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Ananas vs Olive


Olive vs Ananas


Vorteile

Nutzen für die Gesundheit
Asthma-Behandlung, Bronchitis Behandlung, Krebsprävention, Herz-Pflege, Erhöht metabolische Rate  
Krebsprävention, Hilft bei der Knorpelregeneration, Verhindert, dass Makula-Degeneration, Behandlung der Alzheimer'schen Krankheit  

Allgemeine Vorteile
Anti-inflammatorische Eigenschaften, Steuert den Blutdruck, Magen-Darm-Hilfe, Augenpflege, Heilung von Wunden, Erhält eine gesunde Cholesterinspiegel, Stärkt Knochen, Die Behandlung der Sinusitis, Die Behandlung von Erkältungs  
Antioxidative Eigenschaften, Anti-inflammatorische Eigenschaften, Steigert Immunsystem, Steuert den Blutdruck, Magen-Darm-Hilfe, Erhält eine gesunde Cholesterinspiegel  

Vorteile für die Haut
Anti-Aging-Vorteile, Erhellt und hellt Teint, Hautreinigung, Behandlung von Akne, Die Behandlung von dunklen Flecken  
Spendet Feuchtigkeit der Haut, Hautverjüngung, Behandlung von Hautkrankheiten  

Haar Vorteile
Verhindert Haarausfall  
Wirkt als Feuchtigkeitscreme, Gute Conditioner, Regelt das Haarwachstum  

Allergie
  
  

Allergie-Symptome
Unterleibsschmerzen, Jucken in der Zunge und andere Teile des Mundes, Niesende, Schwellung, Kribbeln in Handgelenk und Gesicht, Vomiting, Pfeifender Atem  
-  

Nebenwirkungen
Verursacht geschwollenen Mund, Allergische Reaktion, Durchfall, Übelkeit, Hautausschlag, Vomiting  
Beeinflusst den Blutzuckerspiegel, Schwindel, Magenschmerzen  

Recommeded für
  
  

Schwangere Frau
Nein  
ja  

Stillende Frauen
Nein  
ja  

Beste Zeit zu essen
Am besten, wenn als Frühstück eingenommen (oder leeren Magen), Als Snack am späten Nachmittag, Essen Sie die frische, vermeiden mit anderen Lebensmitteln mischen, nicht nach dem Essen nicht essen., Morgenzeit (vor dem Mittagessen)  
Kaum roh gegessen wird Olivenöl für viele Zwecke verbraucht.  

Ernährung

Serviergröße
100g  
100g  

Carbs
13,12 g  
37
3,84 g  
99+

Faser
1,40 g  
34
3,30 g  
19

Zucker
9,85 g  
30
0,54 g  
99+

Eiweiß
0,54 g  
99+
1,03 g  
24

Protein zu Carb-Verhältnis
0,04  
24
0,26  
3

Vitamine
  
  

Vitamin A (Retinol)
3,00 mcg  
34
20,00 mcg  
22

Vitamin B1 (Thiamin)
0,08 mg  
10
0,02 mg  
37

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,03 mg  
28
0,01 mg  
99+

Vitamin B3 (Niacin)
0,50 mg  
30
0,24 mg  
99+

Vitamin B5 (Pantothensäure)
0,21 mg  
32
0,02 mg  
99+

Vitamin B6 (Pyridoxin)
0,11 mg  
13
0,03 mg  
99+

Vitamin B9 (Folsäure)
18,00 mcg  
17
3,00 mcg  
32

Vitamin C (Ascorbinsäure)
47,80 mg  
17
0,00 mg  
99+

Vitamin E (Tocopherole)
0,02 mg  
99+
3,81 mg  
1

Vitamin K (Phyllochinon)
0,70 mcg  
35
1,40 mcg  
31

Lycopin
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

Lutein + Zeaxanthin
0,00 mcg  
40
510,00 mcg  
2

Cholin
5,50 mg  
27
14,20 mg  
2

Fett
0,12 g  
99+
15,32 g  
2

Mineralien
  
  

Kalium
109,00 mg  
99+
42,00 mg  
99+

Eisen
0,29 mg  
36
0,49 mg  
25

Natrium
1,00 mg  
20
1.556,00 mg  
1

Kalzium
13,00 mg  
29
52,00 mg  
5

Magnesium
12,00 mg  
23
11,00 mg  
24

Zink
0,12 mg  
21
0,04 mg  
29

Phosphor
8,00 mg  
40
4,00 mg  
99+

Mangan
0,93 mg  
4
0,00 mg  
99+

Kupfer
0,11 mg  
19
0,12 mg  
16

Selen
0,10 mcg  
16
0,90 mcg  
8

Fettsäuren
  
  

Omega 3-Fettsäuren
17,00 mg  
29
92,00 mg  
8

Omega 6s
23,00 mg  
99+
1.215,00 mg  
2

Sterol
  
  

Phytosterol
6,00 mg  
23
22,00 mg  
8

Wassergehalt
86,00 G  
35
75,28 G  
99+

Asche
0,22 G  
99+
4,53 G  
2

Kalorien

Serviergröße
100g  
100g  

Kalorien in frisches Obst mit Schale
50,00 kcal  
32
115,00 kcal  
8

Kalorien in frisches Obst ohne Peel
50,00 kcal  
31
115,00 kcal  
7

Kalorien in gefrorener Form
50,00 kcal  
30
-  

Kalorien in getrockneter Form
245,00 kcal  
99+
467,00 kcal  
4

Kalorien in Konservendosen
52,00 kcal  
34
119,00 kcal  
8

Kalorien in Lebensmitteln
  
  

Kalorien in Saft
53,00 kcal  
28
60,00 kcal  
23

Kalorien in Jam
265,00 kcal  
13
200,00 kcal  
26

Kalorien in Pie
303,00 kcal  
19
240,00 kcal  
99+

Charakteristik

Typ
Beere, Tropisch  
Baumfrucht  

Jahreszeit
Herbst  
Feder, Sommer  

Sorten
Glatte Cayenne, Abacaxi, Rot Spanisch und Königin  
Manzanillo, Sevillano, Mission, Ascolano, Barouni, Gordal, Rubra und Picholine  

Kernlos Vielfalt
ja  
Nein  

Farbe
Gelb  
Schwarz, Grün, Lila, Gelb  

Innenfarbe
Gelb  
Braun  

Gestalten
Oval  
Oval  

Textur
Saftig  
Fleischig  

Geschmack
Stark, Süß, Torte  
Bitter  

Herkunft
Zentralamerika, Südamerika  
Östliches Mittelmeer-Region  

Wächst auf
-  
Bäume  

Anbau
  
  

Bodenart
Lehm, sandiger Lehm, Gut durchlässige  
Gut durchlässige  

Boden-pH
5.5-6  
7-8  

Klimabedingungen
Heiß, Sonnig  
Warmes bis heißes Klima  

Fakten

Fakten über
Eine einzelne Ananas dauert 3 Jahre maturation.Pineapple ist nicht Apfel, aber es ist eigentlich ein berry.The Namen mit Bezug auf ihre Ähnlichkeit mit Tannenzapfen ist.  
Im antiken Griechenland wurde mit dem 1. Lidschatten durch Zugabe von Olivenöl in Boden charcoal.The teuerste Form von Olivenöl Extra Virgin gemacht.  

In Alkoholische Getränke
  
  

Wein
ja  
ja  

Bier
ja  
ja  

Spirituosen
ja  
ja  

Cocktails
ja  
ja  

Produktion
  
  

Oberste Produzent
Costa Rica  
Spanien  

Andere Länder
Brasilien, Indien, Philippinen, Thailand  
Algerien, Ägypten, Griechenland, Italien, Marokko, Portugal, Syrien, Tunesien, Truthahn  

Top Importeur
vereinigte Staaten von Amerika  
vereinigte Staaten von Amerika  

Top Exporteur
Costa Rica  
Italien  

Wissenschaftlicher Name

Botanischer Name
Ananas comosus  
Olea europaea  

Synonym
Ananas sativus  
Olea europaea  

Einstufung

Domain
Eukarya  
Eukarya  

Königreich
Plantae  
Plantae  

Unterreich
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Aufteilung
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Klasse
Liliopsida  
Magnoliopsida  

Unterklasse
Commelinidae  
Rosidae  

Auftrag
Poales  
Lamiales  

Familie
Bromeliaceae  
Oleaceae  

Gattung
Ananas  
Olea  

Spezies
A. comosus  
O. europaea  

Gattungsgruppe
Ananas  
Olive  

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