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Olive et Ananas


Ananas et Olive


Avantages

Avantages pour la santé
Prévention du cancer, Aide la régénération du cartilage, Prévient la dégénérescence maculaire, Traitement de la maladie d'Alzheimer   
Traitement de l'asthme, Traitement Bronchite, Prévention du cancer, Soins de coeur, Augmente le taux métabolique   

Avantages Généraux
Propriétés antioxydantes, Propriétés anti-inflammatoires, Stimule le système immunitaire, Contrôle la pression artérielle, Digestive aid, Maintient niveau de cholestérol sain   
Propriétés anti-inflammatoires, Contrôle la pression artérielle, Digestive aid, Soin des yeux, Guérison des plaies, Maintient niveau de cholestérol sain, Renforce les os, Traitement de la sinusite, Traitement du rhume commun   

Avantages Peau
Hydrate la peau, Rajeunissement de la peau, Traitement des maladies de la peau   
Avantages anti-âge, Illumine et eclaircit teint, Nettoyage de la peau, Traitement de l'acné, Traitement des taches brunes   

Cheveux Avantages
Actes comme hydratant, Bonne conditioner, Régule la croissance des cheveux   
Empêche la perte de cheveux   

Allergie
  
  

Les Symptômes d'allergie
NA   
Douleurs abdominales, Démangeaisons en langue et autres parties de la bouche, Éternuements, Gonflement, Picotements Sensation Dans le poignet et le visage, Vomissement, Sifflante   

Effets Secondaires
Affecte les niveaux de glycémie, Vertiges, Douleur d'estomac   
Provoque la bouche enflée, Réaction allergique, La diarrhée, La nausée, Démangeaison de la peau, Vomissement   

Recomandé pour
  
  

Femmes Enceintes
Yes   
No   

Les femmes qui allaitent
Yes   
No   

Meilleur Temps pour Manger
À peine mangé raw, huile olive est consommée à des fins multiples.   
Meilleur si pris comme un petit déjeuner (ou estomac vide), Comme une collation dans late afternoon, Mangez ones frais, éviter de mélanger avec, autres aliments, Ne pas manger après repas., Temps Matin (avant le déjeuner)   

Nutrition

Portion
100 g   
100 g   

Glucides
3,84 g   
99+
13,12 g   
37

Fibre
3,30 g   
18
1,40 g   
32

Sucre
0,54 g   
99+
9,85 g   
23

Protéine
1,03 g   
24
0,54 g   
99+

Protein Ratio Carb
0,26   
3
0,04   
24

Vitamines
  
  

Vitamine A (Rétinol)
20,00 mcg   
20
3,00 mcg   
32

Vitamine B1 (Thiamine)
0,02 mg   
37
0,08 mg   
10

Vitamine B2 (Riboflavine)
0,01 mg   
99+
0,03 mg   
28

Vitamine B3 (Niacine)
0,24 mg   
99+
0,50 mg   
30

Vitamine B5 (Acide Pantothénique)
0,02 mg   
99+
0,21 mg   
29

Vitamine B6 (Pyridoxine)
0,03 mg   
99+
0,11 mg   
13

Vitamine B9 (Acide Folique)
3,00 mcg   
32
18,00 mcg   
17

Vitamine C (Acide Ascorbique)
0,00 mg   
99+
47,80 mg   
17

Vitamine E (Tocopherole)
3,81 mg   
1
0,02 mg   
99+

Vitamine K (Phyllochinone)
1,40 mcg   
28
0,70 mcg   
30

Lycopène
0,00 mcg   
9
0,00 mcg   
9

Lutéine+Zéaxanthine
510,00 mcg   
2
0,00 mcg   
36

Choline
14,20 mg   
1
5,50 mg   
23

Graisse
15,32 g   
2
0,12 g   
99+

Minéraux
  
  

Potassium
42,00 mg   
99+
109,00 mg   
99+

Fer à repasser
0,49 mg   
25
0,29 mg   
36

Sodium
1 556,00 mg   
1
1,00 mg   
20

Calcium
52,00 mg   
5
13,00 mg   
28

Magnésium
11,00 mg   
24
12,00 mg   
23

Zinc
0,04 mg   
29
0,12 mg   
21

Phosphore
4,00 mg   
99+
8,00 mg   
40

Manganèse
0,00 mg   
99+
0,93 mg   
4

Cuivre
0,12 mg   
16
0,11 mg   
19

Sélénium
0,90 mcg   
8
0,10 mcg   
16

Les acides gras
  
  

Oméga 3s
92,00 mg   
8
17,00 mg   
27

Oméga 6s
1 215,00 mg   
2
23,00 mg   
99+

Stérol
  
  

Phytosterol
Non disponible   
6,00 mg   
13

Teneur en eau
75,28 g   
99+
86,00 g   
33

Cendre
4,53 g   
2
0,22 g   
99+

Calories

Portion
100 g   
100 g   

Calories dans les fruits frais avec Peel
115,00 kcal   
5
Non disponible   

Calories dans les fruits frais sans Peel
Non disponible   
50,00 kcal   
14

Calories sous forme congelée
Non disponible   
50,00 kcal   
15

Calories sous forme séchée
467,00 kcal   
4
245,00 kcal   
31

Calories sous forme de conserves
119,00 kcal   
4
52,00 kcal   
21

Calories dans les Aliments
  
  

Calories dans Juice
60,00 kcal   
22
53,00 kcal   
27

Calories dans Jam
200,00 kcal   
26
265,00 kcal   
13

Calories dans Pie
240,00 kcal   
38
303,00 kcal   
17

Caractéristiques

Type
Fruits de l'arbre   
Berry, Tropical   

Saison
Printemps, Été   
L'automne   

Variétés
Manzanillo, Sevillano, Mission, Ascolano, Barouni, Gordal, Rubra et Picholine   
Cayenne lisse, Abacaxi, Rouge espagnole et de la Reine   

Seedless Variété
No   
Yes   

Couleur
Noir, Vert, Violet, Jaune   
Jaune   

Couleur Intérieure
Marron   
Jaune   

Forme
Ovale   
Ovale   

Texture
Charnu   
Juteux   

Goût
Amer   
Fort, Doux, Tart   

Origine
Région de la Méditerranée orientale   
Amérique Centrale, Amérique du Sud   

Pousse sur
Des arbres   
Indisponible   

Cultivation
  
  

Type de Sol
Bien drainé   
Argile, Loam sableux, Bien drainé   

pH du Sol
7-8   
5.5-6   

Conditions Climatiques
Chaud à très chaud climat   
Chaud, Ensoleillé   

Faits

Faits sur
  • Dans la Grèce antique, 1er ombre à paupières a été faite par l'ajout d'huile d'olive dans le charbon de terre.
  • Le plus grand type d'olivier est connu comme arbre d'âne et plus petit est appelé bullet.
  
  • Un seul ananas prend 3 ans pour atteindre la maturation.
  • L'ananas est pas une pomme, mais est en fait berry.
  • L'ananas est plus doux, si les échelles sont plus.
  

Dans les Boissons Alcoolisées
  
  

Vin
Yes   
Yes   

Bière
Yes   
Yes   

Spirits
Yes   
Yes   

Cocktails
Yes   
Yes   

Production
  
  

Top Producteur
l'Espagne   
Costa Rica   

Autres Pays
Algérie, Egypte, Grèce, Italie, Maroc, Portugal, Syrie, Tunisie, Turquie   
Brésil, Inde, Philippines, Thaïlande   

Top Importateur
Etats-Unis d'Amerique   
Etats-Unis d'Amerique   

Top Exportateur
Italie   
Costa Rica   

Nom Scientifique

Nom Botanique
Olea europaea   
Ananas comosus   

Synonyme
Non Disponible   
Ananas sativus   

Classification

Domaine
Eukarya   
Eukarya   

Royaume
Plantae   
Plantae   

Sous-règne
Tracheobionta   
Tracheobionta   

Division
Magnoliophyta   
Magnoliophyta   

Classe
Magnoliopsida   
Liliopsida   

Sous-classe
Rosidae   
Commelinidae   

Ordre
Lamiales   
Poales   

Famille
Oleaceae   
Bromeliaceae   

Genre
Olea   
Ananas   

Espèce
O. europaea   
A. comosus   

Groupe Générique
Olive   
Ananas   

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