Granada y Piña
Beneficios
Beneficios de la Salud
Prevención de cáncer, El cuidado del corazón, Ayuda a la regeneración del cartílago, Mejora la salud del estómago, Aumento de la hemoglobina, Aumenta la tasa metabólica, Previene el estreñimiento
El tratamiento del asma, Tratamiento de la bronquitis, Prevención de cáncer, El cuidado del corazón, Aumenta la tasa metabólica
Beneficios Generales
Estimula el sistema inmunológico, Controla la presión sanguínea, Controla los niveles de azúcar en sangre, Ayuda digestiva, Mantiene el nivel de colesterol saludable
Propiedades anti-inflamatorias, Controla la presión sanguínea, Ayuda digestiva, Cuidado de ojos, La curación de heridas, Mantiene el nivel de colesterol saludable, Fortalece los huesos, El tratamiento de la sinusitis, El tratamiento de resfriado común
Beneficios para la Piel
Beneficios contra el envejecimiento, Rejuvenecimiento de piel, El tratamiento del acné
Beneficios contra el envejecimiento, Ilumina y aclara el cutis, Limpieza de la piel, El tratamiento del acné, El tratamiento de manchas oscuras
Beneficios Cabello
Evita la caída del cabello, Promueve el más largo y más sano pelo, El tratamiento de la caspa
Evita la caída del cabello
Alergia
Síntomas Alergia
Dolores abdominales, Anafilaxia, Comezón
Dolores abdominales, Picor en la lengua y otras partes de la boca, Estornudos, Hinchazón, Sensación de hormigueo en la muñeca y la cara, Vómitos, Sibilancias
Efectos Secundarios
Reacción alérgica, Frío, Dificultad para respirar, Irritacion, Hinchazón
Causas boca hinchada, Reacción alérgica, Diarrea, Náusea, Erupción Piel, Vómitos
Recomendado para
Mujeres Embarazadas
Yes
No
Mujeres en Período de Lactancia
Yes
No
Mejor Tiempo a Comer
Mejor si se toma como un desayuno (o el estómago vacío), Como tentempié por la tarde, Coma los frescos, no mezclar con otros alimentos, no comer después de la comida., Tiempo de la mañana (antes de la comida)
Mejor si se toma como un desayuno (o el estómago vacío), Como tentempié por la tarde, Coma los frescos, no mezclar con otros alimentos, no comer después de la comida., Tiempo de la mañana (antes de la comida)
Nutrición
Tamaño de la Porción
100 g
100 g
Carbohidratos
18,70 g
14
13,12 g
37
Fibra
4,00 g
14
1,40 g
32
Azúcar
13,67 g
10
9,85 g
23
Proteína
1,67 g
13
0,54 g
99+
Proteína Razón de Carbohidratos
0,09
16
0,04
24
Vitaminas
Vitamina A (Retinol)
0,00 mcg
37
3,00 mcg
32
Vitamina B1 (Tiamina)
0,07 mg
13
0,08 mg
10
Vitamina B2 (Riboflavina)
0,05 mg
19
0,03 mg
28
Vitamina B3 (Niacina)
0,29 mg
99+
0,50 mg
30
Vitamina B5 (Ácido Pantoténico)
0,38 mg
9
0,21 mg
29
Vitamina B6 (Piridoxina)
0,08 mg
22
0,11 mg
13
Vitamina B9 (Ácido Fólico)
38,00 mcg
5
18,00 mcg
17
Vitamina C (Ácido Ascórbico)
10,20 mg
99+
47,80 mg
17
Vitamina E (Tocoferol)
0,60 mg
16
0,02 mg
99+
Vitamina K (Phyllochinone)
16,40 mcg
5
0,70 mcg
30
Licopeno
0,00 mcg
9
0,00 mcg
9
Luteína+Zeaxantina
0,00 mcg
36
0,00 mcg
36
Choline
7,60 mg
13
5,50 mg
23
Grasa
1,17 g
5
0,12 g
99+
Minerales
Potasio
236,00 mg
29
109,00 mg
99+
Hierro
0,30 mg
35
0,29 mg
36
Sodio
3,00 mg
17
1,00 mg
20
Calcio
10,00 mg
34
13,00 mg
28
Magnesio
12,00 mg
23
12,00 mg
23
Zinc
0,35 mg
7
0,12 mg
21
Fósforo
36,00 mg
13
8,00 mg
40
Manganeso
0,12 mg
28
0,93 mg
4
Cobre
0,16 mg
10
0,11 mg
19
Selenio
0,50 mcg
11
0,10 mcg
16
Ácidos Grasos
Omega 3s
0,00 mg
38
17,00 mg
27
Omega 6s
79,00 mg
25
23,00 mg
99+
Esterol
Fitosterol
No disponible
6,00 mg
13
Contenido de Agua
77,93 g
99+
86,00 g
33
Ceniza
0,53 g
23
0,22 g
99+
Calorías
Tamaño de la Porción
100 g
100 g
Calorías de Fruta Fresca con la cáscara
No disponible
No disponible
Calorías de Fruta Fresca sin la cáscara
83,00 kcal
8
50,00 kcal
14
Calorías en forma congelada
No disponible
50,00 kcal
15
Calorías en forma seca
366,66 kcal
8
245,00 kcal
31
Calorías en Formar Enlatado
No disponible
52,00 kcal
21
Calorías en el alimentos
Calorías en Jugo
60,00 kcal
22
53,00 kcal
27
Calorías en el Mermelada
210,00 kcal
25
265,00 kcal
13
Calorías en Tarta
360,00 kcal
9
303,00 kcal
17
Características
Tipo
Fruta de árbol
Baya, Tropical
Temporada
Otoño
Otoño
Variedades
Balegal, Cangrejo, Nube, Francis, Freshman y Granada
Cayena Lisa, Abacaxi, Reina y Roja Española
Variedad Sin semilla
No
Yes
Color
Rojo oscuro, Luz rosado rosado
Amarillo
Dentro Color
Rojo
Amarillo
Forma
Redondo
Óvalo
Textura
Jugoso
Jugoso
Gusto
Jugoso, Dulce
Fuerte, Dulce, Tart
Origen
India, Irán
Centroamérica, América del Sur
Crece sobre
Arboles
No Disponible
Cultivo
Tipo de Suelo
Arcilla, Arena
Arcilla, Franco arenoso, Bien drenado
pH Suelo
5.5-7
5.5-6
Condiciones Climáticas
Frío, Seco, Caliente
Caliente, Soleado
Hechos
Datos acerca
- Granada significa manzana con muchas semillas
- En el hinduismo, esta fruta simboliza la prosperidad y la fertilidad.
- Una sola piña toma 3 años para alcanzar la maduración.
- Piña no es una manzana, pero en realidad es una baya.
- La piña es más dulce si las escalas son más.
En Bebidas Alcohólicas
Vino
Yes
Yes
Cerveza
Yes
Yes
Spirits
Yes
Yes
Cócteles
Yes
Yes
Producción
Cima Productor
Irán
Costa Rica
Otros Países
África, India, Medio Este, Pakistán
Brasil, India, Filipinas, Tailandia
Top Importador
Europa
Estados Unidos de America
Cima Exportador
India
Costa Rica
Nombre Científico
Nombre Botánico
Punica granatum
Ananas comosus
Sinónimo
Punica malus
Ananas sativus
Clasificación
Dominio
Eukarya
Eukarya
Reino
Plantae
Plantae
Subreino
Tracheobionta
Tracheobionta
División
Magnoliophyta
Magnoliophyta
Clase
Magnoliopsida
Liliopsida
Subclase
Rosidae
Commelinidae
Orden
Myrtales
Poales
Familia
Lythraceae
Bromeliaceae
Género
Punica
Ananas
Especies
P. granatum
A. comosus
Grupo Genérico
Granada
Piña
