Huis
Vergelijk Fruits


Broodfruit en Ananas


Ananas en Broodfruit


Voordelen

Gezondheidsvoordelen
kankerpreventie, zorg van het hart, Zorgt voor een gezonde cholesterolspiegel, Behandeling van huidziekten  
behandeling van astma, bronchitis behandeling, kankerpreventie, zorg van het hart, Verhoogt de stofwisseling  

algemeen Voordelen
Versterkt het immuunsysteem, spijsvertering, Helpt bij gewichtsverlies, Zorgt voor een gezonde cholesterolspiegel  
Anti-inflammatoire eigenschappen, Controls bloeddruk, spijsvertering, Oogzorg, Genezing van wonden, Zorgt voor een gezonde cholesterolspiegel, versterkt de botten, Behandeling van sinusitis, Behandeling van verkoudheid  

Skin Voordelen
Anti-aging voordelen, huidverjonging, Behandeling van huidziekten  
Anti-aging voordelen, Helderder en lichter teint, reiniging van de huid, Behandeling van acne, Behandeling van donkere vlekken  

Hair Voordelen
beschermt het haar, Reguleert de haargroei, Behandeling van roos  
Voorkomt haaruitval  

Allergie
  
  

allergiesymptomen
Hives, Ontsteking van de neus, Zwelling van de mond, tong of lippen  
Buikpijn, Jeuk in de tong en andere delen van de mond, niezen, Zwelling, Tintelend gevoel in de pols en gezicht, braken, piepende ademhaling  

Bijwerkingen
Allergische reactie  
Oorzaken gezwollen mond, Allergische reactie, Diarree, Misselijkheid, Huiduitslag, braken  

recommeded voor
  
  

Zwangere vrouw
Ja  
Nee  

vrouwen die borstvoeding geven
Ja  
Nee  

Beste tijd om te eten
Samen met maaltijd, Als een snack in de late namiddag, Niet consumeren 's nachts en voor het slapen gaan, Niet eten na de maaltijd  
Best indien genomen als een ontbijt (of een lege maag), Als een snack in de late namiddag, Eet het vers zijn, vermijd mengen met ander voedsel, niet eten na de maaltijd., ochtends de tijd (voor de lunch)  

Voeding

serving Size
100 g  
100 g  

Koolhydraten
27,12 g  
6
13,12 g  
37

Vezel
4,90 g  
11
1,40 g  
34

Suiker
11,00 g  
24
9,85 g  
30

Eiwit
1,07 g  
22
0,54 g  
99+

Eiwit aan Koolhydratenfactor
0,04  
24
0,04  
24

vitaminen
  
  

Vitamine A (Retinol)
22,00 mcg  
21
3,00 mcg  
34

Vitamine B1 (thiamine)
0,11 mg  
3
0,08 mg  
10

Vitamine B2 (riboflavine)
0,03 mg  
30
0,03 mg  
28

Vitamine B3 (niacine)
0,90 mg  
11
0,50 mg  
30

Vitamine B5 (Pantotheenzuur)
0,46 mg  
7
0,21 mg  
32

Vitamine B6 (pyridoxine)
0,10 mg  
15
0,11 mg  
13

Vitamine B9 (foliumzuur)
14,00 mcg  
21
18,00 mcg  
17

Vitamine C (ascorbinezuur)
29,00 mg  
31
47,80 mg  
17

Vitamine E (Tocopherole)
0,10 mg  
99+
0,02 mg  
99+

Vitamine K (Phyllochinone)
0,50 mcg  
37
0,70 mcg  
35

lycopeen
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

luteïne + zeaxanthin
22,00 mcg  
32
0,00 mcg  
40

choline
9,80 mg  
9
5,50 mg  
27

Dik
0,23 g  
32
0,12 g  
99+

mineralen
  
  

Kalium
490,00 mg  
5
109,00 mg  
99+

Ijzer
0,54 mg  
23
0,29 mg  
36

Natrium
2,00 mg  
18
1,00 mg  
20

Calcium
17,00 mg  
25
13,00 mg  
29

Magnesium
25,00 mg  
9
12,00 mg  
23

Zink
0,12 mg  
21
0,12 mg  
21

Fosfor
30,00 mg  
17
8,00 mg  
40

Mangaan
0,06 mg  
99+
0,93 mg  
4

Koper
0,08 mg  
26
0,11 mg  
19

Selenium
0,60 mcg  
10
0,10 mcg  
16

Vetzuren
  
  

Omega 3 vetzuren
18,00 mg  
28
17,00 mg  
29

Omega 6s
48,00 mg  
35
23,00 mg  
99+

sterolen
  
  

phytosterol
14,00 mg  
14
6,00 mg  
23

Water inhoud
70,65 g  
99+
86,00 g  
35

As
0,93 g  
10
0,22 g  
99+

Calorieën

serving Size
100 g  
100 g  

Calorieën in vers fruit met Peel
103,00 kcal  
9
50,00 kcal  
32

Calorieën in Fresh Fruit zonder Peel
103,00 kcal  
8
50,00 kcal  
31

Calorieën in Frozen Form
103,00 kcal  
8
50,00 kcal  
30

Calorieën in gedroogde vorm
103,00 kcal  
99+
245,00 kcal  
99+

Calorieën in Canned Form
103,00 kcal  
11
52,00 kcal  
34

Calorieën in Foods
  
  

Calorieën in Juice
300,00 kcal  
3
53,00 kcal  
28

Calorieën in Jam
200,00 kcal  
26
265,00 kcal  
13

Calorieën in Pie
80,00 kcal  
99+
303,00 kcal  
19

Kenmerken

Type
fruit groente, Tropisch  
BES, Tropisch  

Seizoen
Alle seizoenen  
Herfst  

rassen
Koqo, Tamaikora, Temaipo, Uto Kuro, Samoa, Buco Ni Viti en Kulu Dina  
Smooth Cayenne, Abacaxi, Rode Spaanse en koningin  

Seedless Variety
Nee  
Ja  

Kleur
Wit, Geel  
Geel  

Inside Color
Wit  
Geel  

Vorm
ovaal  
ovaal  

structuur
taai  
Sappig  

Smaak
zacht  
Sterk, Zoet, Scherp  

Oorsprong
South Pacific  
Centraal Amerika, Zuid-Amerika  

groeit op
bomen  
-  

Teelt
  
  

Bodemtype
Leem, Zand, zandige leem, Goed gedraineerde  
Klei, zandige leem, Goed gedraineerde  

pH van de bodem
6-7.5  
5.5-6  

Klimaat omstandigheden
Vochtig, Regenval, Warm  
Warm, Zonnig  

Feiten

Feiten over
  • Het melksap van de broodvruchtboom wordt gebruikt als lijm en de schors wordt gebruikt om papier te maken.
  • De broodvruchtboom produceert de eerste vruchten 2-3 jaar na aanplant en blijft tientallen jaren productief.
  • De zaden van de broodvrucht zijn eetbaar.
  
  • Het duurt 3 jaar voordat één ananas rijp is.
  • Ananas is geen appel, maar een bes.
  • De naam verwijst naar de gelijkenis met dennenappels.
  • Ananas is zoeter als er meer schubben zijn.
  

In Alcoholische Dranken
  
  

Wijn
Ja  
Ja  

Bier
Ja  
Ja  

spiritualiën
Ja  
Ja  

cocktails
Ja  
Ja  

Productie
  
  

Top Producer
Jamaica  
Costa Rica  

Andere landen
Afrika, Indië, de Verenigde Staten van Amerika  
Brazilië, Indië, Filippijnen, Thailand  

Top importeur
de Verenigde Staten van Amerika  
de Verenigde Staten van Amerika  

Top exporteur
Jamaica  
Costa Rica  

Wetenschappelijke naam

botanische naam
Artocarpus altilis  
Ananas comosus  

Synoniem
Artocarpus communis of Artocarpus incisa  
Ananas sativus  

Classificatie

Domein
Eukarya  
Eukarya  

Koninkrijk
Plantae  
Plantae  

subrijk
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Afdeling
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Klasse
Magnoliopsida  
Liliopsida  

subklasse
Magnollidae  
commelinidae  

Bestellen
Rosales  
Poales  

Familie
Moraceae  
Bromeliaceae  

Geslacht
Artocarpus  
Ananas  

species
A. altilis  
A. comosus  

Generic Group
Moerbei  
Ananas  

Voordelen >>
<< Alle

Vergelijk High Calorie Fruits

High Calorie Fruits

High Calorie Fruits

» Meer High Calorie Fruits

Vergelijk High Calorie Fruits

» Meer Vergelijk High Calorie Fruits