Dom

Niskokaloryczne Owoce + -

Wysokokaloryczne Owoce + -

Wszystkie Sezon Owoce + -

Zima owoce + -

Wiosenne Owoce + -

Porównaj Owoce

Oliwka vs Ananas Żywienie

Oliwka
Ananas
Ananas vs Oliwka Żywienie


Odżywianie
Wielkość Porcji
100 g   
100 g   
Węglowodany
3,84 g   
99+
13,12 g   
37
Włókno
3,30 g   
18
1,40 g   
32
Cukier
0,54 g   
99+
9,85 g   
23
Białko
1,03 g   
24
0,54 g   
99+
Carb Stosunek Protein
0,26   
3
0,04   
24
Witaminy
  
  
Witamina A (Retinol)
20,00 mcg   
20
3,00 mcg   
32
Witamina B1 (Tiamina)
0,02 mg   
37
0,08 mg   
10
Witamina B2 (Ryboflawina)
0,01 mg   
99+
0,03 mg   
28
Witamina B3 (Niacyna)
0,24 mg   
99+
0,50 mg   
30
Witamina B5 (Kwas Pantotenowy)
0,02 mg   
99+
0,21 mg   
29
Witamina B6 (Pirydoksyny)
0,03 mg   
99+
0,11 mg   
13
Witamina B9 (Kwas Foliowy)
3,00 mcg   
32
18,00 mcg   
17
Witamina C (Kwas Askorbinowy)
0,00 mg   
99+
47,80 mg   
17
Witamina E (Tokoferol)
3,81 mg   
1
0,02 mg   
99+
Witamina K (Phyllochinone)
1,40 mcg   
28
0,70 mcg   
30
Likopen
0,00 mcg   
9
0,00 mcg   
9
Luteina+Zeaksantyna
510,00 mcg   
2
0,00 mcg   
36
Cholina
14,20 mg   
1
5,50 mg   
23
Sadło
15,32 g   
2
0,12 g   
99+
Minerały
  
  
Potas
42,00 mg   
99+
109,00 mg   
99+
Żelazo
0,49 mg   
25
0,29 mg   
36
Sód
1 556,00 mg   
1
1,00 mg   
20
Wapń
52,00 mg   
5
13,00 mg   
28
Magnez
11,00 mg   
24
12,00 mg   
23
Cynk
0,04 mg   
29
0,12 mg   
21
Fosfor
4,00 mg   
99+
8,00 mg   
40
Mangan
0,00 mg   
99+
0,93 mg   
4
Miedź
0,12 mg   
16
0,11 mg   
19
Selen
0,90 mcg   
8
0,10 mcg   
16
Kwasy tłuszczowe
  
  
Omega 3s
92,00 mg   
8
17,00 mg   
27
Omega 6s
1 215,00 mg   
2
23,00 mg   
99+
Steroli
  
  
Fitosteroli
Niedostępne   
6,00 mg   
13
Zawartość Wody
75,28 g   
99+
86,00 g   
33
Popiół
4,53 g   
2
0,22 g   
99+
Kalorie >>
<< Korzyści

Porównaj Wysokokaloryczne Owoce

Wysokokaloryczne Owoce

Wysokokaloryczne Owoce

» Jeszcze Wysokokaloryczne Owoce

Porównaj Wysokokaloryczne Owoce

» Jeszcze Porównaj Wysokokaloryczne Owoce
Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!