Huis

Low Calorie Fruits + -

High Calorie Fruits + -

All Season Fruits + -

winter Fruits + -

lente vruchten + -

Vergelijk Fruits


Lelijk fruit en braambes


braambes en Lelijk fruit


Voordelen

Gezondheidsvoordelen
Verhoogt de stofwisseling, Lage bloeddruk, Beschermt tegen niersteenvorming   
kankerpreventie, zorg van het hart, Verhoogt de stofwisseling, vermindert stress, Behandeling van dysentary, Behandeling van huidziekten   

algemeen Voordelen
Geeft je energie   
spijsvertering, Zorgt voor een gezonde cholesterolspiegel, versterkt de botten   

Skin Voordelen
reiniging van de huid   
hydrateert de huid, huidverjonging, huid revitalisatie   

Hair Voordelen
NA   
Bevordert langer en gezonder haar   

Allergie
  
  

allergiesymptomen
NA   
Facial spierspanning, Druk in sinus, respiratoire congestie, Loopneus, niezen, Tintelend gevoel in de pols en gezicht   

Bijwerkingen
Van invloed op de bloedsuikerspiegel, Daling van de bloedsuikerspiegel, stolling   
Misselijkheid, braken, Misschien verandering van de kleur van de urine veroorzaken   

recommeded voor
  
  

Zwangere vrouw
Ja   
Ja   

vrouwen die borstvoeding geven
Nee   
Ja   

Beste tijd om te eten
Als een snack in de late namiddag, Eet het vers zijn, vermijd mengen met ander voedsel, niet eten na de maaltijd., ochtends de tijd (voor de lunch)   
Best indien genomen als een ontbijt (of een lege maag), Als een snack in de late namiddag, Niet consumeren 's nachts en voor het slapen gaan, Eet het vers zijn, vermijd mengen met ander voedsel, niet eten na de maaltijd., ochtends de tijd (voor de lunch)   

Voeding

serving Size
100 g   
100 g   

Koolhydraten
11,00 g   
99+
9,60 g   
99+

Vezel
2,00 g   
26
0,00 g   
99+

Suiker
8,00 g   
36
4,90 g   
99+

Eiwit
1,00 g   
25
1,40 g   
16

Eiwit aan Koolhydratenfactor
0,09   
16
0,15   
11

vitaminen
  
  

Vitamine A (Retinol)
Niet beschikbaar   
11,00 mcg   
26

Vitamine B1 (thiamine)
Niet beschikbaar   
0,02 mg   
38

Vitamine B2 (riboflavine)
Niet beschikbaar   
0,03 mg   
33

Vitamine B3 (niacine)
Niet beschikbaar   
0,65 mg   
20

Vitamine B5 (Pantotheenzuur)
Niet beschikbaar   
0,28 mg   
18

Vitamine B6 (pyridoxine)
Niet beschikbaar   
0,03 mg   
99+

Vitamine B9 (foliumzuur)
Niet beschikbaar   
25,00 mcg   
9

Vitamine C (ascorbinezuur)
70,00 mg   
8
21,00 mg   
36

Vitamine E (Tocopherole)
Niet beschikbaar   
1,17 mg   
8

Vitamine K (Phyllochinone)
Niet beschikbaar   
19,80 mcg   
3

lycopeen
Niet beschikbaar   
0,00 mcg   
9

luteïne + zeaxanthin
Niet beschikbaar   
118,00 mcg   
12

choline
Niet beschikbaar   
8,52 mg   
9

Dik
Niet beschikbaar   
0,50 g   
18

mineralen
  
  

Kalium
Niet beschikbaar   
162,00 mg   
99+

Ijzer
Niet beschikbaar   
0,62 mg   
20

Natrium
Niet beschikbaar   
1,00 mg   
20

Calcium
Niet beschikbaar   
29,00 mg   
15

Magnesium
Niet beschikbaar   
20,00 mg   
14

Zink
Niet beschikbaar   
0,53 mg   
5

Fosfor
Niet beschikbaar   
22,00 mg   
23

Mangaan
Niet beschikbaar   
0,65 mg   
6

Koper
Niet beschikbaar   
0,17 mg   
9

Selenium
Niet beschikbaar   
0,40 mcg   
13

Vetzuren
  
  

Omega 3 vetzuren
Niet beschikbaar   
94,00 mg   
7

Omega 6s
Niet beschikbaar   
186,00 mg   
11

sterolen
  
  

Water inhoud
Niet beschikbaar   
88,20 g   
19

As
Niet beschikbaar   
0,40 g   
33

Calorieën

serving Size
100 g   
100 g   

Calorieën in vers fruit met Peel
45,00 kcal   
28
43,00 kcal   
30

Calorieën in Fresh Fruit zonder Peel
Niet beschikbaar   
Niet beschikbaar   

Calorieën in Frozen Form
Niet beschikbaar   
64,00 kcal   
11

Calorieën in gedroogde vorm
Niet beschikbaar   
325,00 kcal   
13

Calorieën in Canned Form
Niet beschikbaar   
92,00 kcal   
7

Calorieën in Foods
  
  

Calorieën in Juice
50,00 kcal   
30
38,00 kcal   
37

Calorieën in Jam
260,00 kcal   
14
250,00 kcal   
19

Kenmerken

Type
Citrus   
BES   

Seizoen
Droog   
Lente, Zomer   

rassen
NA   
Prime Ark, Prime Jim, Illini Hardy, Kiowa, Shawnee, Apache, Arapaho, Chester, Hull, Natchez, Navajo en Triple Crown en Von   

Seedless Variety
Nee   
Nee   

Kleur
Oranje, Geel   
paarsachtig zwart   

Inside Color
romige Geel   
Magenta   

Vorm
Ronde   
Ronde   

structuur
sappig   
Sappig   

Smaak
Zoet   
Sappig, Zoet   

Oorsprong
Jamaica   
Azië, Europa, Noord Amerika, Zuid-Amerika   

groeit op
bomen   
bomen   

Teelt
  
  

Bodemtype
leemachtig   
Goed gedraineerde   

pH van de bodem
5.5-6   
5.5-7   

Klimaat omstandigheden
Warm   
Droog, Warm tot heet klimaat   

Feiten

Feiten over
  • De naam is afgeleid van het woord 'lelijk' verwijzend naar onaangename verschijning de it's met ruwe, gerimpeld, groengele schil, losjes rond de oranje vlezig citrus binnen.
  
Character length exceed error   

In Alcoholische Dranken
  
  

Wijn
Nee   
Ja   

Bier
Nee   
Ja   

spiritualiën
Nee   
Ja   

cocktails
Ja   
Ja   

Productie
  
  

Top Producer
Jamaica   
de Verenigde Staten van Amerika   

Andere landen
NA, de Verenigde Staten van Amerika   
China, Nieuw Zeeland, Servië, Zuid-Afrika   

Top importeur
Europa   
de Verenigde Staten van Amerika   

Top exporteur
Jamaica   
Mexico   

Wetenschappelijke naam

botanische naam
Citrus reticulata × Citrus paradisi   
Rubus fruticosus   

Synoniem
Tangelo, citrus tangelo   
Rubus Millspaughii of peterseliebraam   

Classificatie

Domein
Eukarya   
Eukarya   

Koninkrijk
Plantae   
Plantae   

subrijk
Tracheobionta   
Tracheobionta   

Afdeling
NA   
Magnoliophyta   

Klasse
Onbekend   
Magnoliopsida   

subklasse
rosidae   
rosidae   

Bestellen
sapindales   
Rosales   

Familie
Rutaceae   
rosaceae   

Geslacht
Citrus   
Rubus   

species
C. reticulata × paradisi   
Rubus fruticosus   

Generic Group
Citrusvrucht   
Roos   

Voordelen >>
<< Alle

Vergelijk Low Calorie Fruits

Low Calorie Fruits

Low Calorie Fruits

» Meer Low Calorie Fruits

Vergelijk Low Calorie Fruits

» Meer Vergelijk Low Calorie Fruits