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Olive und Ananas


Ananas und Olive


Vorteile

Nutzen für die Gesundheit
Krebsprävention, Hilft bei der Knorpelregeneration, Verhindert, dass Makula-Degeneration, Behandlung der Alzheimer'schen Krankheit  
Asthma-Behandlung, Bronchitis Behandlung, Krebsprävention, Herz-Pflege, Erhöht metabolische Rate  

Allgemeine Vorteile
Antioxidative Eigenschaften, Anti-inflammatorische Eigenschaften, Steigert Immunsystem, Steuert den Blutdruck, Magen-Darm-Hilfe, Erhält eine gesunde Cholesterinspiegel  
Anti-inflammatorische Eigenschaften, Steuert den Blutdruck, Magen-Darm-Hilfe, Augenpflege, Heilung von Wunden, Erhält eine gesunde Cholesterinspiegel, Stärkt Knochen, Die Behandlung der Sinusitis, Die Behandlung von Erkältungs  

Vorteile für die Haut
Spendet Feuchtigkeit der Haut, Hautverjüngung, Behandlung von Hautkrankheiten  
Anti-Aging-Vorteile, Erhellt und hellt Teint, Hautreinigung, Behandlung von Akne, Die Behandlung von dunklen Flecken  

Haar Vorteile
Wirkt als Feuchtigkeitscreme, Gute Conditioner, Regelt das Haarwachstum  
Verhindert Haarausfall  

Allergie
  
  

Allergie-Symptome
-  
Unterleibsschmerzen, Jucken in der Zunge und andere Teile des Mundes, Niesende, Schwellung, Kribbeln in Handgelenk und Gesicht, Vomiting, Pfeifender Atem  

Nebenwirkungen
Beeinflusst den Blutzuckerspiegel, Schwindel, Magenschmerzen  
Verursacht geschwollenen Mund, Allergische Reaktion, Durchfall, Übelkeit, Hautausschlag, Vomiting  

Recommeded für
  
  

Schwangere Frau
ja  
Nein  

Stillende Frauen
ja  
Nein  

Beste Zeit zu essen
Kaum roh gegessen wird Olivenöl für viele Zwecke verbraucht.  
Am besten, wenn als Frühstück eingenommen (oder leeren Magen), Als Snack am späten Nachmittag, Essen Sie die frische, vermeiden mit anderen Lebensmitteln mischen, nicht nach dem Essen nicht essen., Morgenzeit (vor dem Mittagessen)  

Ernährung

Serviergröße
100g  
100g  

Carbs
3,84 g  
99+
13,12 g  
37

Faser
3,30 g  
19
1,40 g  
34

Zucker
0,54 g  
99+
9,85 g  
30

Eiweiß
1,03 g  
24
0,54 g  
99+

Protein zu Carb-Verhältnis
0,26  
3
0,04  
24

Vitamine
  
  

Vitamin A (Retinol)
20,00 mcg  
22
3,00 mcg  
34

Vitamin B1 (Thiamin)
0,02 mg  
37
0,08 mg  
10

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,01 mg  
99+
0,03 mg  
28

Vitamin B3 (Niacin)
0,24 mg  
99+
0,50 mg  
30

Vitamin B5 (Pantothensäure)
0,02 mg  
99+
0,21 mg  
32

Vitamin B6 (Pyridoxin)
0,03 mg  
99+
0,11 mg  
13

Vitamin B9 (Folsäure)
3,00 mcg  
32
18,00 mcg  
17

Vitamin C (Ascorbinsäure)
0,00 mg  
99+
47,80 mg  
17

Vitamin E (Tocopherole)
3,81 mg  
1
0,02 mg  
99+

Vitamin K (Phyllochinon)
1,40 mcg  
31
0,70 mcg  
35

Lycopin
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

Lutein + Zeaxanthin
510,00 mcg  
2
0,00 mcg  
40

Cholin
14,20 mg  
2
5,50 mg  
27

Fett
15,32 g  
2
0,12 g  
99+

Mineralien
  
  

Kalium
42,00 mg  
99+
109,00 mg  
99+

Eisen
0,49 mg  
25
0,29 mg  
36

Natrium
1.556,00 mg  
1
1,00 mg  
20

Kalzium
52,00 mg  
5
13,00 mg  
29

Magnesium
11,00 mg  
24
12,00 mg  
23

Zink
0,04 mg  
29
0,12 mg  
21

Phosphor
4,00 mg  
99+
8,00 mg  
40

Mangan
0,00 mg  
99+
0,93 mg  
4

Kupfer
0,12 mg  
16
0,11 mg  
19

Selen
0,90 mcg  
8
0,10 mcg  
16

Fettsäuren
  
  

Omega 3-Fettsäuren
92,00 mg  
8
17,00 mg  
29

Omega 6s
1.215,00 mg  
2
23,00 mg  
99+

Sterol
  
  

Phytosterol
22,00 mg  
8
6,00 mg  
23

Wassergehalt
75,28 G  
99+
86,00 G  
35

Asche
4,53 G  
2
0,22 G  
99+

Kalorien

Serviergröße
100g  
100g  

Kalorien in frisches Obst mit Schale
115,00 kcal  
8
50,00 kcal  
32

Kalorien in frisches Obst ohne Peel
115,00 kcal  
7
50,00 kcal  
31

Kalorien in gefrorener Form
-  
50,00 kcal  
30

Kalorien in getrockneter Form
467,00 kcal  
4
245,00 kcal  
99+

Kalorien in Konservendosen
119,00 kcal  
8
52,00 kcal  
34

Kalorien in Lebensmitteln
  
  

Kalorien in Saft
60,00 kcal  
23
53,00 kcal  
28

Kalorien in Jam
200,00 kcal  
26
265,00 kcal  
13

Kalorien in Pie
240,00 kcal  
99+
303,00 kcal  
19

Charakteristik

Typ
Baumfrucht  
Beere, Tropisch  

Jahreszeit
Feder, Sommer  
Herbst  

Sorten
Manzanillo, Sevillano, Mission, Ascolano, Barouni, Gordal, Rubra und Picholine  
Glatte Cayenne, Abacaxi, Rot Spanisch und Königin  

Kernlos Vielfalt
Nein  
ja  

Farbe
Schwarz, Grün, Lila, Gelb  
Gelb  

Innenfarbe
Braun  
Gelb  

Gestalten
Oval  
Oval  

Textur
Fleischig  
Saftig  

Geschmack
Bitter  
Stark, Süß, Torte  

Herkunft
Östliches Mittelmeer-Region  
Zentralamerika, Südamerika  

Wächst auf
Bäume  
-  

Anbau
  
  

Bodenart
Gut durchlässige  
Lehm, sandiger Lehm, Gut durchlässige  

Boden-pH
7-8  
5.5-6  

Klimabedingungen
Warmes bis heißes Klima  
Heiß, Sonnig  

Fakten

Fakten über
Im antiken Griechenland wurde mit dem 1. Lidschatten durch Zugabe von Olivenöl in Boden charcoal.The teuerste Form von Olivenöl Extra Virgin gemacht.  
Eine einzelne Ananas dauert 3 Jahre maturation.Pineapple ist nicht Apfel, aber es ist eigentlich ein berry.The Namen mit Bezug auf ihre Ähnlichkeit mit Tannenzapfen ist.  

In Alkoholische Getränke
  
  

Wein
ja  
ja  

Bier
ja  
ja  

Spirituosen
ja  
ja  

Cocktails
ja  
ja  

Produktion
  
  

Oberste Produzent
Spanien  
Costa Rica  

Andere Länder
Algerien, Ägypten, Griechenland, Italien, Marokko, Portugal, Syrien, Tunesien, Truthahn  
Brasilien, Indien, Philippinen, Thailand  

Top Importeur
vereinigte Staaten von Amerika  
vereinigte Staaten von Amerika  

Top Exporteur
Italien  
Costa Rica  

Wissenschaftlicher Name

Botanischer Name
Olea europaea  
Ananas comosus  

Synonym
Olea europaea  
Ananas sativus  

Einstufung

Domain
Eukarya  
Eukarya  

Königreich
Plantae  
Plantae  

Unterreich
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Aufteilung
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Klasse
Magnoliopsida  
Liliopsida  

Unterklasse
Rosidae  
Commelinidae  

Auftrag
Lamiales  
Poales  

Familie
Oleaceae  
Bromeliaceae  

Gattung
Olea  
Ananas  

Spezies
O. europaea  
A. comosus  

Gattungsgruppe
Olive  
Ananas  

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