Dom
 Porównaj Owoce

Jujube vs Morwa Żywienie

Jujube
Morwa
Morwa vs Jujube Żywienie


Odżywianie
Wielkość Porcji
100 g   
100 g   
Węglowodany
20,23 g   
12
9,80 g   
99+
Włókno
Niedostępne   
1,70 g   
29
Cukier
Niedostępne   
8,10 g   
35
Białko
1,20 g   
19
1,40 g   
16
Carb Stosunek Protein
0,06   
21
0,14   
12
Witaminy
  
  
Witamina A (Retinol)
2,00 mcg   
33
7,50 mcg   
28
Witamina B1 (Tiamina)
0,02 mg   
38
0,03 mg   
32
Witamina B2 (Ryboflawina)
0,04 mg   
23
0,10 mg   
9
Witamina B3 (Niacyna)
0,90 mg   
11
0,62 mg   
23
Witamina B6 (Pirydoksyny)
0,08 mg   
19
0,05 mg   
36
Witamina B9 (Kwas Foliowy)
Niedostępne   
6,00 mcg   
29
Witamina C (Kwas Askorbinowy)
69,00 mg   
9
36,40 mg   
22
Witamina E (Tokoferol)
Niedostępne   
0,87 mg   
12
Witamina K (Phyllochinone)
Niedostępne   
7,80 mcg   
10
Likopen
Niedostępne   
0,00 mcg   
9
Luteina+Zeaksantyna
Niedostępne   
136,00 mcg   
7
Cholina
Niedostępne   
12,30 mg   
3
Sadło
0,20 g   
33
0,39 g   
22
Minerały
  
  
Potas
250,00 mg   
27
194,00 mg   
38
Żelazo
0,48 mg   
26
1,85 mg   
7
Sód
3,00 mg   
17
10,00 mg   
10
Wapń
21,00 mg   
21
39,00 mg   
8
Magnez
10,00 mg   
25
18,00 mg   
15
Cynk
0,05 mg   
28
0,12 mg   
21
Fosfor
23,00 mg   
22
38,00 mg   
11
Mangan
0,08 mg   
34
Niedostępne   
Miedź
0,00 mg   
99+
0,06 mg   
37
Selen
Niedostępne   
0,60 mcg   
10
Kwasy tłuszczowe
  
  
Omega 3s
0,00 mg   
38
1,00 mg   
37
Omega 6s
0,00 mg   
99+
206,00 mg   
10
Steroli
  
  
Zawartość Wody
77,86 g   
99+
87,68 g   
23
Popiół
0,51 g   
25
0,69 g   
16
Kalorie >>
<< Korzyści

Porównaj Wysokokaloryczne Owoce

Wysokokaloryczne Owoce

Wysokokaloryczne Owoce

» Jeszcze Wysokokaloryczne Owoce

Porównaj Wysokokaloryczne Owoce

» Jeszcze Porównaj Wysokokaloryczne Owoce
Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!