bandingkan Buah-buahan yang tinggi kalori