Huis
Vergelijk Fruits


Papaja vs Broodfruit


Broodfruit vs Papaja


Voordelen

Gezondheidsvoordelen
artritis preventie, behandeling van astma, kankerpreventie, zorg van het hart, Voorkomt maculadegeneratie, voorkomt reumatoïde  
kankerpreventie, zorg van het hart, Zorgt voor een gezonde cholesterolspiegel, Behandeling van huidziekten  

algemeen Voordelen
Anti-inflammatoire eigenschappen, Versterkt het immuunsysteem, spijsvertering, Genezing van wonden, Zorgt voor een gezonde cholesterolspiegel, versterkt de botten  
Versterkt het immuunsysteem, spijsvertering, Helpt bij gewichtsverlies, Zorgt voor een gezonde cholesterolspiegel  

Skin Voordelen
Anti-aging voordelen, hydrateert de huid, huid revitalisatie, Behandeling van acne, Behandeling van donkere vlekken  
Anti-aging voordelen, huidverjonging, Behandeling van huidziekten  

Hair Voordelen
goede conditioner, Bevordert langer en gezonder haar, ontharden masker, Behandeling van roos  
beschermt het haar, Reguleert de haargroei, Behandeling van roos  

Allergie
  
  

allergiesymptomen
Buikpijn, Carotenemia op overmatige consumtion, latex Allergy  
Hives, Ontsteking van de neus, Zwelling van de mond, tong of lippen  

Bijwerkingen
Allergische reactie, huidproblemen, Mogelijk onveilig tijdens de zwangerschap  
Allergische reactie  

recommeded voor
  
  

Zwangere vrouw
Nee  
Ja  

vrouwen die borstvoeding geven
Ja  
Ja  

Beste tijd om te eten
Als een snack in de late namiddag, Niet consumeren 's nachts en voor het slapen gaan, Niet eten na de maaltijd  
Samen met maaltijd, Als een snack in de late namiddag, Niet consumeren 's nachts en voor het slapen gaan, Niet eten na de maaltijd  

Voeding

serving Size
100 g  
100 g  

Koolhydraten
10,82 g  
99+
27,12 g  
6

Vezel
1,70 g  
31
4,90 g  
11

Suiker
7,82 g  
99+
11,00 g  
24

Eiwit
0,50 g  
99+
1,07 g  
22

Eiwit aan Koolhydratenfactor
0,05  
22
0,04  
24

vitaminen
  
  

Vitamine A (Retinol)
47,00 mcg  
15
22,00 mcg  
21

Vitamine B1 (thiamine)
0,02 mg  
36
0,11 mg  
3

Vitamine B2 (riboflavine)
0,03 mg  
32
0,03 mg  
30

Vitamine B3 (niacine)
0,36 mg  
40
0,90 mg  
11

Vitamine B5 (Pantotheenzuur)
0,19 mg  
37
0,46 mg  
7

Vitamine B6 (pyridoxine)
0,04 mg  
99+
0,10 mg  
15

Vitamine B9 (foliumzuur)
38,00 mcg  
5
14,00 mcg  
21

Vitamine C (ascorbinezuur)
62,00 mg  
11
29,00 mg  
31

Vitamine E (Tocopherole)
0,30 mg  
27
0,10 mg  
99+

Vitamine K (Phyllochinone)
2,60 mcg  
25
0,50 mcg  
37

lycopeen
1.828,00 mcg  
4
0,00 mcg  
9

luteïne + zeaxanthin
89,00 mcg  
17
22,00 mcg  
32

choline
6,10 mg  
23
9,80 mg  
9

Dik
0,26 g  
30
0,23 g  
32

mineralen
  
  

Kalium
182,00 mg  
99+
490,00 mg  
5

Ijzer
0,25 mg  
40
0,54 mg  
23

Natrium
8,00 mg  
11
2,00 mg  
18

Calcium
20,00 mg  
23
17,00 mg  
25

Magnesium
21,00 mg  
12
25,00 mg  
9

Zink
0,08 mg  
25
0,12 mg  
21

Fosfor
10,00 mg  
37
30,00 mg  
17

Mangaan
0,04 mg  
99+
0,06 mg  
99+

Koper
0,11 mg  
19
0,08 mg  
26

Selenium
0,10 mcg  
16
0,60 mcg  
10

Vetzuren
  
  

Omega 3 vetzuren
47,00 mg  
18
18,00 mg  
28

Omega 6s
11,00 mg  
99+
48,00 mg  
35

sterolen
  
  

phytosterol
16,00 mg  
12
14,00 mg  
14

Water inhoud
88,00 g  
23
70,65 g  
99+

As
0,60 g  
21
0,93 g  
10

Calorieën

serving Size
100 g  
100 g  

Calorieën in vers fruit met Peel
43,00 kcal  
38
103,00 kcal  
9

Calorieën in Fresh Fruit zonder Peel
43,00 kcal  
36
103,00 kcal  
8

Calorieën in Frozen Form
39,28 kcal  
39
103,00 kcal  
8

Calorieën in gedroogde vorm
258,00 kcal  
40
103,00 kcal  
99+

Calorieën in Canned Form
57,00 kcal  
29
103,00 kcal  
11

Calorieën in Foods
  
  

Calorieën in Juice
57,00 kcal  
25
300,00 kcal  
3

Calorieën in Jam
260,00 kcal  
14
200,00 kcal  
26

Calorieën in Pie
220,00 kcal  
99+
80,00 kcal  
99+

Kenmerken

Type
Meloen, boom fruit  
fruit groente, Tropisch  

Seizoen
Alle seizoenen  
Alle seizoenen  

rassen
Coorg Honey Dew, Pusa Dwarf, Pusa Giant, Pusa Majesteit, Pusa Delicious, Pusa Dwarf, Solo, Ranchi, Taiwan-785 en de Taiwan-786  
Koqo, Tamaikora, Temaipo, Uto Kuro, Samoa, Buco Ni Viti en Kulu Dina  

Seedless Variety
Nee  
Nee  

Kleur
Oranje, Geel  
Wit, Geel  

Inside Color
Oranje  
Wit  

Vorm
ovaal  
ovaal  

structuur
Vlezig  
taai  

Smaak
heerlijk, Zoet  
zacht  

Oorsprong
Mexico, Centraal Amerika  
South Pacific  

groeit op
bomen  
bomen  

Teelt
  
  

Bodemtype
Rotsachtig, zanderig, Goed gedraineerde  
Leem, Zand, zandige leem, Goed gedraineerde  

pH van de bodem
4.5-8  
6-7.5  

Klimaat omstandigheden
Warm, zonder vorst  
Vochtig, Regenval, Warm  

Feiten

Feiten over
  • Papajazaden blijken een anticonceptieve werking te hebben bij mannelijke apen.
  • In sommige landen worden de zaden gebruikt als vervanger van zwarte peper vanwege de peperige smaak.
  • Papaja is ook bekend onder grappige namen als pawpaw of papaw en mamao.
  
  • Het melksap van de broodvruchtboom wordt gebruikt als lijm en de schors wordt gebruikt om papier te maken.
  • De broodvruchtboom produceert de eerste vruchten 2-3 jaar na aanplant en blijft tientallen jaren productief.
  • De zaden van de broodvrucht zijn eetbaar.
  

In Alcoholische Dranken
  
  

Wijn
Ja  
Ja  

Bier
Nee  
Ja  

spiritualiën
Ja  
Ja  

cocktails
Ja  
Ja  

Productie
  
  

Top Producer
Indië  
Jamaica  

Andere landen
Brazilië, Indonesië, Mexico, Nigeria  
Afrika, Indië, de Verenigde Staten van Amerika  

Top importeur
de Verenigde Staten van Amerika  
de Verenigde Staten van Amerika  

Top exporteur
Mexico  
Jamaica  

Wetenschappelijke naam

botanische naam
carica papaya  
Artocarpus altilis  

Synoniem
Carica Papaja  
Artocarpus communis of Artocarpus incisa  

Classificatie

Domein
Eukarya  
Eukarya  

Koninkrijk
Plantae  
Plantae  

subrijk
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Afdeling
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Klasse
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  

subklasse
Dillenhidae  
Magnollidae  

Bestellen
Brassicales  
Rosales  

Familie
caricaceae  
Moraceae  

Geslacht
carica  
Artocarpus  

species
C. papaya  
A. altilis  

Generic Group
Papaja  
Moerbei  

Overzicht >>
<< Classificatie

Vergelijk Low Calorie Fruits

Low Calorie Fruits

Low Calorie Fruits

» Meer Low Calorie Fruits

Vergelijk Low Calorie Fruits

» Meer Vergelijk Low Calorie Fruits