Nhà

Trái cây Calorie thấp + -

Trái cây Calorie cao + -

Tất cả các Trái cây mùa + -

Trái cây mùa đông + -

Trái cây mùa xuân + -

So sánh Trái cây

Trái dứa vs Ôliu Dinh dưỡng

Trái dứa
Ôliu
Ôliu vs Trái dứa Dinh dưỡng


Dinh dưỡng
phục vụ Kích thước
100g   
100g   
carbs
13,12 g   
37
3,84 g   
99+
Chất xơ
1,40 g   
32
3,30 g   
18
Đường
9,85 g   
23
0,54 g   
99+
Chất đạm
0,54 g   
99+
1,03 g   
24
Protein Tỷ số carb
0,04   
24
0,26   
3
Vitamin
  
  
Vitamin A (Retinol)
3,00 mcg   
32
20,00 mcg   
20
Vitamin B1 (Thiamin)
0,08 mg   
10
0,02 mg   
37
Vitamin B2 (Riboflavin)
0,03 mg   
28
0,01 mg   
99+
Vitamin B3 (Niacin)
0,50 mg   
30
0,24 mg   
99+
Vitamin B5 (Pantothenic Acid)
0,21 mg   
29
0,02 mg   
99+
Vitamin B6 (pyridoxin)
0,11 mg   
13
0,03 mg   
99+
Vitamin B9 (axit Folic)
18,00 mcg   
17
3,00 mcg   
32
Vitamin C (ascorbic acid)
47,80 mg   
17
0,00 mg   
99+
Vitamin E (Tocopherole)
0,02 mg   
99+
3,81 mg   
1
Vitamin K (Phyllochinone)
0,70 mcg   
30
1,40 mcg   
28
lycopene
0,00 mcg   
9
0,00 mcg   
9
lutein + zeaxanthin
0,00 mcg   
36
510,00 mcg   
2
choline
5,50 mg   
23
14,20 mg   
1
Mập
0,12 g   
99+
15,32 g   
2
khoáng sản
  
  
kali
109,00 mg   
99+
42,00 mg   
99+
Bàn là
0,29 mg   
36
0,49 mg   
25
sodium
1,00 mg   
20
1.556,00 mg   
1
canxi
13,00 mg   
28
52,00 mg   
5
magnesium
12,00 mg   
23
11,00 mg   
24
kẽm
0,12 mg   
21
0,04 mg   
29
Photpho
8,00 mg   
40
4,00 mg   
99+
mangan
0,93 mg   
4
0,00 mg   
99+
Đồng
0,11 mg   
19
0,12 mg   
16
Selenium
0,10 mcg   
16
0,90 mcg   
8
Axit béo
  
  
Omega 3
17,00 mg   
27
92,00 mg   
8
6s Omega
23,00 mg   
99+
1.215,00 mg   
2
sterol
  
  
phytosterol
6,00 mg   
13
Không có sẵn   
Hàm lượng nước
86,00 g   
33
75,28 g   
99+
Tro
0,22 g   
99+
4,53 g   
2
Năng lượng >>
<< Lợi ích

So sánh Trái cây Calorie thấp

Trái cây Calorie thấp

Trái cây Calorie thấp

» Hơn Trái cây Calorie thấp

So sánh Trái cây Calorie thấp

» Hơn So sánh Trái cây Calorie thấp
Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!