Zuhause
 Vergleichen Früchte

Olive vs Ananas Ernährung

Olive
Ananas
Ananas vs Olive Ernährung


Ernährung
Serviergröße
100g  
100g  
Carbs
3,84 g  
99+
13,12 g  
37
Faser
3,30 g  
19
1,40 g  
34
Zucker
0,54 g  
99+
9,85 g  
30
Eiweiß
1,03 g  
24
0,54 g  
99+
Protein zu Carb-Verhältnis
0,26  
3
0,04  
24
Vitamine
  
  
Vitamin A (Retinol)
20,00 mcg  
22
3,00 mcg  
34
Vitamin B1 (Thiamin)
0,02 mg  
37
0,08 mg  
10
Vitamin B2 (Riboflavin)
0,01 mg  
99+
0,03 mg  
28
Vitamin B3 (Niacin)
0,24 mg  
99+
0,50 mg  
30
Vitamin B5 (Pantothensäure)
0,02 mg  
99+
0,21 mg  
32
Vitamin B6 (Pyridoxin)
0,03 mg  
99+
0,11 mg  
13
Vitamin B9 (Folsäure)
3,00 mcg  
32
18,00 mcg  
17
Vitamin C (Ascorbinsäure)
0,00 mg  
99+
47,80 mg  
17
Vitamin E (Tocopherole)
3,81 mg  
1
0,02 mg  
99+
Vitamin K (Phyllochinon)
1,40 mcg  
31
0,70 mcg  
35
Lycopin
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9
Lutein + Zeaxanthin
510,00 mcg  
2
0,00 mcg  
40
Cholin
14,20 mg  
2
5,50 mg  
27
Fett
15,32 g  
2
0,12 g  
99+
Mineralien
  
  
Kalium
42,00 mg  
99+
109,00 mg  
99+
Eisen
0,49 mg  
25
0,29 mg  
36
Natrium
1.556,00 mg  
1
1,00 mg  
20
Kalzium
52,00 mg  
5
13,00 mg  
29
Magnesium
11,00 mg  
24
12,00 mg  
23
Zink
0,04 mg  
29
0,12 mg  
21
Phosphor
4,00 mg  
99+
8,00 mg  
40
Mangan
0,00 mg  
99+
0,93 mg  
4
Kupfer
0,12 mg  
16
0,11 mg  
19
Selen
0,90 mcg  
8
0,10 mcg  
16
Fettsäuren
  
  
Omega 3-Fettsäuren
92,00 mg  
8
17,00 mg  
29
Omega 6s
1.215,00 mg  
2
23,00 mg  
99+
Sterol
  
  
Phytosterol
22,00 mg  
8
6,00 mg  
23
Wassergehalt
75,28 G  
99+
86,00 G  
35
Asche
4,53 G  
2
0,22 G  
99+
Kalorien >>
<< Vorteile

Vergleichen Kalorienreiche Früchte

Kalorienreiche Früchte

Kalorienreiche Früchte

» Mehr Kalorienreiche Früchte

Vergleichen Kalorienreiche Früchte

» Mehr Vergleichen Kalorienreiche Früchte
Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!