Acasă

Fructe cu conținut caloric scăzut + -

Fructe de mare de calorii + -

Toate fructele de sezon + -

Fructe de iarnă + -

Fructe de primăvară + -

Fructe si compara


Ananas și oliv


oliv și Ananas


Beneficii

Beneficii pentru sănătate
tratamentul astmului, tratamentul bronșitei, prevenirea cancerului, îngrijire cardiacă, Crește rata metabolismului   
prevenirea cancerului, Ajută în regenerarea cartilaj, Previne degenerarea maculară, Tratamentul bolii alzheimer   

Beneficii generale
Proprietățile anti-inflamatorii, Controlul tensiunii arteriale, un ajutor digestiv, ochi de îngrijire, Vindecarea rănilor, Mentine nivelul de colesterol sănătos, intareste oasele, Tratamentul sinuzitei, Tratamentul de frig comune   
proprietăți anti oxidant, Proprietățile anti-inflamatorii, Stimulează sistemul imunitar, Controlul tensiunii arteriale, un ajutor digestiv, Mentine nivelul de colesterol sănătos   

Beneficii ale pielii
beneficii anti-îmbătrânire, Lumineaza și lightens ten, curățare a pielii, Tratamentul acneei, Tratamentul de pete intunecate   
piele hidrați, întinerire a pielii, Tratamentul bolilor de piele   

Beneficii pentru par
Previne căderea părului   
Acționează ca cremă hidratantă, bun balsam, Regleaza de creștere a părului   

Alergie
  
  

Simptomele de alergie
dureri abdominale, Pruritul în limba și în alte părți ale gurii, Strănut, Umflătură, Senzație de furnicături la încheietura mâinii și a feței, Vărsături, wheezing   
N / A   

Efecte secundare
Provoacă umflarea gurii, Reactie alergica, Diaree, Greaţă, Erupții cutanate, Vărsături   
Afecteaza nivelurile de glucoza din sange, Ameţeală, Dureri de stomac   

recommeded pentru
  
  

Femeile gravide
Nu   
da   

Femeile care alăptează
Nu   
da   

Cel mai bun timp pentru a mânca
Cel mai bun dacă este luată ca un mic dejun (sau stomacul gol), Ca o gustare după-amiaza târziu, Mânca cele proaspete, evitați amestecarea cu alte alimente, nu mănâncă după masă., Dimineata (înainte de prânz)   
Greu consumate crude, uleiul de masline este consumat in mai multe scopuri.   

Nutriție

Portie
100 g   
100 g   

Carbohidrați
13,12 g   
37
3,84 g   
99+

Fibră
1,40 g   
32
3,30 g   
18

Zahăr
9,85 g   
23
0,54 g   
99+

Proteină
0,54 g   
99+
1,03 g   
24

Proteine ​​de la Carb Ratio
0,04   
24
0,26   
3

vitamine
  
  

Vitamina A (retinol)
3,00 mcg   
32
20,00 mcg   
20

Vitamina B1 (tiamină)
0,08 mg   
10
0,02 mg   
37

Vitamina B2 (riboflavina)
0,03 mg   
28
0,01 mg   
99+

Vitamina B3 (niacina)
0,50 mg   
30
0,24 mg   
99+

Vitamina B5 (acid pantotenic)
0,21 mg   
29
0,02 mg   
99+

Vitamina B6 (piridoxină)
0,11 mg   
13
0,03 mg   
99+

Vitamina B9 (acid folic)
18,00 mcg   
17
3,00 mcg   
32

Vitamina C (acid ascorbic)
47,80 mg   
17
0,00 mg   
99+

Vitamina E (Tocopherole)
0,02 mg   
99+
3,81 mg   
1

Vitamina K (Phyllochinone)
0,70 mcg   
30
1,40 mcg   
28

licopenul
0,00 mcg   
9
0,00 mcg   
9

luteina + zeaxantină
0,00 mcg   
36
510,00 mcg   
2

colină
5,50 mg   
23
14,20 mg   
1

Gras
0,12 g   
99+
15,32 g   
2

minerale
  
  

Potasiu
109,00 mg   
99+
42,00 mg   
99+

Fier
0,29 mg   
36
0,49 mg   
25

Sodiu
1,00 mg   
20
1.556,00 mg   
1

Calciu
13,00 mg   
28
52,00 mg   
5

Magneziu
12,00 mg   
23
11,00 mg   
24

Zinc
0,12 mg   
21
0,04 mg   
29

Fosfor
8,00 mg   
40
4,00 mg   
99+

Mangan
0,93 mg   
4
0,00 mg   
99+

Cupru
0,11 mg   
19
0,12 mg   
16

Seleniu
0,10 mcg   
16
0,90 mcg   
8

Acizi grași
  
  

omega 3s
17,00 mg   
27
92,00 mg   
8

6s omega
23,00 mg   
99+
1.215,00 mg   
2

sterol
  
  

fitosterol
6,00 mg   
13
Nu e disponibil   

Continut de apa
86,00 g   
33
75,28 g   
99+

Frasin
0,22 g   
99+
4,53 g   
2

Calorii

Portie
100 g   
100 g   

Calorii în fructe proaspete cu Peel
Nu e disponibil   
115,00 kcal   
5

Calorii în fructe proaspete, fara coaja
50,00 kcal   
14
Nu e disponibil   

Calorii în Forma congelate
50,00 kcal   
15
Nu e disponibil   

Calorii în formă uscată
245,00 kcal   
31
467,00 kcal   
4

Calorii în conserve Forma
52,00 kcal   
21
119,00 kcal   
4

Calorii în produsele alimentare
  
  

Calorii în suc
53,00 kcal   
27
60,00 kcal   
22

Calorii în gem
265,00 kcal   
13
200,00 kcal   
26

Calorii în Pie
303,00 kcal   
17
240,00 kcal   
38

Caracteristici

Tip
bacă, Tropical   
fructe de copac   

Sezon
Toamnă   
Arc, Vară   

soiuri
Neted Cayenne, Abacaxi, Red spaniolă și regina   
Manzanillo, Sevillano, Mission, Ascolano, Barouni, Gordal, Rubra și Picholine   

seedless Varietatea
da   
Nu   

Culoare
Galben   
Negru, Verde, Violet, Galben   

în interior de culoare
Galben   
Maro   

Formă
Oval   
Oval   

Textură
Suculent   
Cărnos   

Gust
Puternic, Dulce, Tartă   
Amar   

Origine
America Centrală, America de Sud   
De Est Mediterranean Region   

creste pe
Nu e disponibil   
Arbori   

Cultivare
  
  

Tipul de sol
Lut, Sandy humă, Bine drenat   
Bine drenat   

pH-ul solului
5.5-6   
7-8   

Condiții climatice
Fierbinte, cu soare   
Se încălzește la climat cald   

Fapte

Lucruri despre
Character length exceed error   
Character length exceed error   

În Băuturi alcoolice
  
  

Vin
da   
da   

Bere
da   
da   

alcool
da   
da   

Cocktail-uri
da   
da   

producere
  
  

Producător de top
Costa Rica   
Spania   

Alte țări
Brazilia, India, Filipine, Tailanda   
Algeria, Egipt, Grecia, Italia, Maroc, Portugalia, Siria, Tunisia, Curcan   

Importator de top
Statele Unite ale Americii   
Statele Unite ale Americii   

Exportator de top
Costa Rica   
Italia   

Nume stiintific

Denumirea botanică
Ananas comosus   
Olea europaea   

Sinonim
Ananas sativus   
nu e disponibil   

Clasificare

Domeniu
eukarya   
eukarya   

regat
Plantae   
Plantae   

Subregnul
Tracheobionta   
Tracheobionta   

diviziune
Magnoliophyta   
Magnoliophyta   

Clasă
Liliopsida   
Magnoliopsida   

Subclasă
Commelinidae   
rosidae   

Ordin
poales   
lamiales   

Familie
Bromeliaceae   
Oleaceae   

Gen
Ananas   
olea   

specie
A. comosus   
O. europaea   

generic Group
Ananas   
oliv   

Beneficii >>
<< Toate

Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut

Fructe cu conținut caloric scăzut

Fructe cu conținut caloric scăzut

» Mai Mult Fructe cu conținut caloric scăzut

Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut

» Mai Mult Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut