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Bassa Frutta Calorie + -

Calorico Elevato Frutta + -

Tutte Stagione Frutta + -

Frutta invernali + -

Frutta Primavera + -

Confronto Frutta


Frutta Ugli e Ananas


Ananas e Frutta Ugli


Benefici

Benefici Salute
Aumenta il tasso metabolico, Pressione sanguigna bassa, Protegge contro la formazione di calcoli renali   
Trattamento dell'asma, Trattamento bronchite, Prevenzione del cancro, Cuore cura, Aumenta il tasso metabolico   

Benefici Generali
ti dà energia   
Proprietà anti-infiammatorie, Controlli la pressione sanguigna, Aiuto digestivo, Cura degli occhi, La guarigione delle ferite, Mantiene il livello di colesterolo sano, Rafforza le ossa, Trattamento della sinusite, Il trattamento del comune raffreddore   

Benefici Pelle
Pulizia della pelle   
Benefici anti-invecchiamento, Di schiarire e schiarisce la carnagione, Pulizia della pelle, Trattamento dell'acne, Trattamento di macchie scure   

Benefici Capelli
NA   
Previene la caduta dei capelli   

Allergia
  
  

Sintomi Allergici
NA   
Dolori Addominali, Prurito nel lingua e altre parti della bocca, Starnuti, Gonfiore, Sensazione di formicolio nel polso e faccia, Vomito, Respiro Sibilante   

Effetti Collaterali
Influenza i livelli di glucosio nel sangue, Diminuzione dei livelli di zucchero nel sangue, Coagulazione   
Provoca bocca gonfia, Reazione allergica, Diarrea, Nausea, Eruzione cutanea, Vomito   

Consigliato per
  
  

Donne Incinte
Yes   
No   

Le Donne che Allattano
No   
No   

Momento Migliore per Mangiare
Come uno spuntino nel tardo pomeriggio, Mangiare quelle fresche, evitare di miscelare con altri alimenti, non mangiare dopo il pasto., Tempo di mattina (prima di pranzo)   
Meglio se preso come prima colazione (o stomaco vuoto), Come uno spuntino nel tardo pomeriggio, Mangiare quelle fresche, evitare di miscelare con altri alimenti, non mangiare dopo il pasto., Tempo di mattina (prima di pranzo)   

Nutrizione

Porzioni
100 g   
100 g   

Carboidrati
11,00 g   
99+
13,12 g   
37

Fibra
2,00 g   
26
1,40 g   
32

Zucchero
8,00 g   
36
9,85 g   
23

Proteina
1,00 g   
25
0,54 g   
99+

Proteina Rapporto Carb
0,09   
16
0,04   
24

Vitamine
  
  

Vitamina A (Retinolo)
Non Disponibile   
3,00 mcg   
32

Vitamina B1 (Tiamina)
Non Disponibile   
0,08 mg   
10

Vitamina B2 (Riboflavina)
Non Disponibile   
0,03 mg   
28

Vitamina B3 (Niacina)
Non Disponibile   
0,50 mg   
30

Vitamina B5 (Acido Pantotenico)
Non Disponibile   
0,21 mg   
29

Vitamina B6 (Piridossina)
Non Disponibile   
0,11 mg   
13

Vitamina B9 (Acido Folico)
Non Disponibile   
18,00 mcg   
17

Vitamina C (Acido Ascorbico)
70,00 mg   
8
47,80 mg   
17

Vitamina E (Tocoferolo)
Non Disponibile   
0,02 mg   
99+

Vitamina K (Phyllochinone)
Non Disponibile   
0,70 mcg   
30

Licopene
Non Disponibile   
0,00 mcg   
9

Luteina+Zeaxantina
Non Disponibile   
0,00 mcg   
36

Colina
Non Disponibile   
5,50 mg   
23

Grasso
Non Disponibile   
0,12 g   
99+

Minerali
  
  

Potassio
Non Disponibile   
109,00 mg   
99+

Ferro
Non Disponibile   
0,29 mg   
36

Sodio
Non Disponibile   
1,00 mg   
20

Calcio
Non Disponibile   
13,00 mg   
28

Magnesio
Non Disponibile   
12,00 mg   
23

Zinco
Non Disponibile   
0,12 mg   
21

Fosforo
Non Disponibile   
8,00 mg   
40

Manganese
Non Disponibile   
0,93 mg   
4

Rame
Non Disponibile   
0,11 mg   
19

Selenio
Non Disponibile   
0,10 mcg   
16

Acidi Grassi
  
  

Omega 3s
Non Disponibile   
17,00 mg   
27

Omega 6s
Non Disponibile   
23,00 mg   
99+

Steroli
  
  

Fitosterol
Non Disponibile   
6,00 mg   
13

Contenuto di Acqua
Non Disponibile   
86,00 g   
33

Cenere
Non Disponibile   
0,22 g   
99+

Calorie

Porzioni
100 g   
100 g   

Calorie nei Frutta Fresca con la Buccia
45,00 kcal   
28
Non Disponibile   

Calorie nei Frutta Fresca senza Buccia
Non Disponibile   
50,00 kcal   
14

Calorie nei Congelata Modulo
Non Disponibile   
50,00 kcal   
15

Calorie nei Forma Secca
Non Disponibile   
245,00 kcal   
31

Calorie negli Scatola Modulo
Non Disponibile   
52,00 kcal   
21

Calorie negli Alimenti
  
  

Calorie negli Succo
50,00 kcal   
30
53,00 kcal   
27

Calorie negli Marmellata
260,00 kcal   
14
265,00 kcal   
13

Calorie negli Torta
Non Disponibile   
303,00 kcal   
17

Caratteristiche

Tipo
Agrume   
Bacca, Tropicale   

Stagione
Secco   
Autunno   

Varietà
Non Disponibile   
Caienna liscia, Abacaxi, Rossa spagnola e Regina   

Apirene Varietà
No   
Yes   

Colore
Arancia, Giallo   
Giallo   

Dentro Colore
Cremoso Giallo   
Giallo   

Forma
Tondo   
Ovale   

Struttura
Succulento   
Succoso   

Gusto
Dolce   
Forte, Dolce, Crostata   

Origine
Giamaica   
Central America, Sud America   

Cresce su
Alberi   
Non Disponibile   

Coltivazione
  
  

Tipo Suolo
Loamy   
Argilla, Sabbioco terriccio, Ben drenato   

pH del Suolo
5.5-6   
5.5-6   

Condizioni Climatiche
Caloroso   
Caldo, Soleggiato   

Fatti

Fatti su
  • Il nome deriva dalla parola 'brutto' riferendosi all'aspetto sgradevole del esso, con ruvida, rugosa, scorza giallo-verdastro, avvolto liberamente intorno arancione agrumi polposo dentro.
  
  • Un unico ananas vogliono 3 anni per raggiungere la maturazione.
  • Ananas non è una mela, ma in realtà è una bacca.
  

Nelle Bevande Alcoliche
  
  

Vino
No   
Yes   

Birra
No   
Yes   

Spirits
No   
Yes   

Cocktails
Yes   
Yes   

Produzione
  
  

Top Produttore
Giamaica   
Costa Rica   

Altri Paesi
NA, Stati Uniti d'America   
Brasile, India, Filippine, Tailandia   

Top Importatore
Europa   
Stati Uniti d'America   

Top Esportatore
Giamaica   
Costa Rica   

Nome scientifico

Nome Botanico
Citrus reticulata × Citrus paradisi   
Ananas comosus   

Sinonimo
Tangelo, tangelo agrumi   
Ananas sativus   

Classificazione

Dominio
Eukarya   
Eukarya   

Regno
Plantae   
Plantae   

Sottoregno
Tracheobionta   
Tracheobionta   

Divisione
NA   
Magnoliophyta   

Classe
Sconosciuto   
Liliopsida   

Sottoclasse
Rosidae   
Commelinidae   

Ordine
Sapindales   
Poales   

Famiglia
Rutaceae   
Bromeliaceae   

Genus
Citrus   
Ananas   

Specie
C. reticulata × paradisi   
A. comosus   

Generico Gruppo
Agrumi Frutta   
Ananas   

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