Acasă
Fructe si compara


oliv și Ananas


Ananas și oliv


Beneficii

Beneficii pentru sănătate
prevenirea cancerului, Ajută în regenerarea cartilaj, Previne degenerarea maculară, Tratamentul bolii alzheimer  
tratamentul astmului, tratamentul bronșitei, prevenirea cancerului, îngrijire cardiacă, Crește rata metabolismului  

Beneficii generale
proprietăți anti oxidant, Proprietățile anti-inflamatorii, Stimulează sistemul imunitar, Controlul tensiunii arteriale, un ajutor digestiv, Mentine nivelul de colesterol sănătos  
Proprietățile anti-inflamatorii, Controlul tensiunii arteriale, un ajutor digestiv, ochi de îngrijire, Vindecarea rănilor, Mentine nivelul de colesterol sănătos, intareste oasele, Tratamentul sinuzitei, Tratamentul de frig comune  

Beneficii ale pielii
piele hidrați, întinerire a pielii, Tratamentul bolilor de piele  
beneficii anti-îmbătrânire, Lumineaza și lightens ten, curățare a pielii, Tratamentul acneei, Tratamentul de pete intunecate  

Beneficii pentru par
Acționează ca cremă hidratantă, bun balsam, Regleaza de creștere a părului  
Previne căderea părului  

Alergie
  
  

Simptomele de alergie
-  
dureri abdominale, Pruritul în limba și în alte părți ale gurii, Strănut, Umflătură, Senzație de furnicături la încheietura mâinii și a feței, Vărsături, wheezing  

Efecte secundare
Afecteaza nivelurile de glucoza din sange, Ameţeală, Dureri de stomac  
Provoacă umflarea gurii, Reactie alergica, Diaree, Greaţă, Erupții cutanate, Vărsături  

recommeded pentru
  
  

Femeile gravide
da  
Nu  

Femeile care alăptează
da  
Nu  

Cel mai bun timp pentru a mânca
Greu consumate crude, uleiul de masline este consumat in mai multe scopuri.  
Cel mai bun dacă este luată ca un mic dejun (sau stomacul gol), Ca o gustare după-amiaza târziu, Mânca cele proaspete, evitați amestecarea cu alte alimente, nu mănâncă după masă., Dimineata (înainte de prânz)  

Nutriție

Portie
100 g  
100 g  

Carbohidrați
3,84 g  
99+
13,12 g  
37

Fibră
3,30 g  
19
1,40 g  
34

Zahăr
0,54 g  
99+
9,85 g  
30

Proteină
1,03 g  
24
0,54 g  
99+

Proteine ​​de la Carb Ratio
0,26  
3
0,04  
24

vitamine
  
  

Vitamina A (retinol)
20,00 mcg  
22
3,00 mcg  
34

Vitamina B1 (tiamină)
0,02 mg  
37
0,08 mg  
10

Vitamina B2 (riboflavina)
0,01 mg  
99+
0,03 mg  
28

Vitamina B3 (niacina)
0,24 mg  
99+
0,50 mg  
30

Vitamina B5 (acid pantotenic)
0,02 mg  
99+
0,21 mg  
32

Vitamina B6 (piridoxină)
0,03 mg  
99+
0,11 mg  
13

Vitamina B9 (acid folic)
3,00 mcg  
32
18,00 mcg  
17

Vitamina C (acid ascorbic)
0,00 mg  
99+
47,80 mg  
17

Vitamina E (Tocopherole)
3,81 mg  
1
0,02 mg  
99+

Vitamina K (Phyllochinone)
1,40 mcg  
31
0,70 mcg  
35

licopenul
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

luteina + zeaxantină
510,00 mcg  
2
0,00 mcg  
40

colină
14,20 mg  
2
5,50 mg  
27

Gras
15,32 g  
2
0,12 g  
99+

minerale
  
  

Potasiu
42,00 mg  
99+
109,00 mg  
99+

Fier
0,49 mg  
25
0,29 mg  
36

Sodiu
1.556,00 mg  
1
1,00 mg  
20

Calciu
52,00 mg  
5
13,00 mg  
29

Magneziu
11,00 mg  
24
12,00 mg  
23

Zinc
0,04 mg  
29
0,12 mg  
21

Fosfor
4,00 mg  
99+
8,00 mg  
40

Mangan
0,00 mg  
99+
0,93 mg  
4

Cupru
0,12 mg  
16
0,11 mg  
19

Seleniu
0,90 mcg  
8
0,10 mcg  
16

Acizi grași
  
  

omega 3s
92,00 mg  
8
17,00 mg  
29

6s omega
1.215,00 mg  
2
23,00 mg  
99+

sterol
  
  

fitosterol
22,00 mg  
8
6,00 mg  
23

Continut de apa
75,28 g  
99+
86,00 g  
35

Frasin
4,53 g  
2
0,22 g  
99+

Calorii

Portie
100 g  
100 g  

Calorii în fructe proaspete cu Peel
115,00 kcal  
8
50,00 kcal  
32

Calorii în fructe proaspete, fara coaja
115,00 kcal  
7
50,00 kcal  
31

Calorii în Forma congelate
-  
50,00 kcal  
30

Calorii în formă uscată
467,00 kcal  
4
245,00 kcal  
99+

Calorii în conserve Forma
119,00 kcal  
8
52,00 kcal  
34

Calorii în produsele alimentare
  
  

Calorii în suc
60,00 kcal  
23
53,00 kcal  
28

Calorii în gem
200,00 kcal  
26
265,00 kcal  
13

Calorii în Pie
240,00 kcal  
99+
303,00 kcal  
19

Caracteristici

Tip
fructe de copac  
bacă, Tropical  

Sezon
Arc, Vară  
Toamnă  

soiuri
Manzanillo, Sevillano, Mission, Ascolano, Barouni, Gordal, Rubra și Picholine  
Neted Cayenne, Abacaxi, Red spaniolă și regina  

seedless Varietatea
Nu  
da  

Culoare
Negru, Verde, Violet, Galben  
Galben  

în interior de culoare
Maro  
Galben  

Formă
Oval  
Oval  

Textură
Cărnos  
Suculent  

Gust
Amar  
Puternic, Dulce, Tartă  

Origine
De Est Mediterranean Region  
America Centrală, America de Sud  

creste pe
Arbori  
-  

Cultivare
  
  

Tipul de sol
Bine drenat  
Lut, Sandy humă, Bine drenat  

pH-ul solului
7-8  
5.5-6  

Condiții climatice
Se încălzește la climat cald  
Fierbinte, cu soare  

Fapte

Lucruri despre
  • În Grecia antică, primele farduri de pleoape se făceau prin adăugarea de ulei de măsline în cărbune măcinat.
  • Cea mai scumpă formă de ulei de măsline este cea extravirgin.
  • Cel mai mare tip de măslin este cunoscut sub numele de măgar, iar cel mai mic se numește glonț.
  
  • Un singur ananas are nevoie de 3 ani pentru a ajunge la maturitate.
  • Ananasul nu este un măr, ci de fapt o boabă.
  • Numele se referă la asemănarea sa cu conurile de pin.
  • Ananasul este mai dulce dacă sunt mai mulți solzi.
  

În Băuturi alcoolice
  
  

Vin
da  
da  

Bere
da  
da  

alcool
da  
da  

Cocktail-uri
da  
da  

producere
  
  

Producător de top
Spania  
Costa Rica  

Alte țări
Algeria, Egipt, Grecia, Italia, Maroc, Portugalia, Siria, Tunisia, Curcan  
Brazilia, India, Filipine, Tailanda  

Importator de top
Statele Unite ale Americii  
Statele Unite ale Americii  

Exportator de top
Italia  
Costa Rica  

Nume stiintific

Denumirea botanică
Olea europaea  
Ananas comosus  

Sinonim
Olea europaea  
Ananas sativus  

Clasificare

Domeniu
eukarya  
eukarya  

regat
Plantae  
Plantae  

Subregnul
Tracheobionta  
Tracheobionta  

diviziune
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Clasă
Magnoliopsida  
Liliopsida  

Subclasă
rosidae  
Commelinidae  

Ordin
lamiales  
poales  

Familie
Oleaceae  
Bromeliaceae  

Gen
olea  
Ananas  

specie
O. europaea  
A. comosus  

generic Group
oliv  
Ananas  

Beneficii >>
<< Toate

Comparați Fructe de mare de calorii

Fructe de mare de calorii

Fructe de mare de calorii

» Mai Mult Fructe de mare de calorii

Comparați Fructe de mare de calorii

» Mai Mult Comparați Fructe de mare de calorii