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Olive und Ananas


Ananas und Olive


Vorteile

Nutzen für die Gesundheit
Krebsprävention, Hilft bei der Knorpelregeneration, Verhindert, dass Makula-Degeneration, Behandlung der Alzheimer'schen Krankheit   
Asthma-Behandlung, Bronchitis Behandlung, Krebsprävention, Herz-Pflege, Erhöht metabolische Rate   

Allgemeine Vorteile
Antioxidative Eigenschaften, Anti-inflammatorische Eigenschaften, Steigert Immunsystem, Steuert den Blutdruck, Magen-Darm-Hilfe, Erhält eine gesunde Cholesterinspiegel   
Anti-inflammatorische Eigenschaften, Steuert den Blutdruck, Magen-Darm-Hilfe, Augenpflege, Heilung von Wunden, Erhält eine gesunde Cholesterinspiegel, Stärkt Knochen, Die Behandlung der Sinusitis, Die Behandlung von Erkältungs   

Vorteile für die Haut
Spendet Feuchtigkeit der Haut, Hautverjüngung, Behandlung von Hautkrankheiten   
Anti-Aging-Vorteile, Erhellt und hellt Teint, Hautreinigung, Behandlung von Akne, Die Behandlung von dunklen Flecken   

Haar Vorteile
Wirkt als Feuchtigkeitscreme, Gute Conditioner, Regelt das Haarwachstum   
Verhindert Haarausfall   

Allergie
  
  

Allergie-Symptome
N/A   
Unterleibsschmerzen, Jucken in der Zunge und andere Teile des Mundes, Niesende, Schwellung, Kribbeln in Handgelenk und Gesicht, Vomiting, Pfeifender Atem   

Nebenwirkungen
Beeinflusst den Blutzuckerspiegel, Schwindel, Magenschmerzen   
Verursacht geschwollenen Mund, Allergische Reaktion, Durchfall, Übelkeit, Hautausschlag, Vomiting   

Recommeded für
  
  

Schwangere Frau
ja   
Nein   

Stillende Frauen
ja   
Nein   

Beste Zeit zu essen
Kaum roh gegessen wird Olivenöl für viele Zwecke verbraucht.   
Am besten, wenn als Frühstück eingenommen (oder leeren Magen), Als Snack am späten Nachmittag, Essen Sie die frische, vermeiden mit anderen Lebensmitteln mischen, nicht nach dem Essen nicht essen., Morgenzeit (vor dem Mittagessen)   

Ernährung

Serviergröße
100g   
100g   

Carbs
3,84 g   
99+
13,12 g   
37

Faser
3,30 g   
18
1,40 g   
32

Zucker
0,54 g   
99+
9,85 g   
23

Eiweiß
1,03 g   
24
0,54 g   
99+

Protein zu Carb-Verhältnis
0,26   
3
0,04   
24

Vitamine
  
  

Vitamin A (Retinol)
20,00 mcg   
20
3,00 mcg   
32

Vitamin B1 (Thiamin)
0,02 mg   
37
0,08 mg   
10

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,01 mg   
99+
0,03 mg   
28

Vitamin B3 (Niacin)
0,24 mg   
99+
0,50 mg   
30

Vitamin B5 (Pantothensäure)
0,02 mg   
99+
0,21 mg   
29

Vitamin B6 (Pyridoxin)
0,03 mg   
99+
0,11 mg   
13

Vitamin B9 (Folsäure)
3,00 mcg   
32
18,00 mcg   
17

Vitamin C (Ascorbinsäure)
0,00 mg   
99+
47,80 mg   
17

Vitamin E (Tocopherole)
3,81 mg   
1
0,02 mg   
99+

Vitamin K (Phyllochinon)
1,40 mcg   
28
0,70 mcg   
30

Lycopin
0,00 mcg   
9
0,00 mcg   
9

Lutein + Zeaxanthin
510,00 mcg   
2
0,00 mcg   
36

Cholin
14,20 mg   
1
5,50 mg   
23

Fett
15,32 g   
2
0,12 g   
99+

Mineralien
  
  

Kalium
42,00 mg   
99+
109,00 mg   
99+

Eisen
0,49 mg   
25
0,29 mg   
36

Natrium
1.556,00 mg   
1
1,00 mg   
20

Kalzium
52,00 mg   
5
13,00 mg   
28

Magnesium
11,00 mg   
24
12,00 mg   
23

Zink
0,04 mg   
29
0,12 mg   
21

Phosphor
4,00 mg   
99+
8,00 mg   
40

Mangan
0,00 mg   
99+
0,93 mg   
4

Kupfer
0,12 mg   
16
0,11 mg   
19

Selen
0,90 mcg   
8
0,10 mcg   
16

Fettsäuren
  
  

Omega 3-Fettsäuren
92,00 mg   
8
17,00 mg   
27

Omega 6s
1.215,00 mg   
2
23,00 mg   
99+

Sterol
  
  

Phytosterol
Nicht verfügbar   
6,00 mg   
13

Wassergehalt
75,28 G   
99+
86,00 G   
33

Asche
4,53 G   
2
0,22 G   
99+

Kalorien

Serviergröße
100g   
100g   

Kalorien in frisches Obst mit Schale
115,00 kcal   
5
Nicht verfügbar   

Kalorien in frisches Obst ohne Peel
Nicht verfügbar   
50,00 kcal   
14

Kalorien in gefrorener Form
Nicht verfügbar   
50,00 kcal   
15

Kalorien in getrockneter Form
467,00 kcal   
4
245,00 kcal   
31

Kalorien in Konservendosen
119,00 kcal   
4
52,00 kcal   
21

Kalorien in Lebensmitteln
  
  

Kalorien in Saft
60,00 kcal   
22
53,00 kcal   
27

Kalorien in Jam
200,00 kcal   
26
265,00 kcal   
13

Kalorien in Pie
240,00 kcal   
38
303,00 kcal   
17

Charakteristik

Typ
Baumfrucht   
Beere, Tropisch   

Jahreszeit
Feder, Sommer   
Herbst   

Sorten
Manzanillo, Sevillano, Mission, Ascolano, Barouni, Gordal, Rubra und Picholine   
Glatte Cayenne, Abacaxi, Rot Spanisch und Königin   

Kernlos Vielfalt
Nein   
ja   

Farbe
Schwarz, Grün, Lila, Gelb   
Gelb   

Innenfarbe
Braun   
Gelb   

Gestalten
Oval   
Oval   

Textur
Fleischig   
Saftig   

Geschmack
Bitter   
Stark, Süß, Torte   

Herkunft
Östliches Mittelmeer-Region   
Zentralamerika, Südamerika   

Wächst auf
Bäume   
Nicht Verfügbar   

Anbau
  
  

Bodenart
Gut durchlässige   
Lehm, sandiger Lehm, Gut durchlässige   

Boden-pH
7-8   
5.5-6   

Klimabedingungen
Warmes bis heißes Klima   
Heiß, Sonnig   

Fakten

Fakten über
Im antiken Griechenland wurde mit dem 1. Lidschatten durch Zugabe von Olivenöl in Boden charcoal.The teuerste Form von Olivenöl Extra Virgin gemacht.   
Eine einzelne Ananas dauert 3 Jahre maturation.Pineapple ist nicht Apfel, aber es ist eigentlich ein berry.The Namen mit Bezug auf ihre Ähnlichkeit mit Tannenzapfen ist.   

In Alkoholische Getränke
  
  

Wein
ja   
ja   

Bier
ja   
ja   

Spirituosen
ja   
ja   

Cocktails
ja   
ja   

Produktion
  
  

Oberste Produzent
Spanien   
Costa Rica   

Andere Länder
Algerien, Ägypten, Griechenland, Italien, Marokko, Portugal, Syrien, Tunesien, Truthahn   
Brasilien, Indien, Philippinen, Thailand   

Top Importeur
vereinigte Staaten von Amerika   
vereinigte Staaten von Amerika   

Top Exporteur
Italien   
Costa Rica   

Wissenschaftlicher Name

Botanischer Name
Olea europaea   
Ananas comosus   

Synonym
Nicht verfügbar   
Ananas sativus   

Einstufung

Domain
Eukarya   
Eukarya   

Königreich
Plantae   
Plantae   

Unterreich
Tracheobionta   
Tracheobionta   

Aufteilung
Magnoliophyta   
Magnoliophyta   

Klasse
Magnoliopsida   
Liliopsida   

Unterklasse
Rosidae   
Commelinidae   

Auftrag
Lamiales   
Poales   

Familie
Oleaceae   
Bromeliaceae   

Gattung
Olea   
Ananas   

Spezies
O. europaea   
A. comosus   

Gattungsgruppe
Olive   
Ananas   

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