Ugli Owoc i Jeżyna
Korzyści
Korzyści Zdrowotne
Zwiększa tempo przemiany materii, Niższe ciśnienie krwi, Chroni przed powstawanie kamieni nerkowych
Profilaktyki raka, Opieka Serce, Zwiększa tempo przemiany materii, Redukuje stres, Leczenie dysentary, Leczenie chorób skórnych
korzyści Ogólnych
Daje energię
Pomoc Digestive, Utrzymuje zdrowy poziom cholesterolu, Wzmacnia kości
Skóra Korzyści
Oczyszczanie skóry
Nawilża skórę, Odmłodzenie skóry, Rewitalizacja skóry
korzyści Włosy
NA
Promuje dłuższe i zdrowsze włosy
Alergia
Objawy Alergii
NA
Napięcie mięśni na twarzy, Ciśnienie w zatoki, Zatłoczenie dróg oddechowych, Katar, Kichanie, Mrowienie w nadgarstku i twarzy
Skutki Uboczne
Wpływa na poziom glukozy we krwi, Spadek poziomu cukru we krwi, Koagulacja
Nudności, Wymioty, Może spowodować zmianę barwy moczu
Zalecany dla
Kobiety w ciąży
Yes
Yes
U kobiet karmiących
No
Yes
Najlepszy Czasu Jeść
Jako przekąski w późnym popołudniem, Jedz świeże te, unikać mieszania z innymi żywności, nie jeść po posiłku., Rano czasu (przed lunchem)
Najlepiej, jeśli traktowana jako śniadanie (lub pusty żołądek), Jako przekąski w późnym popołudniem, Nie spożywać w nocy i przed snem, Jedz świeże te, unikać mieszania z innymi żywności, nie jeść po posiłku., Rano czasu (przed lunchem)
Odżywianie
Wielkość Porcji
100 g
100 g
Węglowodany
11,00 g
99+
9,60 g
99+
Włókno
2,00 g
26
0,00 g
99+
Cukier
8,00 g
36
4,90 g
99+
Białko
1,00 g
25
1,40 g
16
Carb Stosunek Protein
0,09
16
0,15
11
Witaminy
Witamina A (Retinol)
Niedostępne
11,00 mcg
26
Witamina B1 (Tiamina)
Niedostępne
0,02 mg
38
Witamina B2 (Ryboflawina)
Niedostępne
0,03 mg
33
Witamina B3 (Niacyna)
Niedostępne
0,65 mg
20
Witamina B5 (Kwas Pantotenowy)
Niedostępne
0,28 mg
18
Witamina B6 (Pirydoksyny)
Niedostępne
0,03 mg
99+
Witamina B9 (Kwas Foliowy)
Niedostępne
25,00 mcg
9
Witamina C (Kwas Askorbinowy)
70,00 mg
8
21,00 mg
36
Witamina E (Tokoferol)
Niedostępne
1,17 mg
8
Witamina K (Phyllochinone)
Niedostępne
19,80 mcg
3
Likopen
Niedostępne
0,00 mcg
9
Luteina+Zeaksantyna
Niedostępne
118,00 mcg
12
Cholina
Niedostępne
8,52 mg
9
Sadło
Niedostępne
0,50 g
18
Minerały
Potas
Niedostępne
162,00 mg
99+
Żelazo
Niedostępne
0,62 mg
20
Sód
Niedostępne
1,00 mg
20
Wapń
Niedostępne
29,00 mg
15
Magnez
Niedostępne
20,00 mg
14
Cynk
Niedostępne
0,53 mg
5
Fosfor
Niedostępne
22,00 mg
23
Mangan
Niedostępne
0,65 mg
6
Miedź
Niedostępne
0,17 mg
9
Selen
Niedostępne
0,40 mcg
13
Kwasy tłuszczowe
Omega 3s
Niedostępne
94,00 mg
7
Omega 6s
Niedostępne
186,00 mg
11
Steroli
Zawartość Wody
Niedostępne
88,20 g
19
Popiół
Niedostępne
0,40 g
33
Kalorie
Wielkość Porcji
100 g
100 g
Kalorie w świeżymi owocami ze skórką
45,00 kcal
28
43,00 kcal
30
Kalorie w świeżymi owocami bez skórki
Niedostępne
Niedostępne
Kalorii w postaci mrożonej
Niedostępne
64,00 kcal
11
Kalorii w postaci suchej
Niedostępne
325,00 kcal
13
Kalorii w puszkach Form
Niedostępne
92,00 kcal
7
Kalorii w Pożywieniu
Kalorii w Soku
50,00 kcal
30
38,00 kcal
37
Kalorii w Dżemie
260,00 kcal
14
250,00 kcal
19
Charakterystyka
Rodzaj
Cytrus
Jagoda
Pora roku
Suchy
Wiosna, Lato
Odmiany
NA
Prime Ark, Prime Jima, Illini Hardy, Kiowa, Shawnee, Apache, Arapaho, Chester, Kadłub statku, Natchez, Navaho i Potrójna korona i Von
Bezpestkowe Odmiana
No
No
Kolor
Pomarańczowy, Żółty
Fioletowo-czarna
Wewnątrz Kolor
Kremowy Żółty
Magenta
Kształt
Okrągły
Okrągły
Tekstura
Succulent
soczysty
Smak
Słodkie
Soczysty, Słodkie
Pochodzenie
Jamaica
Azja, Europa, Ameryka Północna, Ameryka Południowa
Rośnie na
Drzewa
Drzewa
Uprawa
Rodzaj Gleby
Gliniasty
Dobrze osuszone
pH Gleby
5.5-6
5.5-7
Warunki Klimatyczne
Ciepły
Suchy, Ciepłego do gorącym klimacie
Fakty
Fakty O
- Nazwa pochodzi od słowa brzydkiego odnosząc się do To nieprzyjemny wygląd, o szorstkiej, pomarszczony, zielonkawo-żółtej skórce, owinięta luźno wokół pomarańczowej soczyste owoce cytrusowe wewnątrz.
- Istnieje około 2000 odmian jeżyny na całym świecie.
- 80-85 stopni to idealna temperatura do jego produkcji.
- Liście jeżyn drzewa są stosowane w leczeniu bólu gardła i łagodne zapalenie dziąseł.
W Napojach Alkoholowych
Wino
No
Yes
Piwo
No
Yes
Spirits
No
Yes
Koktajle
Yes
Yes
Produkcja
Górny Produktor
Jamaica
Stany Zjednoczone Ameryki
Inne Kraje
NA, Stany Zjednoczone Ameryki
Chiny, Nowa Zelandia, Serbia, Afryka Południowa
Górny Importera
Europa
Stany Zjednoczone Ameryki
Górny Eksporter
Jamaica
Meksyk
Nazwa Naukowa
Nazwa Botaniczna
Citrus reticulata × Citrus paradisi
Rubus Fruticosus
Synonim
Tangelo, Cytrusy tangelo
Rubus Millspaughii lub Rubus Laciniatus
Klasyfikacja
Domena
Eukarya
Eukarya
Królestwo
Plantae
Plantae
Sub Królestwo
Tracheobionta
Tracheobionta
Dywizja
NA
Magnoliophyta
Klasa
Nieznany
Magnoliopsida
Podklasa
Rosidae
Rosidae
Zamówienie
Sapindales
Rosales
Rodzina
Rutaceae
Rosaceae
Genus
Citrus
Rubus
Gatunki
C. reticulata × paradisi
Rubus fruticosus
Rodzajowa Grupa
Owoc cytrusowy
Róża
