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Olive et Ananas


Ananas et Olive


Avantages

Avantages pour la santé
Prévention du cancer, Aide la régénération du cartilage, Prévient la dégénérescence maculaire, Traitement de la maladie d'Alzheimer  
Traitement de l'asthme, Traitement Bronchite, Prévention du cancer, Soins de coeur, Augmente le taux métabolique  

Avantages Généraux
Propriétés antioxydantes, Propriétés anti-inflammatoires, Stimule le système immunitaire, Contrôle la pression artérielle, Digestive aid, Maintient niveau de cholestérol sain  
Propriétés anti-inflammatoires, Contrôle la pression artérielle, Digestive aid, Soin des yeux, Guérison des plaies, Maintient niveau de cholestérol sain, Renforce les os, Traitement de la sinusite, Traitement du rhume commun  

Avantages Peau
Hydrate la peau, Rajeunissement de la peau, Traitement des maladies de la peau  
Avantages anti-âge, Illumine et eclaircit teint, Nettoyage de la peau, Traitement de l'acné, Traitement des taches brunes  

Cheveux Avantages
Actes comme hydratant, Bonne conditioner, Régule la croissance des cheveux  
Empêche la perte de cheveux  

Allergie
  
  

Les Symptômes d'allergie
-  
Douleurs abdominales, Démangeaisons en langue et autres parties de la bouche, Éternuements, Gonflement, Picotements Sensation Dans le poignet et le visage, Vomissement, Sifflante  

Effets Secondaires
Affecte les niveaux de glycémie, Vertiges, Douleur d'estomac  
Provoque la bouche enflée, Réaction allergique, La diarrhée, La nausée, Démangeaison de la peau, Vomissement  

Recomandé pour
  
  

Femmes Enceintes
Yes  
No  

Les femmes qui allaitent
Yes  
No  

Meilleur Temps pour Manger
À peine mangé raw, huile olive est consommée à des fins multiples.  
Meilleur si pris comme un petit déjeuner (ou estomac vide), Comme une collation dans late afternoon, Mangez ones frais, éviter de mélanger avec, autres aliments, Ne pas manger après repas., Temps Matin (avant le déjeuner)  

Nutrition

Portion
100 g  
100 g  

Glucides
3,84 g  
99+
13,12 g  
37

Fibre
3,30 g  
19
1,40 g  
34

Sucre
0,54 g  
99+
9,85 g  
30

Protéine
1,03 g  
24
0,54 g  
99+

Protein Ratio Carb
0,26  
3
0,04  
24

Vitamines
  
  

Vitamine A (Rétinol)
20,00 mcg  
22
3,00 mcg  
34

Vitamine B1 (Thiamine)
0,02 mg  
37
0,08 mg  
10

Vitamine B2 (Riboflavine)
0,01 mg  
99+
0,03 mg  
28

Vitamine B3 (Niacine)
0,24 mg  
99+
0,50 mg  
30

Vitamine B5 (Acide Pantothénique)
0,02 mg  
99+
0,21 mg  
32

Vitamine B6 (Pyridoxine)
0,03 mg  
99+
0,11 mg  
13

Vitamine B9 (Acide Folique)
3,00 mcg  
32
18,00 mcg  
17

Vitamine C (Acide Ascorbique)
0,00 mg  
99+
47,80 mg  
17

Vitamine E (Tocopherole)
3,81 mg  
1
0,02 mg  
99+

Vitamine K (Phyllochinone)
1,40 mcg  
31
0,70 mcg  
35

Lycopène
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

Lutéine+Zéaxanthine
510,00 mcg  
2
0,00 mcg  
40

Choline
14,20 mg  
2
5,50 mg  
27

Graisse
15,32 g  
2
0,12 g  
99+

Minéraux
  
  

Potassium
42,00 mg  
99+
109,00 mg  
99+

Fer à repasser
0,49 mg  
25
0,29 mg  
36

Sodium
1 556,00 mg  
1
1,00 mg  
20

Calcium
52,00 mg  
5
13,00 mg  
29

Magnésium
11,00 mg  
24
12,00 mg  
23

Zinc
0,04 mg  
29
0,12 mg  
21

Phosphore
4,00 mg  
99+
8,00 mg  
40

Manganèse
0,00 mg  
99+
0,93 mg  
4

Cuivre
0,12 mg  
16
0,11 mg  
19

Sélénium
0,90 mcg  
8
0,10 mcg  
16

Les acides gras
  
  

Oméga 3s
92,00 mg  
8
17,00 mg  
29

Oméga 6s
1 215,00 mg  
2
23,00 mg  
99+

Stérol
  
  

Phytosterol
22,00 mg  
8
6,00 mg  
23

Teneur en eau
75,28 g  
99+
86,00 g  
35

Cendre
4,53 g  
2
0,22 g  
99+

Calories

Portion
100 g  
100 g  

Calories dans les fruits frais avec Peel
115,00 kcal  
8
50,00 kcal  
32

Calories dans les fruits frais sans Peel
115,00 kcal  
7
50,00 kcal  
31

Calories sous forme congelée
-  
50,00 kcal  
30

Calories sous forme séchée
467,00 kcal  
4
245,00 kcal  
99+

Calories sous forme de conserves
119,00 kcal  
8
52,00 kcal  
34

Calories dans les Aliments
  
  

Calories dans Juice
60,00 kcal  
23
53,00 kcal  
28

Calories dans Jam
200,00 kcal  
26
265,00 kcal  
13

Calories dans Pie
240,00 kcal  
99+
303,00 kcal  
19

Caractéristiques

Type
Fruits de l'arbre  
Berry, Tropical  

Saison
Printemps, Été  
L'automne  

Variétés
Manzanillo, Sevillano, Mission, Ascolano, Barouni, Gordal, Rubra et Picholine  
Cayenne lisse, Abacaxi, Rouge espagnole et de la Reine  

Seedless Variété
No  
Yes  

Couleur
Noir, Vert, Violet, Jaune  
Jaune  

Couleur Intérieure
Marron  
Jaune  

Forme
Ovale  
Ovale  

Texture
Charnu  
Juteux  

Goût
Amer  
Fort, Doux, Tart  

Origine
Région de la Méditerranée orientale  
Amérique Centrale, Amérique du Sud  

Pousse sur
Des arbres  
-  

Cultivation
  
  

Type de Sol
Bien drainé  
Argile, Loam sableux, Bien drainé  

pH du Sol
7-8  
5.5-6  

Conditions Climatiques
Chaud à très chaud climat  
Chaud, Ensoleillé  

Faits

Faits sur
  • Dans la Grèce antique, 1er ombre à paupières a été faite par l'ajout d'huile d'olive dans le charbon de terre.
  • Le plus grand type d'olivier est connu comme arbre d'âne et plus petit est appelé bullet.
  
  • Un seul ananas prend 3 ans pour atteindre la maturation.
  • L'ananas est pas une pomme, mais est en fait berry.
  • L'ananas est plus doux, si les échelles sont plus.
  

Dans les Boissons Alcoolisées
  
  

Vin
Yes  
Yes  

Bière
Yes  
Yes  

Spirits
Yes  
Yes  

Cocktails
Yes  
Yes  

Production
  
  

Top Producteur
l'Espagne  
Costa Rica  

Autres Pays
Algérie, Egypte, Grèce, Italie, Maroc, Portugal, Syrie, Tunisie, Turquie  
Brésil, Inde, Philippines, Thaïlande  

Top Importateur
Etats-Unis d'Amerique  
Etats-Unis d'Amerique  

Top Exportateur
Italie  
Costa Rica  

Nom Scientifique

Nom Botanique
Olea europaea  
Ananas comosus  

Synonyme
Olea europaea  
Ananas sativus  

Classification

Domaine
Eukarya  
Eukarya  

Royaume
Plantae  
Plantae  

Sous-règne
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Division
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Classe
Magnoliopsida  
Liliopsida  

Sous-classe
Rosidae  
Commelinidae  

Ordre
Lamiales  
Poales  

Famille
Oleaceae  
Bromeliaceae  

Genre
Olea  
Ananas  

Espèce
O. europaea  
A. comosus  

Groupe Générique
Olive  
Ananas  

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