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Brotfrucht und Ananas


Ananas und Brotfrucht


Vorteile

Nutzen für die Gesundheit
Krebsprävention, Herz-Pflege, Erhält eine gesunde Cholesterinspiegel, Behandlung von Hautkrankheiten  
Asthma-Behandlung, Bronchitis Behandlung, Krebsprävention, Herz-Pflege, Erhöht metabolische Rate  

Allgemeine Vorteile
Steigert Immunsystem, Magen-Darm-Hilfe, Hilft bei der Gewichtsabnahme, Erhält eine gesunde Cholesterinspiegel  
Anti-inflammatorische Eigenschaften, Steuert den Blutdruck, Magen-Darm-Hilfe, Augenpflege, Heilung von Wunden, Erhält eine gesunde Cholesterinspiegel, Stärkt Knochen, Die Behandlung der Sinusitis, Die Behandlung von Erkältungs  

Vorteile für die Haut
Anti-Aging-Vorteile, Hautverjüngung, Behandlung von Hautkrankheiten  
Anti-Aging-Vorteile, Erhellt und hellt Teint, Hautreinigung, Behandlung von Akne, Die Behandlung von dunklen Flecken  

Haar Vorteile
Schützt das Haar, Regelt das Haarwachstum, Die Behandlung von Schuppen  
Verhindert Haarausfall  

Allergie
  
  

Allergie-Symptome
Nesselsucht, Entzündung Nase, Anschwellen von Mund, Zunge oder Lippen  
Unterleibsschmerzen, Jucken in der Zunge und andere Teile des Mundes, Niesende, Schwellung, Kribbeln in Handgelenk und Gesicht, Vomiting, Pfeifender Atem  

Nebenwirkungen
Allergische Reaktion  
Verursacht geschwollenen Mund, Allergische Reaktion, Durchfall, Übelkeit, Hautausschlag, Vomiting  

Recommeded für
  
  

Schwangere Frau
ja  
Nein  

Stillende Frauen
ja  
Nein  

Beste Zeit zu essen
Zusammen mit Mahlzeit, Als Snack am späten Nachmittag, Nicht in der Nacht und vor dem Schlafengehen zu konsumieren, Essen Sie nicht nach dem Essen  
Am besten, wenn als Frühstück eingenommen (oder leeren Magen), Als Snack am späten Nachmittag, Essen Sie die frische, vermeiden mit anderen Lebensmitteln mischen, nicht nach dem Essen nicht essen., Morgenzeit (vor dem Mittagessen)  

Ernährung

Serviergröße
100g  
100g  

Carbs
27,12 g  
6
13,12 g  
37

Faser
4,90 g  
11
1,40 g  
34

Zucker
11,00 g  
24
9,85 g  
30

Eiweiß
1,07 g  
22
0,54 g  
99+

Protein zu Carb-Verhältnis
0,04  
24
0,04  
24

Vitamine
  
  

Vitamin A (Retinol)
22,00 mcg  
21
3,00 mcg  
34

Vitamin B1 (Thiamin)
0,11 mg  
3
0,08 mg  
10

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,03 mg  
30
0,03 mg  
28

Vitamin B3 (Niacin)
0,90 mg  
11
0,50 mg  
30

Vitamin B5 (Pantothensäure)
0,46 mg  
7
0,21 mg  
32

Vitamin B6 (Pyridoxin)
0,10 mg  
15
0,11 mg  
13

Vitamin B9 (Folsäure)
14,00 mcg  
21
18,00 mcg  
17

Vitamin C (Ascorbinsäure)
29,00 mg  
31
47,80 mg  
17

Vitamin E (Tocopherole)
0,10 mg  
99+
0,02 mg  
99+

Vitamin K (Phyllochinon)
0,50 mcg  
37
0,70 mcg  
35

Lycopin
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

Lutein + Zeaxanthin
22,00 mcg  
32
0,00 mcg  
40

Cholin
9,80 mg  
9
5,50 mg  
27

Fett
0,23 g  
32
0,12 g  
99+

Mineralien
  
  

Kalium
490,00 mg  
5
109,00 mg  
99+

Eisen
0,54 mg  
23
0,29 mg  
36

Natrium
2,00 mg  
18
1,00 mg  
20

Kalzium
17,00 mg  
25
13,00 mg  
29

Magnesium
25,00 mg  
9
12,00 mg  
23

Zink
0,12 mg  
21
0,12 mg  
21

Phosphor
30,00 mg  
17
8,00 mg  
40

Mangan
0,06 mg  
99+
0,93 mg  
4

Kupfer
0,08 mg  
26
0,11 mg  
19

Selen
0,60 mcg  
10
0,10 mcg  
16

Fettsäuren
  
  

Omega 3-Fettsäuren
18,00 mg  
28
17,00 mg  
29

Omega 6s
48,00 mg  
35
23,00 mg  
99+

Sterol
  
  

Phytosterol
14,00 mg  
14
6,00 mg  
23

Wassergehalt
70,65 G  
99+
86,00 G  
35

Asche
0,93 G  
10
0,22 G  
99+

Kalorien

Serviergröße
100g  
100g  

Kalorien in frisches Obst mit Schale
103,00 kcal  
9
50,00 kcal  
32

Kalorien in frisches Obst ohne Peel
103,00 kcal  
8
50,00 kcal  
31

Kalorien in gefrorener Form
103,00 kcal  
8
50,00 kcal  
30

Kalorien in getrockneter Form
103,00 kcal  
99+
245,00 kcal  
99+

Kalorien in Konservendosen
103,00 kcal  
11
52,00 kcal  
34

Kalorien in Lebensmitteln
  
  

Kalorien in Saft
300,00 kcal  
3
53,00 kcal  
28

Kalorien in Jam
200,00 kcal  
26
265,00 kcal  
13

Kalorien in Pie
80,00 kcal  
99+
303,00 kcal  
19

Charakteristik

Typ
Fruchtgemüse, Tropisch  
Beere, Tropisch  

Jahreszeit
Alle Jahreszeiten  
Herbst  

Sorten
Koqo, Tamaikora, Temaipo, Uto Kuro, Samoa, Buco Ni Viti und Kulu Dina  
Glatte Cayenne, Abacaxi, Rot Spanisch und Königin  

Kernlos Vielfalt
Nein  
ja  

Farbe
Weiß, Gelb  
Gelb  

Innenfarbe
Weiß  
Gelb  

Gestalten
Oval  
Oval  

Textur
Zäh  
Saftig  

Geschmack
Fade  
Stark, Süß, Torte  

Herkunft
Südpazifik  
Zentralamerika, Südamerika  

Wächst auf
Bäume  
-  

Anbau
  
  

Bodenart
Lehm, Sand, sandiger Lehm, Gut durchlässige  
Lehm, sandiger Lehm, Gut durchlässige  

Boden-pH
6-7.5  
5.5-6  

Klimabedingungen
Feucht, Regenfall, Warm  
Heiß, Sonnig  

Fakten

Fakten über
Der milchige Saft der Brotfruchtbaum verwendet wird, wie Kleber & Rinde verwendet wird, Papiere zu machen. Die Samen von Brotfrucht sind essbar.  
Eine einzelne Ananas dauert 3 Jahre maturation.Pineapple ist nicht Apfel, aber es ist eigentlich ein berry.The Namen mit Bezug auf ihre Ähnlichkeit mit Tannenzapfen ist.  

In Alkoholische Getränke
  
  

Wein
ja  
ja  

Bier
ja  
ja  

Spirituosen
ja  
ja  

Cocktails
ja  
ja  

Produktion
  
  

Oberste Produzent
Jamaika  
Costa Rica  

Andere Länder
Afrika, Indien, vereinigte Staaten von Amerika  
Brasilien, Indien, Philippinen, Thailand  

Top Importeur
vereinigte Staaten von Amerika  
vereinigte Staaten von Amerika  

Top Exporteur
Jamaika  
Costa Rica  

Wissenschaftlicher Name

Botanischer Name
Artocarpus altilis  
Ananas comosus  

Synonym
Artocarpus communis oder Artocarpus incisa  
Ananas sativus  

Einstufung

Domain
Eukarya  
Eukarya  

Königreich
Plantae  
Plantae  

Unterreich
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Aufteilung
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Klasse
Magnoliopsida  
Liliopsida  

Unterklasse
Magnollidae  
Commelinidae  

Auftrag
Rosales  
Poales  

Familie
Moraceae  
Bromeliaceae  

Gattung
Artocarpus  
Ananas  

Spezies
A. altilis  
A. comosus  

Gattungsgruppe
Maulbeere  
Ananas  

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