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Ugli e Abacaxi


Abacaxi e Ugli


Benefícios

Benefícios para a saúde
Aumenta a taxa metabólica, Mais baexo pressão arterial, Protege contra a formação de pedra nos rins  
Tratamento da asma, Tratamento de bronquite, Prevenção do câncer, Cuidado do coração, Aumenta a taxa metabólica  

Benefícios gerais
Dá-lhe energia  
As propriedades anti-inflamatórias, Controla a pressão arterial, Digestivo ajuda, Cuidados com os olhos, Cicatrização de feridas, Mantém o nível de colesterol saudável, Fortalece os ossos, O tratamento da sinusite, Tratamento de resfriado comum  

Benefícios da pele
Limpeza de pele  
Benefícios anti-envelhecimento, Ilumina e clareia a tez, Limpeza de pele, O tratamento da acne, O tratamento de manchas escuras  

Benefícios de cabelo
-  
Previne a perda de cabelo  

Alergia
  
  

Os sintomas de alergia
-  
Dores abdominais, Coceira na língua e outras partes da boca, Espirros, Inchaço, Sensação de formigamento no punho e rosto, Vómitos, Pieira  

Efeitos colaterais
Afeta os níveis de glicose no sangue, Diminuição dos níveis de açúcar no sangue, Coagulação  
Causas boca inchada, Reação alérgica, Diarréia, Náusea, Erupção cutânea, Vómitos  

Recommeded para
  
  

Mulheres grávidas
Yes  
No  

Mulheres que amamentam
No  
No  

Melhor hora para comer
Como um lanche no final da tarde, Coma os frescos, evitar misturar com quaisquer outros alimentos, não comer após a refeição., Tempo de manhã (antes do almoço)  
Melhor se tomado como um pequeno-almoço (ou estômago vazio), Como um lanche no final da tarde, Coma os frescos, evitar misturar com quaisquer outros alimentos, não comer após a refeição., Tempo de manhã (antes do almoço)  

Nutrição

Porção
100 g  
100 g  

Carboidratos
11,00 g  
99+
13,12 g  
37

Fibra
2,00 g  
28
1,40 g  
34

Açucar
8,00 g  
99+
9,85 g  
30

Proteína
1,00 g  
25
0,54 g  
99+

Proteína para Rácio Carb
0,09  
16
0,04  
24

Vitaminas
  
  

Vitamina A (retinol)
-  
3,00 mcg  
34

Vitamina B1 (Tiamina)
0,04 mg  
24
0,08 mg  
10

Vitamina B2 (Riboflavina)
-  
0,03 mg  
28

Vitamina B3 (Niacina)
-  
0,50 mg  
30

Vitamina B5 (Ácido pantotênico)
-  
0,21 mg  
32

Vitamina B6 (Piridoxina)
-  
0,11 mg  
13

Vitamina B9 (Acido fólico)
30,00 mcg  
8
18,00 mcg  
17

Vitamina C (Ácido ascórbico)
70,00 mg  
8
47,80 mg  
17

Vitamina E (Tocoferol)
0,73 mg  
17
0,02 mg  
99+

Vitamina K (Phyllochinone)
0,20 mcg  
40
0,70 mcg  
35

Licopeno
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

Luteína + Zeaxantina
-  
0,00 mcg  
40

Choline
8,40 mg  
13
5,50 mg  
27

Gordo
0,20 g  
33
0,12 g  
99+

Minerais
  
  

Potássio
170,00 mg  
99+
109,00 mg  
99+

Ferro
0,20 mg  
99+
0,29 mg  
36

Sódio
2,00 mg  
18
1,00 mg  
20

Cálcio
23,00 mg  
20
13,00 mg  
29

Magnésio
11,00 mg  
24
12,00 mg  
23

Zinco
0,07 mg  
26
0,12 mg  
21

Fósforo
14,00 mg  
32
8,00 mg  
40

Manganês
-  
0,93 mg  
4

Cobre
0,07 mg  
32
0,11 mg  
19

Selênio
0,10 mcg  
16
0,10 mcg  
16

Ácidos graxos
  
  

Omega 3s
15,00 mg  
30
17,00 mg  
29

6s Omega
25,00 mg  
99+
23,00 mg  
99+

Esteróis
  
  

Fitoesterol
24,00 mg  
6
6,00 mg  
23

Teor de água
90,50 g  
11
86,00 g  
35

Cinza
0,60 g  
21
0,22 g  
99+

Calorias

Porção
100g  
100g  

Calorias em frutas frescas com Peel
45,00 kcal  
36
50,00 kcal  
32

Calorias em fruta fresca sem casca
43,00 kcal  
36
50,00 kcal  
31

Calorias em congelado Form
43,00 kcal  
37
50,00 kcal  
30

Calorias em forma seca
341,00 kcal  
15
245,00 kcal  
99+

Calorias em Canned Form
43,00 kcal  
38
52,00 kcal  
34

Calorias em alimentos
  
  

Calorias no suco
50,00 kcal  
31
53,00 kcal  
28

Calorias em Jam
260,00 kcal  
14
265,00 kcal  
13

Calorias em Pie
270,00 kcal  
31
303,00 kcal  
19

Características

Tipo
Cítrico  
Baga, Tropical  

Estação
Seco  
Outono  

Variedades
Tangelo jamaicano  
Smooth Cayenne, Abacaxi, Vermelha Espanhola e Rainha  

Sem sementes Variedade
No  
Yes  

Cor
Laranja, Amarelo  
Amarelo  

Dentro de Cor
Amarelo cremoso  
Amarelo  

Forma
Redondo  
Oval  

Textura
Succulent  
Suculento  

Gosto
Doce  
Forte, Doce, Tarte  

Origem
Jamaica  
América Central, América do Sul  

Cresce sobre
Arvores  
-  

Cultivo
  
  

Tipo de solo
Argiloso  
Argila, Sandy loam, Bem drenado  

O pH do solo
5.5-6  
5.5-6  

Condições climáticas
Caloroso  
Quente, Ensolarado  

Fatos

Fatos sobre
  • O nome é derivado da palavra 'feio' referindo-se a aparência desagradável do, com áspera enrugada casca,, amarelo-esverdeado, envolto frouxamente em torno do citrus polposo laranja dentro.
  
  • Um único abacaxi leva 3 anos para atingir a maturação.
  • Abacaxi não é uma maçã, mas é realmente uma baga.
  • O nome é com referência à sua semelhança com pinhas.
  • O abacaxi é mais doce se escamas são mais.
  

Em Bebidas Alcoólicas
  
  

Vinho
No  
Yes  

Cerveja
No  
Yes  

Spirits
No  
Yes  

Cocktails
Yes  
Yes  

Produção
  
  

Top Producer
Jamaica  
Costa Rica  

Outros países
Estados Unidos da America  
Brasil, Índia, Filipinas, Tailândia  

Top do Importador
Europa  
Estados Unidos da America  

Top Exportador
Jamaica  
Costa Rica  

Nome científico

Nome botânico
Citrus reticulata × Citrus paradisi  
Ananas comosus  

Sinônimo
Tangelo, citrus tangelo  
Ananas sativus  

Classificação

Domínio
Eukarya  
Eukarya  

Reino
Plantae  
Plantae  

Subreino
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Divisão
-  
Magnoliophyta  

Classe
-  
Liliopsida  

Subclasse
Rosidae  
Commelinidae  

Ordem
Sapindales  
Poales  

Família
Rutaceae  
Bromeliaceae  

Gênero
Citrus  
Ananas  

Espécies
C. reticulata × paradisi  
A. comosus  

Grupo genérico
Citrino Fruta  
Abacaxi  

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