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Ananas et Noix de coco


Noix de coco et Ananas


Avantages

Avantages pour la santé
Traitement de l'asthme, Traitement Bronchite, Prévention du cancer, Soins de coeur, Augmente le taux métabolique   
Traitement acidité, Agit comme antibiotique naturel, Propriétés anti-oxydantes, Traitement aphonia   

Avantages Généraux
Propriétés anti-inflammatoires, Contrôle la pression artérielle, Digestive aid, Soin des yeux, Guérison des plaies, Maintient niveau de cholestérol sain, Renforce les os, Traitement de la sinusite, Traitement du rhume commun   
Propriétés anti-inflammatoires, Hydratation du corps, Stimule le système immunitaire, Contrôle des niveaux de glycémie, Digestive aid, Lutte contre les infections, Le traitement de la grippe, Guérison des plaies, Aide à la perte de poids, Maintient niveau de cholestérol sain   

Avantages Peau
Avantages anti-âge, Illumine et eclaircit teint, Nettoyage de la peau, Traitement de l'acné, Traitement des taches brunes   
Avantages anti-âge, Soigne les coups de soleil, Hydrate la peau, Réduit les rides, Rajeunissement de la peau, Revitalisation de la peau, Traitement des maladies de la peau   

Cheveux Avantages
Empêche la perte de cheveux   
Favorise plus longue et des cheveux plus sains, Régule la croissance des cheveux, Rajeunit scalp, Brillant cheveux, Traitement des pellicules   

Allergie
  
  

Les Symptômes d'allergie
Douleurs abdominales, Démangeaisons en langue et autres parties de la bouche, Éternuements, Gonflement, Picotements Sensation Dans le poignet et le visage, Vomissement, Sifflante   
Douleurs abdominales, Difficulté à respirer, Démangeaisons en langue et autres parties de la bouche, Congestion nasale, La nausée, Nez qui coule, Vomissement   

Effets Secondaires
Provoque la bouche enflée, Réaction allergique, La diarrhée, La nausée, Démangeaison de la peau, Vomissement   
Réaction allergique, Indigestion, Gain de poids   

Recomandé pour
  
  

Femmes Enceintes
No   
Yes   

Les femmes qui allaitent
No   
Yes   

Meilleur Temps pour Manger
Meilleur si pris comme un petit déjeuner (ou estomac vide), Comme une collation dans late afternoon, Mangez ones frais, éviter de mélanger avec, autres aliments, Ne pas manger après repas., Temps Matin (avant le déjeuner)   
Ayant consulté repas, Meilleur si pris comme un petit déjeuner (ou estomac vide), Comme une collation dans late afternoon, Temps Matin (avant le déjeuner)   

Nutrition

Portion
100 g   
100 g   

Glucides
13,12 g   
37
24,23 g   
8

Fibre
1,40 g   
32
9,00 g   
2

Sucre
9,85 g   
23
6,23 g   
99+

Protéine
0,54 g   
99+
3,33 g   
2

Protein Ratio Carb
0,04   
24
0,22   
6

Vitamines
  
  

Vitamine A (Rétinol)
3,00 mcg   
32
0,00 mcg   
37

Vitamine B1 (Thiamine)
0,08 mg   
10
0,07 mg   
14

Vitamine B2 (Riboflavine)
0,03 mg   
28
0,02 mg   
38

Vitamine B3 (Niacine)
0,50 mg   
30
0,54 mg   
29

Vitamine B5 (Acide Pantothénique)
0,21 mg   
29
1,01 mg   
2

Vitamine B6 (Pyridoxine)
0,11 mg   
13
0,05 mg   
36

Vitamine B9 (Acide Folique)
18,00 mcg   
17
20,80 mcg   
14

Vitamine C (Acide Ascorbique)
47,80 mg   
17
3,30 mg   
99+

Vitamine E (Tocopherole)
0,02 mg   
99+
0,24 mg   
27

Vitamine K (Phyllochinone)
0,70 mcg   
30
0,20 mcg   
34

Lycopène
0,00 mcg   
9
0,00 mcg   
9

Lutéine+Zéaxanthine
0,00 mcg   
36
0,00 mcg   
36

Choline
5,50 mg   
23
12,10 mg   
4

Graisse
0,12 g   
99+
33,49 g   
1

Minéraux
  
  

Potassium
109,00 mg   
99+
356,00 mg   
12

Fer à repasser
0,29 mg   
36
2,43 mg   
4

Sodium
1,00 mg   
20
20,00 mg   
5

Calcium
13,00 mg   
28
14,00 mg   
27

Magnésium
12,00 mg   
23
32,00 mg   
4

Zinc
0,12 mg   
21
1,10 mg   
2

Phosphore
8,00 mg   
40
113,00 mg   
1

Manganèse
0,93 mg   
4
1,50 mg   
2

Cuivre
0,11 mg   
19
0,44 mg   
3

Sélénium
0,10 mcg   
16
10,10 mcg   
2

Les acides gras
  
  

Oméga 3s
17,00 mg   
27
0,00 mg   
38

Oméga 6s
23,00 mg   
99+
366,00 mg   
4

Stérol
  
  

Phytosterol
6,00 mg   
13
37,60 mg   
2

Teneur en eau
86,00 g   
33
47,00 g   
99+

Cendre
0,22 g   
99+
0,97 g   
8

Calories

Portion
100 g   
100 g   

Calories dans les fruits frais avec Peel
Non disponible   
Non disponible   

Calories dans les fruits frais sans Peel
50,00 kcal   
14
354,00 kcal   
1

Calories sous forme congelée
50,00 kcal   
15
Non disponible   

Calories sous forme séchée
245,00 kcal   
31
660,00 kcal   
3

Calories sous forme de conserves
52,00 kcal   
21
443,00 kcal   
1

Calories dans les Aliments
  
  

Calories dans Juice
53,00 kcal   
27
70,00 kcal   
17

Calories dans Jam
265,00 kcal   
13
250,00 kcal   
19

Calories dans Pie
303,00 kcal   
17
298,00 kcal   
19

Caractéristiques

Type
Berry, Tropical   
Fruits de l'arbre, Tropical   

Saison
L'automne   
Toutes les saisons   

Variétés
Cayenne lisse, Abacaxi, Rouge espagnole et de la Reine   
Variétés De haute taille- West Coast De haute taille, Laccadiv Micro, Andaman ordinaire, Fidji, Kappadam, San Ramon, Philippines, spicate et Pratap. Variétés naines- Chowghat orange nain et Chowghat nain vert   

Seedless Variété
Yes   
No   

Couleur
Jaune   
Marron, Vert   

Couleur Intérieure
Jaune   
Blanc   

Forme
Ovale   
Rond   

Texture
Juteux   
Crispy   

Goût
Fort, Doux, Tart   
Juteux, Douceâtre   

Origine
Amérique Centrale, Amérique du Sud   
Amérique, Inde   

Pousse sur
Indisponible   
Des arbres   

Cultivation
  
  

Type de Sol
Argile, Loam sableux, Bien drainé   
Argile, Le sable   

pH du Sol
5.5-6   
3.5-8.5   

Conditions Climatiques
Chaud, Ensoleillé   
Chaud, Humide   

Faits

Faits sur
  • Un seul ananas prend 3 ans pour atteindre la maturation.
  • L'ananas est pas une pomme, mais est en fait berry.
  • L'ananas est plus doux, si les échelles sont plus.
  
  • Brûler le brou de noix de coco aide à repousser les moustiques.
  • Les enquêtes disent que la chute de noix de coco tue des centaines chaque année.
  

Dans les Boissons Alcoolisées
  
  

Vin
Yes   
Yes   

Bière
Yes   
Yes   

Spirits
Yes   
Yes   

Cocktails
Yes   
Yes   

Production
  
  

Top Producteur
Costa Rica   
Indonésie   

Autres Pays
Brésil, Inde, Philippines, Thaïlande   
Brésil, Inde, Philippines, Sri Lanka   

Top Importateur
Etats-Unis d'Amerique   
Etats-Unis d'Amerique   

Top Exportateur
Costa Rica   
Philippines   

Nom Scientifique

Nom Botanique
Ananas comosus   
Cocos nucifera   

Synonyme
Ananas sativus   
Non Disponible   

Classification

Domaine
Eukarya   
Eukarya   

Royaume
Plantae   
Plantae   

Sous-règne
Tracheobionta   
Tracheobionta   

Division
Magnoliophyta   
Magnoliophyta   

Classe
Liliopsida   
Liliopsida   

Sous-classe
Commelinidae   
Arecidae   

Ordre
Poales   
Arecales   

Famille
Bromeliaceae   
Arecaceae   

Genre
Ananas   
Cocos   

Espèce
A. comosus   
C. nucifera   

Groupe Générique
Ananas   
Arecaceae   

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