Melograno e Ananas
Benefici
Benefici Salute
Prevenzione del cancro, Cuore cura, Aiuta nella rigenerazione della cartilagine, Migliora la salute dello stomaco, Aumentare dell'emoglobina, Aumenta il tasso metabolico, Previene la stitichezza
Trattamento dell'asma, Trattamento bronchite, Prevenzione del cancro, Cuore cura, Aumenta il tasso metabolico
Benefici Generali
Aumenta il sistema immunitario, Controlli la pressione sanguigna, Controlla i livelli di zucchero nel sangue, Aiuto digestivo, Mantiene il livello di colesterolo sano
Proprietà anti-infiammatorie, Controlli la pressione sanguigna, Aiuto digestivo, Cura degli occhi, La guarigione delle ferite, Mantiene il livello di colesterolo sano, Rafforza le ossa, Trattamento della sinusite, Il trattamento del comune raffreddore
Benefici Pelle
Benefici anti-invecchiamento, Ringiovanimento della pelle, Trattamento dell'acne
Benefici anti-invecchiamento, Di schiarire e schiarisce la carnagione, Pulizia della pelle, Trattamento dell'acne, Trattamento di macchie scure
Benefici Capelli
Previene la caduta dei capelli, Promuove più a lungo e capelli più sani, Trattamento di forfora
Previene la caduta dei capelli
Allergia
Sintomi Allergici
Dolori Addominali, Anafilassi, Pizzicore
Dolori Addominali, Prurito nel lingua e altre parti della bocca, Starnuti, Gonfiore, Sensazione di formicolio nel polso e faccia, Vomito, Respiro Sibilante
Effetti Collaterali
Reazione allergica, Freddo, Difficoltà nel respiro, Irritazione, Gonfiore
Provoca bocca gonfia, Reazione allergica, Diarrea, Nausea, Eruzione cutanea, Vomito
Consigliato per
Donne Incinte
Yes
No
Le Donne che Allattano
Yes
No
Momento Migliore per Mangiare
Meglio se preso come prima colazione (o stomaco vuoto), Come uno spuntino nel tardo pomeriggio, Mangiare quelle fresche, evitare di miscelare con altri alimenti, non mangiare dopo il pasto., Tempo di mattina (prima di pranzo)
Meglio se preso come prima colazione (o stomaco vuoto), Come uno spuntino nel tardo pomeriggio, Mangiare quelle fresche, evitare di miscelare con altri alimenti, non mangiare dopo il pasto., Tempo di mattina (prima di pranzo)
Nutrizione
Porzioni
100 g
100 g
Carboidrati
18,70 g
14
13,12 g
37
Fibra
4,00 g
14
1,40 g
32
Zucchero
13,67 g
10
9,85 g
23
Proteina
1,67 g
13
0,54 g
99+
Proteina Rapporto Carb
0,09
16
0,04
24
Vitamine
Vitamina A (Retinolo)
0,00 mcg
37
3,00 mcg
32
Vitamina B1 (Tiamina)
0,07 mg
13
0,08 mg
10
Vitamina B2 (Riboflavina)
0,05 mg
19
0,03 mg
28
Vitamina B3 (Niacina)
0,29 mg
99+
0,50 mg
30
Vitamina B5 (Acido Pantotenico)
0,38 mg
9
0,21 mg
29
Vitamina B6 (Piridossina)
0,08 mg
22
0,11 mg
13
Vitamina B9 (Acido Folico)
38,00 mcg
5
18,00 mcg
17
Vitamina C (Acido Ascorbico)
10,20 mg
99+
47,80 mg
17
Vitamina E (Tocoferolo)
0,60 mg
16
0,02 mg
99+
Vitamina K (Phyllochinone)
16,40 mcg
5
0,70 mcg
30
Licopene
0,00 mcg
9
0,00 mcg
9
Luteina+Zeaxantina
0,00 mcg
36
0,00 mcg
36
Colina
7,60 mg
13
5,50 mg
23
Grasso
1,17 g
5
0,12 g
99+
Minerali
Potassio
236,00 mg
29
109,00 mg
99+
Ferro
0,30 mg
35
0,29 mg
36
Sodio
3,00 mg
17
1,00 mg
20
Calcio
10,00 mg
34
13,00 mg
28
Magnesio
12,00 mg
23
12,00 mg
23
Zinco
0,35 mg
7
0,12 mg
21
Fosforo
36,00 mg
13
8,00 mg
40
Manganese
0,12 mg
28
0,93 mg
4
Rame
0,16 mg
10
0,11 mg
19
Selenio
0,50 mcg
11
0,10 mcg
16
Acidi Grassi
Omega 3s
0,00 mg
38
17,00 mg
27
Omega 6s
79,00 mg
25
23,00 mg
99+
Steroli
Fitosterol
Non Disponibile
6,00 mg
13
Contenuto di Acqua
77,93 g
99+
86,00 g
33
Cenere
0,53 g
23
0,22 g
99+
Calorie
Porzioni
100 g
100 g
Calorie nei Frutta Fresca con la Buccia
Non Disponibile
Non Disponibile
Calorie nei Frutta Fresca senza Buccia
83,00 kcal
8
50,00 kcal
14
Calorie nei Congelata Modulo
Non Disponibile
50,00 kcal
15
Calorie nei Forma Secca
366,66 kcal
8
245,00 kcal
31
Calorie negli Scatola Modulo
Non Disponibile
52,00 kcal
21
Calorie negli Alimenti
Calorie negli Succo
60,00 kcal
22
53,00 kcal
27
Calorie negli Marmellata
210,00 kcal
25
265,00 kcal
13
Calorie negli Torta
360,00 kcal
9
303,00 kcal
17
Caratteristiche
Tipo
Frutta albero
Bacca, Tropicale
Stagione
Autunno
Autunno
Varietà
Balegal, Granchio, Nube, Francesco, Matricola e Granada
Caienna liscia, Abacaxi, Rossa spagnola e Regina
Apirene Varietà
No
Yes
Colore
Rosso scuro, Luce rosa-rosso
Giallo
Dentro Colore
Rosso
Giallo
Forma
Tondo
Ovale
Struttura
Succoso
Succoso
Gusto
Succoso, Dolce
Forte, Dolce, Crostata
Origine
India, Iran
Central America, Sud America
Cresce su
Alberi
Non Disponibile
Coltivazione
Tipo Suolo
Argilla, Sabbia
Argilla, Sabbioco terriccio, Ben drenato
pH del Suolo
5.5-7
5.5-6
Condizioni Climatiche
Freddo, Secco, Caldo
Caldo, Soleggiato
Fatti
Fatti su
- Melograno significa mela con molti semi.
- Esso stato chiamato come la "mela di Grenada" ai primi di Inglese.
- Melograni possono vivere fino a 200 anni.
- Un unico ananas vogliono 3 anni per raggiungere la maturazione.
- Ananas non è una mela, ma in realtà è una bacca.
Nelle Bevande Alcoliche
Vino
Yes
Yes
Birra
Yes
Yes
Spirits
Yes
Yes
Cocktails
Yes
Yes
Produzione
Top Produttore
Iran
Costa Rica
Altri Paesi
Africa, India, Medio Oriente, Pakistan
Brasile, India, Filippine, Tailandia
Top Importatore
Europa
Stati Uniti d'America
Top Esportatore
India
Costa Rica
Nome scientifico
Nome Botanico
Punica granatum
Ananas comosus
Sinonimo
Punica malus
Ananas sativus
Classificazione
Dominio
Eukarya
Eukarya
Regno
Plantae
Plantae
Sottoregno
Tracheobionta
Tracheobionta
Divisione
Magnoliophyta
Magnoliophyta
Classe
Magnoliopsida
Liliopsida
Sottoclasse
Rosidae
Commelinidae
Ordine
Myrtales
Poales
Famiglia
Lythraceae
Bromeliaceae
Genus
Punica
Ananas
Specie
P. granatum
A. comosus
Generico Gruppo
Melograno
Ananas
