Huis
Vergelijk Fruits


Papaja vs Lelijk fruit Nutrition


Lelijk fruit vs Papaja Nutrition


Voeding

serving Size
100 g   
100 g   

Koolhydraten
10,82 g   
99+
11,00 g   
99+

Vezel
1,70 g   
29
2,00 g   
26

Suiker
7,82 g   
39
8,00 g   
36

Eiwit
0,50 g   
99+
1,00 g   
25

Eiwit aan Koolhydratenfactor
0,05   
22
0,09   
16

vitaminen
  
  

Vitamine A (Retinol)
47,00 mcg   
13
Niet beschikbaar   

Vitamine B1 (thiamine)
0,02 mg   
36
Niet beschikbaar   

Vitamine B2 (riboflavine)
0,03 mg   
32
Niet beschikbaar   

Vitamine B3 (niacine)
0,36 mg   
40
Niet beschikbaar   

Vitamine B5 (Pantotheenzuur)
0,19 mg   
33
Niet beschikbaar   

Vitamine B6 (pyridoxine)
0,04 mg   
99+
Niet beschikbaar   

Vitamine B9 (foliumzuur)
38,00 mcg   
5
Niet beschikbaar   

Vitamine C (ascorbinezuur)
62,00 mg   
11
70,00 mg   
8

Vitamine E (Tocopherole)
0,30 mg   
23
Niet beschikbaar   

Vitamine K (Phyllochinone)
2,60 mcg   
24
Niet beschikbaar   

lycopeen
1.828,00 mcg   
4
Niet beschikbaar   

luteïne + zeaxanthin
89,00 mcg   
15
Niet beschikbaar   

choline
6,10 mg   
19
Niet beschikbaar   

Dik
0,26 g   
30
Niet beschikbaar   

mineralen
  
  

Kalium
182,00 mg   
99+
Niet beschikbaar   

Ijzer
0,25 mg   
40
Niet beschikbaar   

Natrium
8,00 mg   
11
Niet beschikbaar   

Calcium
20,00 mg   
22
Niet beschikbaar   

Magnesium
21,00 mg   
12
Niet beschikbaar   

Zink
0,08 mg   
25
Niet beschikbaar   

Fosfor
10,00 mg   
37
Niet beschikbaar   

Mangaan
0,04 mg   
99+
Niet beschikbaar   

Koper
0,11 mg   
19
Niet beschikbaar   

Selenium
0,10 mcg   
16
Niet beschikbaar   

Vetzuren
  
  

Omega 3 vetzuren
47,00 mg   
16
Niet beschikbaar   

Omega 6s
11,00 mg   
99+
Niet beschikbaar   

sterolen
  
  

Water inhoud
88,00 g   
21
Niet beschikbaar   

As
0,60 g   
20
Niet beschikbaar   

Calorieën >>
<< Voordelen

Vergelijk Low Calorie Fruits

Low Calorie Fruits

Low Calorie Fruits

» Meer Low Calorie Fruits

Vergelijk Low Calorie Fruits

» Meer Vergelijk Low Calorie Fruits