Home

Woh-wohan Kalori Low + -

Woh-wohan High Kalori + -

Kabeh Frutas Season + -

Woh-wohan Winter + -

Woh-wohan spring + -

mbandhingaké Frutas


Olive vs nanas Nutrition


nanas vs Olive Nutrition


Nutrition

Bantu Size
100 g   
100 g   

karbohidrat
3.84 g   
99+
13.12 g   
37

serat
3.30 g   
18
1.40 g   
32

Sugar
0.54 g   
99+
9.85 g   
23

protein
1.03 g   
24
0.54 g   
99+

Protein kanggo milai rasio
0.26   
3
0.04   
24

vitamins
  
  

Vitamin A (retinol)
20.00 MCG   
20
3.00 MCG   
32

Vitamin B1 (thiamin)
0.02 mg   
37
0.08 mg   
10

Vitamin B2 (riboflavin)
0.01 mg   
99+
0.03 mg   
28

Vitamin B3 (niacin)
0.24 mg   
99+
0.50 mg   
30

Vitamin B5 (pantothenic asam)
0.02 mg   
99+
0.21 mg   
29

Vitamin B6 (Pyridoxin)
0.03 mg   
99+
0.11 mg   
13

Vitamin B9 (folic asam)
3.00 MCG   
32
18.00 MCG   
17

Vitamin C (Ascorbic asam)
0.00 mg   
99+
47.80 mg   
17

Vitamin E (Tocopherole)
3.81 mg   
1
0.02 mg   
99+

Vitamin K (Phyllochinone)
1.40 MCG   
28
0.70 MCG   
30

Lycopene
0.00 MCG   
9
0.00 MCG   
9

lutein + zeaxanthin
510.00 MCG   
2
0.00 MCG   
36

kolin
14.20 mg   
1
5.50 mg   
23

lemak
15.32 g   
2
0.12 g   
99+

Minerals
  
  

kalium
42.00 mg   
99+
109.00 mg   
99+

Iron
0.49 mg   
25
0.29 mg   
36

sodium
1,556.00 mg   
1
1.00 mg   
20

calcium
52.00 mg   
5
13.00 mg   
28

Magnesium
11.00 mg   
24
12.00 mg   
23

seng
0.04 mg   
29
0.12 mg   
21

fosfor
4.00 mg   
99+
8.00 mg   
40

Manganese
0.00 mg   
99+
0.93 mg   
4

tembaga
0.12 mg   
16
0.11 mg   
19

selenium
0.90 MCG   
8
0.10 MCG   
16

Asam lemak
  
  

3s Omega
92.00 mg   
8
17.00 mg   
27

6s Omega
1,215.00 mg   
2
23.00 mg   
99+

Sterol
  
  

Phytosterol
ora Sumadhiya   
6.00 mg   
13

Kadar banyu
75.28 g   
99+
86.00 g   
33

Ash
4.53 g   
2
0.22 g   
99+

Kalori >>
<< Wuku

Mbandhingaké Woh-wohan High Kalori

Woh-wohan High Kalori

Woh-wohan High Kalori

» More Woh-wohan High Kalori

Mbandhingaké Woh-wohan High Kalori

» More Mbandhingaké Woh-wohan High Kalori