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Granada y Piña


Piña y Granada


Beneficios

Beneficios de la Salud
Prevención de cáncer, El cuidado del corazón, Ayuda a la regeneración del cartílago, Mejora la salud del estómago, Aumento de la hemoglobina, Aumenta la tasa metabólica, Previene el estreñimiento  
El tratamiento del asma, Tratamiento de la bronquitis, Prevención de cáncer, El cuidado del corazón, Aumenta la tasa metabólica  

Beneficios Generales
Estimula el sistema inmunológico, Controla la presión sanguínea, Controla los niveles de azúcar en sangre, Ayuda digestiva, Mantiene el nivel de colesterol saludable  
Propiedades anti-inflamatorias, Controla la presión sanguínea, Ayuda digestiva, Cuidado de ojos, La curación de heridas, Mantiene el nivel de colesterol saludable, Fortalece los huesos, El tratamiento de la sinusitis, El tratamiento de resfriado común  

Beneficios para la Piel
Beneficios contra el envejecimiento, Rejuvenecimiento de piel, El tratamiento del acné  
Beneficios contra el envejecimiento, Ilumina y aclara el cutis, Limpieza de la piel, El tratamiento del acné, El tratamiento de manchas oscuras  

Beneficios Cabello
Evita la caída del cabello, Promueve el más largo y más sano pelo, El tratamiento de la caspa  
Evita la caída del cabello  

Alergia
  
  

Síntomas Alergia
Dolores abdominales, Anafilaxia, Comezón  
Dolores abdominales, Picor en la lengua y otras partes de la boca, Estornudos, Hinchazón, Sensación de hormigueo en la muñeca y la cara, Vómitos, Sibilancias  

Efectos Secundarios
Reacción alérgica, Frío, Dificultad para respirar, Irritacion, Hinchazón  
Causas boca hinchada, Reacción alérgica, Diarrea, Náusea, Erupción Piel, Vómitos  

Recomendado para
  
  

Mujeres Embarazadas
Yes  
No  

Mujeres en Período de Lactancia
Yes  
No  

Mejor Tiempo a Comer
Mejor si se toma como un desayuno (o el estómago vacío), Como tentempié por la tarde, Coma los frescos, no mezclar con otros alimentos, no comer después de la comida., Tiempo de la mañana (antes de la comida)  
Mejor si se toma como un desayuno (o el estómago vacío), Como tentempié por la tarde, Coma los frescos, no mezclar con otros alimentos, no comer después de la comida., Tiempo de la mañana (antes de la comida)  

Nutrición

Tamaño de la Porción
100 g  
100 g  

Carbohidratos
18,70 g  
14
13,12 g  
37

Fibra
4,00 g  
14
1,40 g  
34

Azúcar
13,67 g  
15
9,85 g  
30

Proteína
1,67 g  
13
0,54 g  
99+

Proteína Razón de Carbohidratos
0,09  
16
0,04  
24

Vitaminas
  
  

Vitamina A (Retinol)
0,00 mcg  
39
3,00 mcg  
34

Vitamina B1 (Tiamina)
0,07 mg  
13
0,08 mg  
10

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,05 mg  
19
0,03 mg  
28

Vitamina B3 (Niacina)
0,29 mg  
99+
0,50 mg  
30

Vitamina B5 (Ácido Pantoténico)
0,38 mg  
11
0,21 mg  
32

Vitamina B6 (Piridoxina)
0,08 mg  
22
0,11 mg  
13

Vitamina B9 (Ácido Fólico)
38,00 mcg  
5
18,00 mcg  
17

Vitamina C (Ácido Ascórbico)
10,20 mg  
99+
47,80 mg  
17

Vitamina E (Tocoferol)
0,60 mg  
19
0,02 mg  
99+

Vitamina K (Phyllochinone)
16,40 mcg  
5
0,70 mcg  
35

Licopeno
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

Luteína+Zeaxantina
0,00 mcg  
40
0,00 mcg  
40

Choline
7,60 mg  
16
5,50 mg  
27

Grasa
1,17 g  
5
0,12 g  
99+

Minerales
  
  

Potasio
236,00 mg  
29
109,00 mg  
99+

Hierro
0,30 mg  
35
0,29 mg  
36

Sodio
3,00 mg  
17
1,00 mg  
20

Calcio
10,00 mg  
35
13,00 mg  
29

Magnesio
12,00 mg  
23
12,00 mg  
23

Zinc
0,35 mg  
7
0,12 mg  
21

Fósforo
36,00 mg  
13
8,00 mg  
40

Manganeso
0,12 mg  
32
0,93 mg  
4

Cobre
0,16 mg  
10
0,11 mg  
19

Selenio
0,50 mcg  
11
0,10 mcg  
16

Ácidos Grasos
  
  

Omega 3s
0,00 mg  
99+
17,00 mg  
29

Omega 6s
79,00 mg  
25
23,00 mg  
99+

Esterol
  
  

Fitosterol
24,00 mg  
6
6,00 mg  
23

Contenido de Agua
77,93 g  
99+
86,00 g  
35

Ceniza
0,53 g  
24
0,22 g  
99+

Calorías

Tamaño de la Porción
100 g  
100 g  

Calorías de Fruta Fresca con la cáscara
83,00 kcal  
13
50,00 kcal  
32

Calorías de Fruta Fresca sin la cáscara
83,00 kcal  
12
50,00 kcal  
31

Calorías en forma congelada
83,00 kcal  
12
50,00 kcal  
30

Calorías en forma seca
366,66 kcal  
8
245,00 kcal  
99+

Calorías en Formar Enlatado
83,00 kcal  
15
52,00 kcal  
34

Calorías en el alimentos
  
  

Calorías en Jugo
60,00 kcal  
23
53,00 kcal  
28

Calorías en el Mermelada
210,00 kcal  
25
265,00 kcal  
13

Calorías en Tarta
360,00 kcal  
10
303,00 kcal  
19

Características

Tipo
Fruta de árbol  
Baya, Tropical  

Temporada
Otoño  
Otoño  

Variedades
Balegal, Cangrejo, Nube, Francis, Freshman y Granada  
Cayena Lisa, Abacaxi, Reina y Roja Española  

Variedad Sin semilla
No  
Yes  

Color
Rojo oscuro, Luz rosado rosado  
Amarillo  

Dentro Color
Rojo  
Amarillo  

Forma
Redondo  
Óvalo  

Textura
Jugoso  
Jugoso  

Gusto
Jugoso, Dulce  
Fuerte, Dulce, Tart  

Origen
India, Irán  
Centroamérica, América del Sur  

Crece sobre
Arboles  
-  

Cultivo
  
  

Tipo de Suelo
Arcilla, Arena  
Arcilla, Franco arenoso, Bien drenado  

pH Suelo
5.5-7  
5.5-6  

Condiciones Climáticas
Frío, Seco, Caliente  
Caliente, Soleado  

Hechos

Datos acerca
  • Granada significa manzana con muchas semillas
  • En el hinduismo, esta fruta simboliza la prosperidad y la fertilidad.
  
  • Una sola piña toma 3 años para alcanzar la maduración.
  • Piña no es una manzana, pero en realidad es una baya.
  • La piña es más dulce si las escalas son más.
  

En Bebidas Alcohólicas
  
  

Vino
Yes  
Yes  

Cerveza
Yes  
Yes  

Spirits
Yes  
Yes  

Cócteles
Yes  
Yes  

Producción
  
  

Cima Productor
Irán  
Costa Rica  

Otros Países
África, India, Medio Este, Pakistán  
Brasil, India, Filipinas, Tailandia  

Top Importador
Europa  
Estados Unidos de America  

Cima Exportador
India  
Costa Rica  

Nombre Científico

Nombre Botánico
Punica granatum  
Ananas comosus  

Sinónimo
Punica malus  
Ananas sativus  

Clasificación

Dominio
Eukarya  
Eukarya  

Reino
Plantae  
Plantae  

Subreino
Tracheobionta  
Tracheobionta  

División
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Clase
Magnoliopsida  
Liliopsida  

Subclase
Rosidae  
Commelinidae  

Orden
Myrtales  
Poales  

Familia
Lythraceae  
Bromeliaceae  

Género
Punica  
Ananas  

Especies
P. granatum  
A. comosus  

Grupo Genérico
Granada  
Piña  

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