Huis
Vergelijk Fruits


Papaja en appel


appel en Papaja


Voordelen

Gezondheidsvoordelen
artritis preventie, behandeling van astma, kankerpreventie, zorg van het hart, Voorkomt maculadegeneratie, voorkomt reumatoïde   
kankerpreventie, Ondersteunt een gezonde lever functie, diarree behandeling, zorg van het hart, Verhoogt de stofwisseling, Neutraliseert het prikkelbare darm syndroom, Helpt voorkomen dat cataract, voorkomt verstopping, Voorkomt galstenen, Voorkomt hoge bloeddruk, Helpt voorkomen dat de ziekte van Parkinson, Vermindert het risico op astma, Behandeling van de ziekte van alzheimer   

algemeen Voordelen
Anti-inflammatoire eigenschappen, Versterkt het immuunsysteem, spijsvertering, Genezing van wonden, Zorgt voor een gezonde cholesterolspiegel, versterkt de botten   
Versterkt het immuunsysteem, Helpt bij gewichtsverlies, Zorgt voor een gezonde cholesterolspiegel, bleekt tanden   

Skin Voordelen
Anti-aging voordelen, hydrateert de huid, huid revitalisatie, Behandeling van acne, Behandeling van donkere vlekken   
Anti-aging voordelen, Helderder en lichter teint, hydrateert de huid, Behandeling van acne, Behandeling van donkere vlekken, Behandeling van gezwollen ogen   

Hair Voordelen
goede conditioner, Bevordert langer en gezonder haar, ontharden masker, Behandeling van roos   
Voorkomt haaruitval, Bevordert langer en gezonder haar, Reguleert de haargroei, Behandeling van roos   

Allergie
  
  

allergiesymptomen
Buikpijn, Carotenemia op overmatige consumtion, latex Allergy   
Buikpijn, jeuk, Zwelling van de mond, tong of lippen, braken   

Bijwerkingen
Allergische reactie, huidproblemen, Mogelijk onveilig tijdens de zwangerschap   
Allergische reactie, Kunnen bestaan ​​uit giftige zaden   

recommeded voor
  
  

Zwangere vrouw
Nee   
Ja   

vrouwen die borstvoeding geven
Ja   
Ja   

Beste tijd om te eten
Als een snack in de late namiddag, Niet consumeren 's nachts en voor het slapen gaan, Niet eten na de maaltijd   
Elke keer dat behalve een uur na de maaltijd, Best indien genomen als een ontbijt (of een lege maag), Niet consumeren 's nachts en voor het slapen gaan   

Voeding

serving Size
100 g   
100 g   

Koolhydraten
10,82 g   
99+
13,81 g   
33

Vezel
1,70 g   
29
2,40 g   
24

Suiker
7,82 g   
39
10,00 g   
20

Eiwit
0,50 g   
99+
0,30 g   
99+

Eiwit aan Koolhydratenfactor
0,05   
22
0,02   
26

vitaminen
  
  

Vitamine A (Retinol)
47,00 mcg   
13
3,00 mcg   
32

Vitamine B1 (thiamine)
0,02 mg   
36
0,00 mg   
99+

Vitamine B2 (riboflavine)
0,03 mg   
32
0,00 mg   
99+

Vitamine B3 (niacine)
0,36 mg   
40
0,10 mg   
99+

Vitamine B5 (Pantotheenzuur)
0,19 mg   
33
0,10 mg   
99+

Vitamine B6 (pyridoxine)
0,04 mg   
99+
0,00 mg   
99+

Vitamine B9 (foliumzuur)
38,00 mcg   
5
3,00 mcg   
32

Vitamine C (ascorbinezuur)
62,00 mg   
11
4,60 mg   
99+

Vitamine E (Tocopherole)
0,30 mg   
23
0,20 mg   
29

Vitamine K (Phyllochinone)
2,60 mcg   
24
2,20 mcg   
26

lycopeen
1.828,00 mcg   
4
0,00 mcg   
9

luteïne + zeaxanthin
89,00 mcg   
15
29,00 mcg   
25

choline
6,10 mg   
19
3,40 mg   
28

Dik
0,26 g   
30
0,20 g   
33

mineralen
  
  

Kalium
182,00 mg   
99+
107,00 mg   
99+

Ijzer
0,25 mg   
40
0,10 mg   
99+

Natrium
8,00 mg   
11
1,00 mg   
20

Calcium
20,00 mg   
22
6,00 mg   
39

Magnesium
21,00 mg   
12
5,00 mg   
30

Zink
0,08 mg   
25
0,00 mg   
30

Fosfor
10,00 mg   
37
11,00 mg   
35

Mangaan
0,04 mg   
99+
0,00 mg   
99+

Koper
0,11 mg   
19
0,00 mg   
99+

Selenium
0,10 mcg   
16
0,00 mcg   
17

Vetzuren
  
  

Omega 3 vetzuren
47,00 mg   
16
9,00 mg   
30

Omega 6s
11,00 mg   
99+
43,00 mg   
37

sterolen
  
  

phytosterol
Niet beschikbaar   
12,00 mg   
7

Water inhoud
88,00 g   
21
85,60 g   
36

As
0,60 g   
20
0,20 g   
99+

Calorieën

serving Size
100 g   
100 g   

Calorieën in vers fruit met Peel
Niet beschikbaar   
52,00 kcal   
22

Calorieën in Fresh Fruit zonder Peel
43,00 kcal   
17
48,00 kcal   
15

Calorieën in Frozen Form
39,28 kcal   
22
48,00 kcal   
17

Calorieën in gedroogde vorm
258,00 kcal   
28
243,00 kcal   
32

Calorieën in Canned Form
57,00 kcal   
19
67,00 kcal   
16

Calorieën in Foods
  
  

Calorieën in Juice
57,00 kcal   
24
47,00 kcal   
31

Calorieën in Jam
260,00 kcal   
14
200,00 kcal   
26

Calorieën in Pie
220,00 kcal   
99+
265,00 kcal   
31

Kenmerken

Type
Meloen, boom fruit   
boom fruit   

Seizoen
Alle seizoenen   
Alle seizoenen   

rassen
Coorg Honey Dew, Pusa Dwarf, Pusa Giant, Pusa Majesteit, Pusa Delicious, Pusa Dwarf, Solo, Ranchi, Taiwan-785 en de Taiwan-786   
Red Delicious, Golden Delicious, Gala, Fuji, Granny Smith, Arkansas Zwart, Sampion, Pink Lady, Cameo, Jonagold, Mc Intosh, Ananasrenette, Lobo, Pacific Rose, Geel transparante en Bramley   

Seedless Variety
Nee   
Nee   

Kleur
Oranje, Geel   
Groen, Rood, Geel   

Inside Color
Oranje   
Wit   

Vorm
ovaal   
Ronde   

structuur
Vlezig   
Knapperig   

Smaak
heerlijk, Zoet   
Zoet, Zoetzuur   

Oorsprong
Mexico, Centraal Amerika   
Centraal-Azië, Middle East Asia   

groeit op
bomen   
bomen   

Teelt
  
  

Bodemtype
Rotsachtig, zanderig, Goed gedraineerde   
Leem   

pH van de bodem
4.5-8   
6-7   

Klimaat omstandigheden
Warm, zonder vorst   
Koude   

Feiten

Feiten over
Character length exceed error   
Character length exceed error   

In Alcoholische Dranken
  
  

Wijn
Ja   
Ja   

Bier
Nee   
Ja   

spiritualiën
Ja   
Ja   

cocktails
Ja   
Ja   

Productie
  
  

Top Producer
Indië   
China   

Andere landen
Brazilië, Indonesië, Mexico, Nigeria   
Chili, Frankrijk, Indië, Iran, Italië, Polen, Rusland, Turkije, de Verenigde Staten van Amerika   

Top importeur
de Verenigde Staten van Amerika   
Rusland   

Top exporteur
Mexico   
China   

Wetenschappelijke naam

botanische naam
carica papaya   
Malus Domestica   

Synoniem
niet beschikbaar   
Malus Communis of Malus Pumila of Pyrus Malus   

Classificatie

Domein
Eukarya   
Eukarya   

Koninkrijk
Plantae   
Plantae   

subrijk
Tracheobionta   
Tracheobionta   

Afdeling
Magnoliophyta   
Magnoliophyta   

Klasse
Magnoliopsida   
Magnoliopsida   

subklasse
Dillenhidae   
rosidae   

Bestellen
Brassicales   
Rosales   

Familie
caricaceae   
rosaceae   

Geslacht
carica   
Malus   

species
C. papaya   
M. domestica   

Generic Group
Papaja   
Roos   

Voordelen >>
<< Alle

Vergelijk Low Calorie Fruits

Low Calorie Fruits

Low Calorie Fruits

» Meer Low Calorie Fruits

Vergelijk Low Calorie Fruits

» Meer Vergelijk Low Calorie Fruits