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Ananas vs Olive


Olive vs Ananas


Avantages

Avantages pour la santé
Traitement de l'asthme, Traitement Bronchite, Prévention du cancer, Soins de coeur, Augmente le taux métabolique   
Prévention du cancer, Aide la régénération du cartilage, Prévient la dégénérescence maculaire, Traitement de la maladie d'Alzheimer   

Avantages Généraux
Propriétés anti-inflammatoires, Contrôle la pression artérielle, Digestive aid, Soin des yeux, Guérison des plaies, Maintient niveau de cholestérol sain, Renforce les os, Traitement de la sinusite, Traitement du rhume commun   
Propriétés antioxydantes, Propriétés anti-inflammatoires, Stimule le système immunitaire, Contrôle la pression artérielle, Digestive aid, Maintient niveau de cholestérol sain   

Avantages Peau
Avantages anti-âge, Illumine et eclaircit teint, Nettoyage de la peau, Traitement de l'acné, Traitement des taches brunes   
Hydrate la peau, Rajeunissement de la peau, Traitement des maladies de la peau   

Cheveux Avantages
Empêche la perte de cheveux   
Actes comme hydratant, Bonne conditioner, Régule la croissance des cheveux   

Allergie
  
  

Les Symptômes d'allergie
Douleurs abdominales, Démangeaisons en langue et autres parties de la bouche, Éternuements, Gonflement, Picotements Sensation Dans le poignet et le visage, Vomissement, Sifflante   
NA   

Effets Secondaires
Provoque la bouche enflée, Réaction allergique, La diarrhée, La nausée, Démangeaison de la peau, Vomissement   
Affecte les niveaux de glycémie, Vertiges, Douleur d'estomac   

Recomandé pour
  
  

Femmes Enceintes
No   
Yes   

Les femmes qui allaitent
No   
Yes   

Meilleur Temps pour Manger
Meilleur si pris comme un petit déjeuner (ou estomac vide), Comme une collation dans late afternoon, Mangez ones frais, éviter de mélanger avec, autres aliments, Ne pas manger après repas., Temps Matin (avant le déjeuner)   
À peine mangé raw, huile olive est consommée à des fins multiples.   

Nutrition

Portion
100 g   
100 g   

Glucides
13,12 g   
37
3,84 g   
99+

Fibre
1,40 g   
32
3,30 g   
18

Sucre
9,85 g   
23
0,54 g   
99+

Protéine
0,54 g   
99+
1,03 g   
24

Protein Ratio Carb
0,04   
24
0,26   
3

Vitamines
  
  

Vitamine A (Rétinol)
3,00 mcg   
32
20,00 mcg   
20

Vitamine B1 (Thiamine)
0,08 mg   
10
0,02 mg   
37

Vitamine B2 (Riboflavine)
0,03 mg   
28
0,01 mg   
99+

Vitamine B3 (Niacine)
0,50 mg   
30
0,24 mg   
99+

Vitamine B5 (Acide Pantothénique)
0,21 mg   
29
0,02 mg   
99+

Vitamine B6 (Pyridoxine)
0,11 mg   
13
0,03 mg   
99+

Vitamine B9 (Acide Folique)
18,00 mcg   
17
3,00 mcg   
32

Vitamine C (Acide Ascorbique)
47,80 mg   
17
0,00 mg   
99+

Vitamine E (Tocopherole)
0,02 mg   
99+
3,81 mg   
1

Vitamine K (Phyllochinone)
0,70 mcg   
30
1,40 mcg   
28

Lycopène
0,00 mcg   
9
0,00 mcg   
9

Lutéine+Zéaxanthine
0,00 mcg   
36
510,00 mcg   
2

Choline
5,50 mg   
23
14,20 mg   
1

Graisse
0,12 g   
99+
15,32 g   
2

Minéraux
  
  

Potassium
109,00 mg   
99+
42,00 mg   
99+

Fer à repasser
0,29 mg   
36
0,49 mg   
25

Sodium
1,00 mg   
20
1 556,00 mg   
1

Calcium
13,00 mg   
28
52,00 mg   
5

Magnésium
12,00 mg   
23
11,00 mg   
24

Zinc
0,12 mg   
21
0,04 mg   
29

Phosphore
8,00 mg   
40
4,00 mg   
99+

Manganèse
0,93 mg   
4
0,00 mg   
99+

Cuivre
0,11 mg   
19
0,12 mg   
16

Sélénium
0,10 mcg   
16
0,90 mcg   
8

Les acides gras
  
  

Oméga 3s
17,00 mg   
27
92,00 mg   
8

Oméga 6s
23,00 mg   
99+
1 215,00 mg   
2

Stérol
  
  

Phytosterol
6,00 mg   
13
Non disponible   

Teneur en eau
86,00 g   
33
75,28 g   
99+

Cendre
0,22 g   
99+
4,53 g   
2

Calories

Portion
100 g   
100 g   

Calories dans les fruits frais avec Peel
Non disponible   
115,00 kcal   
5

Calories dans les fruits frais sans Peel
50,00 kcal   
14
Non disponible   

Calories sous forme congelée
50,00 kcal   
15
Non disponible   

Calories sous forme séchée
245,00 kcal   
31
467,00 kcal   
4

Calories sous forme de conserves
52,00 kcal   
21
119,00 kcal   
4

Calories dans les Aliments
  
  

Calories dans Juice
53,00 kcal   
27
60,00 kcal   
22

Calories dans Jam
265,00 kcal   
13
200,00 kcal   
26

Calories dans Pie
303,00 kcal   
17
240,00 kcal   
38

Caractéristiques

Type
Berry, Tropical   
Fruits de l'arbre   

Saison
L'automne   
Printemps, Été   

Variétés
Cayenne lisse, Abacaxi, Rouge espagnole et de la Reine   
Manzanillo, Sevillano, Mission, Ascolano, Barouni, Gordal, Rubra et Picholine   

Seedless Variété
Yes   
No   

Couleur
Jaune   
Noir, Vert, Violet, Jaune   

Couleur Intérieure
Jaune   
Marron   

Forme
Ovale   
Ovale   

Texture
Juteux   
Charnu   

Goût
Fort, Doux, Tart   
Amer   

Origine
Amérique Centrale, Amérique du Sud   
Région de la Méditerranée orientale   

Pousse sur
Indisponible   
Des arbres   

Cultivation
  
  

Type de Sol
Argile, Loam sableux, Bien drainé   
Bien drainé   

pH du Sol
5.5-6   
7-8   

Conditions Climatiques
Chaud, Ensoleillé   
Chaud à très chaud climat   

Faits

Faits sur
  • Un seul ananas prend 3 ans pour atteindre la maturation.
  • L'ananas est pas une pomme, mais est en fait berry.
  • L'ananas est plus doux, si les échelles sont plus.
  
  • Dans la Grèce antique, 1er ombre à paupières a été faite par l'ajout d'huile d'olive dans le charbon de terre.
  • Le plus grand type d'olivier est connu comme arbre d'âne et plus petit est appelé bullet.
  

Dans les Boissons Alcoolisées
  
  

Vin
Yes   
Yes   

Bière
Yes   
Yes   

Spirits
Yes   
Yes   

Cocktails
Yes   
Yes   

Production
  
  

Top Producteur
Costa Rica   
l'Espagne   

Autres Pays
Brésil, Inde, Philippines, Thaïlande   
Algérie, Egypte, Grèce, Italie, Maroc, Portugal, Syrie, Tunisie, Turquie   

Top Importateur
Etats-Unis d'Amerique   
Etats-Unis d'Amerique   

Top Exportateur
Costa Rica   
Italie   

Nom Scientifique

Nom Botanique
Ananas comosus   
Olea europaea   

Synonyme
Ananas sativus   
Non Disponible   

Classification

Domaine
Eukarya   
Eukarya   

Royaume
Plantae   
Plantae   

Sous-règne
Tracheobionta   
Tracheobionta   

Division
Magnoliophyta   
Magnoliophyta   

Classe
Liliopsida   
Magnoliopsida   

Sous-classe
Commelinidae   
Rosidae   

Ordre
Poales   
Lamiales   

Famille
Bromeliaceae   
Oleaceae   

Genre
Ananas   
Olea   

Espèce
A. comosus   
O. europaea   

Groupe Générique
Ananas   
Olive   

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