Huis
Vergelijk Fruits


Olijf en Citroen


Citroen en Olijf


Voordelen

Gezondheidsvoordelen
kankerpreventie, Helpt bij het herstel van kraakbeen, Voorkomt maculadegeneratie, Behandeling van de ziekte van alzheimer   
behandeling van artritis, behandeling van astma, kankerpreventie, Niersteen behandeling, voorkomt verstopping, zuiveren het bloed, Behandeling van reuma   

algemeen Voordelen
Anti oxidant eigenschappen, Anti-inflammatoire eigenschappen, Versterkt het immuunsysteem, Controls bloeddruk, spijsvertering, Zorgt voor een gezonde cholesterolspiegel   
Versterkt het immuunsysteem, geneest hoofdpijn, geneest koorts, spijsvertering, griepbehandeling, Zorgt voor een gezonde cholesterolspiegel, Behandeling van verkoudheid   

Skin Voordelen
hydrateert de huid, huidverjonging, Behandeling van huidziekten   
geneest zonnebrand, vermindert rimpels, huidverjonging, Behandeling van acne, Behandeling van huidziekten   

Hair Voordelen
Fungeert als moisturizer, goede conditioner, Reguleert de haargroei   
Voorkomt haaruitval, Behandeling van roos   

Allergie
  
  

allergiesymptomen
NA   
Eczeem, Hives, Ontsteking, jeuk, Huiduitslag, Zwelling   

Bijwerkingen
Van invloed op de bloedsuikerspiegel, Duizeligheid, Buikpijn   
diureticum effecten, burn hart, Tandbederf, De kans op zonnebrand   

recommeded voor
  
  

Zwangere vrouw
Ja   
Ja   

vrouwen die borstvoeding geven
Ja   
Ja   

Beste tijd om te eten
Nauwelijks rauw gegeten wordt Olijfolie verbruikt voor vele doeleinden.   
Samen met maaltijd, Beste om citroen water te drinken op een lege maag., Niet consumeren 's nachts en voor het slapen gaan   

Voeding

serving Size
100 g   
100 g   

Koolhydraten
3,84 g   
99+
9,30 g   
99+

Vezel
3,30 g   
18
2,80 g   
22

Suiker
0,54 g   
99+
2,50 g   
99+

Eiwit
1,03 g   
24
1,10 g   
21

Eiwit aan Koolhydratenfactor
0,26   
3
0,12   
14

vitaminen
  
  

Vitamine A (Retinol)
20,00 mcg   
20
3,00 mcg   
32

Vitamine B1 (thiamine)
0,02 mg   
37
0,04 mg   
24

Vitamine B2 (riboflavine)
0,01 mg   
99+
0,02 mg   
38

Vitamine B3 (niacine)
0,24 mg   
99+
0,10 mg   
99+

Vitamine B5 (Pantotheenzuur)
0,02 mg   
99+
0,19 mg   
34

Vitamine B6 (pyridoxine)
0,03 mg   
99+
0,08 mg   
20

Vitamine B9 (foliumzuur)
3,00 mcg   
32
11,00 mcg   
24

Vitamine C (ascorbinezuur)
0,00 mg   
99+
53,00 mg   
15

Vitamine E (Tocopherole)
3,81 mg   
1
0,15 mg   
33

Vitamine K (Phyllochinone)
1,40 mcg   
28
0,00 mcg   
36

lycopeen
0,00 mcg   
9
0,00 mcg   
9

luteïne + zeaxanthin
510,00 mcg   
2
11,00 mcg   
30

choline
14,20 mg   
1
5,10 mg   
24

Dik
15,32 g   
2
0,30 g   
28

mineralen
  
  

Kalium
42,00 mg   
99+
138,00 mg   
99+

Ijzer
0,49 mg   
25
0,60 mg   
21

Natrium
1.556,00 mg   
1
2,00 mg   
18

Calcium
52,00 mg   
5
26,00 mg   
17

Magnesium
11,00 mg   
24
8,00 mg   
27

Zink
0,04 mg   
29
0,06 mg   
27

Fosfor
4,00 mg   
99+
16,00 mg   
29

Mangaan
0,00 mg   
99+
0,03 mg   
99+

Koper
0,12 mg   
16
0,04 mg   
99+

Selenium
0,90 mcg   
8
0,40 mcg   
13

Vetzuren
  
  

Omega 3 vetzuren
92,00 mg   
8
26,00 mg   
23

Omega 6s
1.215,00 mg   
2
63,00 mg   
28

sterolen
  
  

Water inhoud
75,28 g   
99+
88,98 g   
15

As
4,53 g   
2
0,30 g   
38

Calorieën

serving Size
100 g   
100 g   

Calorieën in vers fruit met Peel
115,00 kcal   
5
Niet beschikbaar   

Calorieën in Fresh Fruit zonder Peel
Niet beschikbaar   
29,00 kcal   
24

Calorieën in Frozen Form
Niet beschikbaar   
22,00 kcal   
27

Calorieën in gedroogde vorm
467,00 kcal   
4
267,00 kcal   
25

Calorieën in Canned Form
119,00 kcal   
4
21,00 kcal   
25

Calorieën in Foods
  
  

Calorieën in Juice
60,00 kcal   
22
22,00 kcal   
99+

Calorieën in Jam
200,00 kcal   
26
250,00 kcal   
19

Calorieën in Pie
240,00 kcal   
38
285,00 kcal   
24

Kenmerken

Type
boom fruit   
Citrus, boom fruit   

Seizoen
Lente, Zomer   
Alle seizoenen   

rassen
Manzanillo, Sevillano, Mission, Ascolano, Barouni, Gordal, Rubra en Picholine   
Avalon Lemon, Bears Lemon, Buddha's Hand, Bush citroen, Citron, Eureka citroen, Dorshapo Lemon, Finger Citron en Fino Citron   

Seedless Variety
Nee   
Ja   

Kleur
Zwart, Groen, purper, Geel   
Geel, Geel-oranje   

Inside Color
Bruin   
Geel   

Vorm
ovaal   
Ronde   

structuur
Vlezig   
sappig   

Smaak
Bitter   
zuur   

Oorsprong
Oostelijke Middellandse Zee   
China, Indië   

groeit op
bomen   
bomen   

Teelt
  
  

Bodemtype
Goed gedraineerde   
Goed gedraineerde   

pH van de bodem
7-8   
5.5-6.5   

Klimaat omstandigheden
Warm tot heet klimaat   
Warm, Zonnig   

Feiten

Feiten over
Character length exceed error   
  • Olie gewonnen uit citroenschillen wordt gebruikt voor de toets van gitaren.
  • Tijdens de Renaissance, dames gebruikt citroenen om hun lippen rood worden.
  • Arôms citroen vermindert het niveau van stresshormonen.
  

In Alcoholische Dranken
  
  

Wijn
Ja   
Ja   

Bier
Ja   
Ja   

spiritualiën
Ja   
Ja   

cocktails
Ja   
Ja   

Productie
  
  

Top Producer
Spanje   
China   

Andere landen
Algerije, Egypte, Griekenland, Italië, Marokko, Portugal, Syrië, Tunesië, Turkije   
Argentinië, Brazilië, Indië, Iran, Italië, Mexico, Spanje, Turkije, de Verenigde Staten van Amerika   

Top importeur
de Verenigde Staten van Amerika   
de Verenigde Staten van Amerika   

Top exporteur
Italië   
Mexico   

Wetenschappelijke naam

botanische naam
Olea europaea   
Citrus limon   

Synoniem
niet beschikbaar   
niet beschikbaar   

Classificatie

Domein
Eukarya   
Eukarya   

Koninkrijk
Plantae   
Plantae   

subrijk
Tracheobionta   
Tracheobionta   

Afdeling
Magnoliophyta   
Magnoliophyta   

Klasse
Magnoliopsida   
Magnoliopsida   

subklasse
rosidae   
rosidae   

Bestellen
Lamiales   
sapindales   

Familie
Oleaceae   
Rutaceae   

Geslacht
Olea   
Citrus   

species
O. europaea   
C. limon   

Generic Group
Olijf   
Citrusvrucht   

Voordelen >>
<< Alle

Vergelijk High Calorie Fruits

High Calorie Fruits

High Calorie Fruits

» Meer High Calorie Fruits

Vergelijk High Calorie Fruits

» Meer Vergelijk High Calorie Fruits