Ananas i Jujube

Ananas

Jujube

Korzyści

Korzyści Zdrowotne

Leczenie astmy, Leczenie zapalenia oskrzeli, Profilaktyki raka, Opieka Serce, Zwiększa tempo przemiany materii

Profilaktyki raka, Leczenie biegunki, Zwiększa siłę mięśni, Zdrowia wątroby, Utrzymuje równowagę hormonalną, Zmniejsza napięcie nerwowe, Zmniejsza problemy z krążeniem krwi, Redukuje stres, Rozporządzenie tętna, Leczenie histerii

korzyści Ogólnych

Właściwości przeciwzapalne, Kontrola ciśnienia tętniczego, Pomoc Digestive, Opieka oka, Gojenie się ran, Utrzymuje zdrowy poziom cholesterolu, Wzmacnia kości, Leczenie zapalenia zatok, Leczenie przeziębienie

Anty właściwości utleniacza, Pomoc Digestive, Leczenie grypy, Pomaga w utracie wagi, Wzmacnia kości, Leczenie przeziębienie

Skóra Korzyści

Anti-aging korzyści, Rozjaśnia i rozświetla cerę, Oczyszczanie skóry, Leczenie trądziku, Leczenie przebarwień

Leczy oparzenia słoneczne, Nawilża skórę, Redukuje zmarszczki, Odmłodzenie skóry, Rewitalizacja skóry

korzyści Włosy

Zapobiega wypadaniu włosów

Promuje dłuższe i zdrowsze włosy, Chroni włosy

Alergia

Objawy Alergii

Bóle Brzucha, Swędzenie w języka i innych części jamy ustnej, Kichanie, Obrzęk, Mrowienie w nadgarstku i twarzy, Wymioty, Swiszczący oddech

Bóle Brzucha, Trudności w oddychaniu, Biegunka, Pokrzywka, Swędzenie w oczach, Swędzenie nosa, Zatkanie nosa, Zaczerwienienie oczu, Katar, Kichanie, Swiszczący oddech

Skutki Uboczne

Powoduje spuchnięte usta, Reakcja alergiczna, Biegunka, Nudności, Wysypka na skórze, Wymioty

Spadek poziomu cukru we krwi, Intensywny ból głowy

Zalecany dla

Kobiety w ciąży

Yes

U kobiet karmiących

Niedostępne

Najlepszy Czasu Jeść

Najlepiej, jeśli traktowana jako śniadanie (lub pusty żołądek), Jako przekąski w późnym popołudniem, Jedz świeże te, unikać mieszania z innymi żywności, nie jeść po posiłku., Rano czasu (przed lunchem)

Jako przekąski w późnym popołudniem, Nie spożywać w nocy i przed snem, Rano czasu (przed lunchem), Ściśle uniknąć pusty żołądka

Odżywianie

Wielkość Porcji

100 g

Węglowodany

13,12 g

20,23 g

Włókno

1,40 g

Niedostępne

Cukier

9,85 g

Niedostępne

Białko

0,54 g

99+

1,20 g

Carb Stosunek Protein

0,04

0,06

Witaminy

Witamina A (Retinol)

3,00 mcg

2,00 mcg

Witamina B1 (Tiamina)

0,08 mg

0,02 mg

Witamina B2 (Ryboflawina)

0,03 mg

0,04 mg

Witamina B3 (Niacyna)

0,50 mg

0,90 mg

Witamina B5 (Kwas Pantotenowy)

0,21 mg

Niedostępne

Witamina B6 (Pirydoksyny)

0,11 mg

0,08 mg

Witamina B9 (Kwas Foliowy)

18,00 mcg

Niedostępne

Witamina C (Kwas Askorbinowy)

47,80 mg

69,00 mg

Witamina E (Tokoferol)

0,02 mg

99+

Niedostępne

Witamina K (Phyllochinone)

0,70 mcg

Niedostępne

Likopen

0,00 mcg

Niedostępne

Luteina+Zeaksantyna

0,00 mcg

Niedostępne

Cholina

5,50 mg

Niedostępne

Sadło

0,12 g

99+

0,20 g

Minerały

Potas

109,00 mg

99+

250,00 mg

Żelazo

0,29 mg

0,48 mg

Sód

1,00 mg

3,00 mg

Wapń

13,00 mg

21,00 mg

Magnez

12,00 mg

10,00 mg

Cynk

0,12 mg

0,05 mg

Fosfor

8,00 mg

23,00 mg

Mangan

0,93 mg

0,08 mg

Miedź

0,11 mg

0,00 mg

99+

Selen

0,10 mcg

Niedostępne

Kwasy tłuszczowe

Omega 3s

17,00 mg

0,00 mg

Omega 6s

23,00 mg

99+

0,00 mg

99+

Steroli

Fitosteroli

6,00 mg

Niedostępne

Zawartość Wody

86,00 g

77,86 g

99+

Popiół

0,22 g

99+

0,51 g

Kalorie

Wielkość Porcji

100 g

Kalorie w świeżymi owocami ze skórką

Niedostępne

79,00 kcal

Kalorie w świeżymi owocami bez skórki

50,00 kcal

Niedostępne

Kalorii w postaci mrożonej

50,00 kcal

Niedostępne

Kalorii w postaci suchej

245,00 kcal

287,00 kcal

Kalorii w puszkach Form

52,00 kcal

Niedostępne

Kalorii w Pożywieniu

Kalorii w Soku

53,00 kcal

Niedostępne

Kalorii w Dżemie

265,00 kcal

Niedostępne

Kalorii w Pie

303,00 kcal

Niedostępne

Charakterystyka

Rodzaj

Jagoda, Tropikalny

Drzewa owocowe

Pora roku

Jesień

Jesień, Lato

Odmiany

Gładka Cayenne, Abacaxi, Czerwona Hiszpańska i Królowa

Słoik miodu, Trzcina cukrowa, Li, Shanxi Li, Sherwood, Chico, Srebrny wzgórze, Tigertooth, Zima Rozkosz i Lang

Bezpestkowe Odmiana

Yes

Kolor

Żółty

Zielony, Czerwony, Żółty

Wewnątrz Kolor

Żółty

Biały

Kształt

Owalny

Okrągły

Tekstura

soczysty

Chrupki

Smak

Silny, Słodkie, Tarta

Słodkie

Pochodzenie

Ameryka środkowa, Ameryka Południowa

Syria

Rośnie na

Niedostępne

Drzewa

Uprawa

Rodzaj Gleby

Glina, Glina piaszczysta, Dobrze osuszone

Piaszczysty, Dobrze osuszone

pH Gleby

5.5-6

5.5-6.5

Warunki Klimatyczne

Gorąco, Słoneczny

Ciepłego do gorącym klimacie

Fakty

Fakty O

Jeden ananas trwa 3 lata do osiągnięcia dojrzałości.
Ananas nie jest jabłko, ale w rzeczywistości jest jagodowych.
Ananas jest słodszy, jeśli łuski są bardziej.

Pigment ekstrahuje się z indyjskim jujube jest używany do barwienia jedwabiu w Birmie.
Świeże jujube jest znany jako Chiński jabłko i suszone forma nazywa się chiński terminie.

W Napojach Alkoholowych

Wino

Yes

Piwo

Yes

Spirits

Yes

Koktajle

Yes

Produkcja

Górny Produktor

Kostaryka