Acasă

Fructe cu conținut caloric scăzut + -

Fructe de mare de calorii + -

Toate fructele de sezon + -

Fructe de iarnă + -

Fructe de primăvară + -

Fructe si compara

Ananas vs oliv Nutriție

Ananas
oliv
oliv vs Ananas Nutriție


Nutriție
Portie
100 g   
100 g   
Carbohidrați
13,12 g   
37
3,84 g   
99+
Fibră
1,40 g   
32
3,30 g   
18
Zahăr
9,85 g   
23
0,54 g   
99+
Proteină
0,54 g   
99+
1,03 g   
24
Proteine ​​de la Carb Ratio
0,04   
24
0,26   
3
vitamine
  
  
Vitamina A (retinol)
3,00 mcg   
32
20,00 mcg   
20
Vitamina B1 (tiamină)
0,08 mg   
10
0,02 mg   
37
Vitamina B2 (riboflavina)
0,03 mg   
28
0,01 mg   
99+
Vitamina B3 (niacina)
0,50 mg   
30
0,24 mg   
99+
Vitamina B5 (acid pantotenic)
0,21 mg   
29
0,02 mg   
99+
Vitamina B6 (piridoxină)
0,11 mg   
13
0,03 mg   
99+
Vitamina B9 (acid folic)
18,00 mcg   
17
3,00 mcg   
32
Vitamina C (acid ascorbic)
47,80 mg   
17
0,00 mg   
99+
Vitamina E (Tocopherole)
0,02 mg   
99+
3,81 mg   
1
Vitamina K (Phyllochinone)
0,70 mcg   
30
1,40 mcg   
28
licopenul
0,00 mcg   
9
0,00 mcg   
9
luteina + zeaxantină
0,00 mcg   
36
510,00 mcg   
2
colină
5,50 mg   
23
14,20 mg   
1
Gras
0,12 g   
99+
15,32 g   
2
minerale
  
  
Potasiu
109,00 mg   
99+
42,00 mg   
99+
Fier
0,29 mg   
36
0,49 mg   
25
Sodiu
1,00 mg   
20
1.556,00 mg   
1
Calciu
13,00 mg   
28
52,00 mg   
5
Magneziu
12,00 mg   
23
11,00 mg   
24
Zinc
0,12 mg   
21
0,04 mg   
29
Fosfor
8,00 mg   
40
4,00 mg   
99+
Mangan
0,93 mg   
4
0,00 mg   
99+
Cupru
0,11 mg   
19
0,12 mg   
16
Seleniu
0,10 mcg   
16
0,90 mcg   
8
Acizi grași
  
  
omega 3s
17,00 mg   
27
92,00 mg   
8
6s omega
23,00 mg   
99+
1.215,00 mg   
2
sterol
  
  
fitosterol
6,00 mg   
13
Nu e disponibil   
Continut de apa
86,00 g   
33
75,28 g   
99+
Frasin
0,22 g   
99+
4,53 g   
2
Calorii >>
<< Beneficii

Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut

Fructe cu conținut caloric scăzut

Fructe cu conținut caloric scăzut

» Mai Mult Fructe cu conținut caloric scăzut

Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut

» Mai Mult Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut
Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!