Huis
Vergelijk Fruits


Lelijk fruit en Ananas


Ananas en Lelijk fruit


Voordelen

Gezondheidsvoordelen
Verhoogt de stofwisseling, Lage bloeddruk, Beschermt tegen niersteenvorming   
behandeling van astma, bronchitis behandeling, kankerpreventie, zorg van het hart, Verhoogt de stofwisseling   

algemeen Voordelen
Geeft je energie   
Anti-inflammatoire eigenschappen, Controls bloeddruk, spijsvertering, Oogzorg, Genezing van wonden, Zorgt voor een gezonde cholesterolspiegel, versterkt de botten, Behandeling van sinusitis, Behandeling van verkoudheid   

Skin Voordelen
reiniging van de huid   
Anti-aging voordelen, Helderder en lichter teint, reiniging van de huid, Behandeling van acne, Behandeling van donkere vlekken   

Hair Voordelen
NA   
Voorkomt haaruitval   

Allergie
  
  

allergiesymptomen
NA   
Buikpijn, Jeuk in de tong en andere delen van de mond, niezen, Zwelling, Tintelend gevoel in de pols en gezicht, braken, piepende ademhaling   

Bijwerkingen
Van invloed op de bloedsuikerspiegel, Daling van de bloedsuikerspiegel, stolling   
Oorzaken gezwollen mond, Allergische reactie, Diarree, Misselijkheid, Huiduitslag, braken   

recommeded voor
  
  

Zwangere vrouw
Ja   
Nee   

vrouwen die borstvoeding geven
Nee   
Nee   

Beste tijd om te eten
Als een snack in de late namiddag, Eet het vers zijn, vermijd mengen met ander voedsel, niet eten na de maaltijd., ochtends de tijd (voor de lunch)   
Best indien genomen als een ontbijt (of een lege maag), Als een snack in de late namiddag, Eet het vers zijn, vermijd mengen met ander voedsel, niet eten na de maaltijd., ochtends de tijd (voor de lunch)   

Voeding

serving Size
100 g   
100 g   

Koolhydraten
11,00 g   
99+
13,12 g   
37

Vezel
2,00 g   
26
1,40 g   
32

Suiker
8,00 g   
36
9,85 g   
23

Eiwit
1,00 g   
25
0,54 g   
99+

Eiwit aan Koolhydratenfactor
0,09   
16
0,04   
24

vitaminen
  
  

Vitamine A (Retinol)
Niet beschikbaar   
3,00 mcg   
32

Vitamine B1 (thiamine)
Niet beschikbaar   
0,08 mg   
10

Vitamine B2 (riboflavine)
Niet beschikbaar   
0,03 mg   
28

Vitamine B3 (niacine)
Niet beschikbaar   
0,50 mg   
30

Vitamine B5 (Pantotheenzuur)
Niet beschikbaar   
0,21 mg   
29

Vitamine B6 (pyridoxine)
Niet beschikbaar   
0,11 mg   
13

Vitamine B9 (foliumzuur)
Niet beschikbaar   
18,00 mcg   
17

Vitamine C (ascorbinezuur)
70,00 mg   
8
47,80 mg   
17

Vitamine E (Tocopherole)
Niet beschikbaar   
0,02 mg   
99+

Vitamine K (Phyllochinone)
Niet beschikbaar   
0,70 mcg   
30

lycopeen
Niet beschikbaar   
0,00 mcg   
9

luteïne + zeaxanthin
Niet beschikbaar   
0,00 mcg   
36

choline
Niet beschikbaar   
5,50 mg   
23

Dik
Niet beschikbaar   
0,12 g   
99+

mineralen
  
  

Kalium
Niet beschikbaar   
109,00 mg   
99+

Ijzer
Niet beschikbaar   
0,29 mg   
36

Natrium
Niet beschikbaar   
1,00 mg   
20

Calcium
Niet beschikbaar   
13,00 mg   
28

Magnesium
Niet beschikbaar   
12,00 mg   
23

Zink
Niet beschikbaar   
0,12 mg   
21

Fosfor
Niet beschikbaar   
8,00 mg   
40

Mangaan
Niet beschikbaar   
0,93 mg   
4

Koper
Niet beschikbaar   
0,11 mg   
19

Selenium
Niet beschikbaar   
0,10 mcg   
16

Vetzuren
  
  

Omega 3 vetzuren
Niet beschikbaar   
17,00 mg   
27

Omega 6s
Niet beschikbaar   
23,00 mg   
99+

sterolen
  
  

phytosterol
Niet beschikbaar   
6,00 mg   
13

Water inhoud
Niet beschikbaar   
86,00 g   
33

As
Niet beschikbaar   
0,22 g   
99+

Calorieën

serving Size
100 g   
100 g   

Calorieën in vers fruit met Peel
45,00 kcal   
28
Niet beschikbaar   

Calorieën in Fresh Fruit zonder Peel
Niet beschikbaar   
50,00 kcal   
14

Calorieën in Frozen Form
Niet beschikbaar   
50,00 kcal   
15

Calorieën in gedroogde vorm
Niet beschikbaar   
245,00 kcal   
31

Calorieën in Canned Form
Niet beschikbaar   
52,00 kcal   
21

Calorieën in Foods
  
  

Calorieën in Juice
50,00 kcal   
30
53,00 kcal   
27

Calorieën in Jam
260,00 kcal   
14
265,00 kcal   
13

Calorieën in Pie
Niet beschikbaar   
303,00 kcal   
17

Kenmerken

Type
Citrus   
BES, Tropisch   

Seizoen
Droog   
Herfst   

rassen
NA   
Smooth Cayenne, Abacaxi, Rode Spaanse en koningin   

Seedless Variety
Nee   
Ja   

Kleur
Oranje, Geel   
Geel   

Inside Color
romige Geel   
Geel   

Vorm
Ronde   
ovaal   

structuur
sappig   
Sappig   

Smaak
Zoet   
Sterk, Zoet, Scherp   

Oorsprong
Jamaica   
Centraal Amerika, Zuid-Amerika   

groeit op
bomen   
Niet beschikbaar   

Teelt
  
  

Bodemtype
leemachtig   
Klei, zandige leem, Goed gedraineerde   

pH van de bodem
5.5-6   
5.5-6   

Klimaat omstandigheden
Warm   
Warm, Zonnig   

Feiten

Feiten over
  • De naam is afgeleid van het woord 'lelijk' verwijzend naar onaangename verschijning de it's met ruwe, gerimpeld, groengele schil, losjes rond de oranje vlezig citrus binnen.
  
Character length exceed error   

In Alcoholische Dranken
  
  

Wijn
Nee   
Ja   

Bier
Nee   
Ja   

spiritualiën
Nee   
Ja   

cocktails
Ja   
Ja   

Productie
  
  

Top Producer
Jamaica   
Costa Rica   

Andere landen
NA, de Verenigde Staten van Amerika   
Brazilië, Indië, Filippijnen, Thailand   

Top importeur
Europa   
de Verenigde Staten van Amerika   

Top exporteur
Jamaica   
Costa Rica   

Wetenschappelijke naam

botanische naam
Citrus reticulata × Citrus paradisi   
Ananas comosus   

Synoniem
Tangelo, citrus tangelo   
Ananas sativus   

Classificatie

Domein
Eukarya   
Eukarya   

Koninkrijk
Plantae   
Plantae   

subrijk
Tracheobionta   
Tracheobionta   

Afdeling
NA   
Magnoliophyta   

Klasse
Onbekend   
Liliopsida   

subklasse
rosidae   
commelinidae   

Bestellen
sapindales   
Poales   

Familie
Rutaceae   
Bromeliaceae   

Geslacht
Citrus   
Ananas   

species
C. reticulata × paradisi   
A. comosus   

Generic Group
Citrusvrucht   
Ananas   

Voordelen >>
<< Alle

Vergelijk Low Calorie Fruits

Low Calorie Fruits

Low Calorie Fruits

» Meer Low Calorie Fruits

Vergelijk Low Calorie Fruits

» Meer Vergelijk Low Calorie Fruits