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Ananas et Noix de coco


Noix de coco et Ananas


Avantages

Avantages pour la santé
Traitement de l'asthme, Traitement Bronchite, Prévention du cancer, Soins de coeur, Augmente le taux métabolique  
Traitement acidité, Agit comme antibiotique naturel, Propriétés anti-oxydantes, Traitement aphonia  

Avantages Généraux
Propriétés anti-inflammatoires, Contrôle la pression artérielle, Digestive aid, Soin des yeux, Guérison des plaies, Maintient niveau de cholestérol sain, Renforce les os, Traitement de la sinusite, Traitement du rhume commun  
Propriétés anti-inflammatoires, Hydratation du corps, Stimule le système immunitaire, Contrôle des niveaux de glycémie, Digestive aid, Lutte contre les infections, Le traitement de la grippe, Guérison des plaies, Aide à la perte de poids, Maintient niveau de cholestérol sain  

Avantages Peau
Avantages anti-âge, Illumine et eclaircit teint, Nettoyage de la peau, Traitement de l'acné, Traitement des taches brunes  
Avantages anti-âge, Soigne les coups de soleil, Hydrate la peau, Réduit les rides, Rajeunissement de la peau, Revitalisation de la peau, Traitement des maladies de la peau  

Cheveux Avantages
Empêche la perte de cheveux  
Favorise plus longue et des cheveux plus sains, Régule la croissance des cheveux, Rajeunit scalp, Brillant cheveux, Traitement des pellicules  

Allergie
  
  

Les Symptômes d'allergie
Douleurs abdominales, Démangeaisons en langue et autres parties de la bouche, Éternuements, Gonflement, Picotements Sensation Dans le poignet et le visage, Vomissement, Sifflante  
Douleurs abdominales, Difficulté à respirer, Démangeaisons en langue et autres parties de la bouche, Congestion nasale, La nausée, Nez qui coule, Vomissement  

Effets Secondaires
Provoque la bouche enflée, Réaction allergique, La diarrhée, La nausée, Démangeaison de la peau, Vomissement  
Réaction allergique, Indigestion, Gain de poids  

Recomandé pour
  
  

Femmes Enceintes
No  
Yes  

Les femmes qui allaitent
No  
Yes  

Meilleur Temps pour Manger
Meilleur si pris comme un petit déjeuner (ou estomac vide), Comme une collation dans late afternoon, Mangez ones frais, éviter de mélanger avec, autres aliments, Ne pas manger après repas., Temps Matin (avant le déjeuner)  
Ayant consulté repas, Meilleur si pris comme un petit déjeuner (ou estomac vide), Comme une collation dans late afternoon, Temps Matin (avant le déjeuner)  

Nutrition

Portion
100 g  
100 g  

Glucides
13,12 g  
37
24,23 g  
8

Fibre
1,40 g  
32
9,00 g  
2

Sucre
9,85 g  
23
6,23 g  
99+

Protéine
0,54 g  
99+
3,33 g  
2

Protein Ratio Carb
0,04  
24
0,22  
6

Vitamines
  
  

Vitamine A (Rétinol)
3,00 mcg  
32
0,00 mcg  
37

Vitamine B1 (Thiamine)
0,08 mg  
10
0,07 mg  
14

Vitamine B2 (Riboflavine)
0,03 mg  
28
0,02 mg  
38

Vitamine B3 (Niacine)
0,50 mg  
30
0,54 mg  
29

Vitamine B5 (Acide Pantothénique)
0,21 mg  
29
1,01 mg  
2

Vitamine B6 (Pyridoxine)
0,11 mg  
13
0,05 mg  
36

Vitamine B9 (Acide Folique)
18,00 mcg  
17
20,80 mcg  
14

Vitamine C (Acide Ascorbique)
47,80 mg  
17
3,30 mg  
99+

Vitamine E (Tocopherole)
0,02 mg  
99+
0,24 mg  
27

Vitamine K (Phyllochinone)
0,70 mcg  
30
0,20 mcg  
34

Lycopène
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

Lutéine+Zéaxanthine
0,00 mcg  
36
0,00 mcg  
36

Choline
5,50 mg  
23
12,10 mg  
4

Graisse
0,12 g  
99+
33,49 g  
1

Minéraux
  
  

Potassium
109,00 mg  
99+
356,00 mg  
12

Fer à repasser
0,29 mg  
36
2,43 mg  
4

Sodium
1,00 mg  
20
20,00 mg  
5

Calcium
13,00 mg  
28
14,00 mg  
27

Magnésium
12,00 mg  
23
32,00 mg  
4

Zinc
0,12 mg  
21
1,10 mg  
2

Phosphore
8,00 mg  
40
113,00 mg  
1

Manganèse
0,93 mg  
4
1,50 mg  
2

Cuivre
0,11 mg  
19
0,44 mg  
3

Sélénium
0,10 mcg  
16
10,10 mcg  
2

Les acides gras
  
  

Oméga 3s
17,00 mg  
27
0,00 mg  
38

Oméga 6s
23,00 mg  
99+
366,00 mg  
4

Stérol
  
  

Phytosterol
6,00 mg  
13
37,60 mg  
2

Teneur en eau
86,00 g  
33
47,00 g  
99+

Cendre
0,22 g  
99+
0,97 g  
8

Calories

Portion
100 g  
100 g  

Calories dans les fruits frais avec Peel
Non disponible  
Non disponible  

Calories dans les fruits frais sans Peel
50,00 kcal  
14
354,00 kcal  
1

Calories sous forme congelée
50,00 kcal  
15
Non disponible  

Calories sous forme séchée
245,00 kcal  
31
660,00 kcal  
3

Calories sous forme de conserves
52,00 kcal  
21
443,00 kcal  
1

Calories dans les Aliments
  
  

Calories dans Juice
53,00 kcal  
27
70,00 kcal  
17

Calories dans Jam
265,00 kcal  
13
250,00 kcal  
19

Calories dans Pie
303,00 kcal  
17
298,00 kcal  
19

Caractéristiques

Type
Berry, Tropical  
Fruits de l'arbre, Tropical  

Saison
L'automne  
Toutes les saisons  

Variétés
Cayenne lisse, Abacaxi, Rouge espagnole et de la Reine  
Variétés De haute taille- West Coast De haute taille, Laccadiv Micro, Andaman ordinaire, Fidji, Kappadam, San Ramon, Philippines, spicate et Pratap. Variétés naines- Chowghat orange nain et Chowghat nain vert  

Seedless Variété
Yes  
No  

Couleur
Jaune  
Marron, Vert  

Couleur Intérieure
Jaune  
Blanc  

Forme
Ovale  
Rond  

Texture
Juteux  
Crispy  

Goût
Fort, Doux, Tart  
Juteux, Douceâtre  

Origine
Amérique Centrale, Amérique du Sud  
Amérique, Inde  

Pousse sur
Indisponible  
Des arbres  

Cultivation
  
  

Type de Sol
Argile, Loam sableux, Bien drainé  
Argile, Le sable  

pH du Sol
5.5-6  
3.5-8.5  

Conditions Climatiques
Chaud, Ensoleillé  
Chaud, Humide  

Faits

Faits sur
  • Un seul ananas prend 3 ans pour atteindre la maturation.
  • L'ananas est pas une pomme, mais est en fait berry.
  • L'ananas est plus doux, si les échelles sont plus.
  
  • Brûler le brou de noix de coco aide à repousser les moustiques.
  • Les enquêtes disent que la chute de noix de coco tue des centaines chaque année.
  

Dans les Boissons Alcoolisées
  
  

Vin
Yes  
Yes  

Bière
Yes  
Yes  

Spirits
Yes  
Yes  

Cocktails
Yes  
Yes  

Production
  
  

Top Producteur
Costa Rica  
Indonésie  

Autres Pays
Brésil, Inde, Philippines, Thaïlande  
Brésil, Inde, Philippines, Sri Lanka  

Top Importateur
Etats-Unis d'Amerique  
Etats-Unis d'Amerique  

Top Exportateur
Costa Rica  
Philippines  

Nom Scientifique

Nom Botanique
Ananas comosus  
Cocos nucifera  

Synonyme
Ananas sativus  
Non Disponible  

Classification

Domaine
Eukarya  
Eukarya  

Royaume
Plantae  
Plantae  

Sous-règne
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Division
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Classe
Liliopsida  
Liliopsida  

Sous-classe
Commelinidae  
Arecidae  

Ordre
Poales  
Arecales  

Famille
Bromeliaceae  
Arecaceae  

Genre
Ananas  
Cocos  

Espèce
A. comosus  
C. nucifera  

Groupe Générique
Ananas  
Arecaceae  

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