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Abacaxi e Ugli


Ugli e Abacaxi


Benefícios

Benefícios para a saúde
Tratamento da asma, Tratamento de bronquite, Prevenção do câncer, Cuidado do coração, Aumenta a taxa metabólica  
Aumenta a taxa metabólica, Mais baexo pressão arterial, Protege contra a formação de pedra nos rins  

Benefícios gerais
As propriedades anti-inflamatórias, Controla a pressão arterial, Digestivo ajuda, Cuidados com os olhos, Cicatrização de feridas, Mantém o nível de colesterol saudável, Fortalece os ossos, O tratamento da sinusite, Tratamento de resfriado comum  
Dá-lhe energia  

Benefícios da pele
Benefícios anti-envelhecimento, Ilumina e clareia a tez, Limpeza de pele, O tratamento da acne, O tratamento de manchas escuras  
Limpeza de pele  

Benefícios de cabelo
Previne a perda de cabelo  
-  

Alergia
  
  

Os sintomas de alergia
Dores abdominais, Coceira na língua e outras partes da boca, Espirros, Inchaço, Sensação de formigamento no punho e rosto, Vómitos, Pieira  
-  

Efeitos colaterais
Causas boca inchada, Reação alérgica, Diarréia, Náusea, Erupção cutânea, Vómitos  
Afeta os níveis de glicose no sangue, Diminuição dos níveis de açúcar no sangue, Coagulação  

Recommeded para
  
  

Mulheres grávidas
No  
Yes  

Mulheres que amamentam
No  
No  

Melhor hora para comer
Melhor se tomado como um pequeno-almoço (ou estômago vazio), Como um lanche no final da tarde, Coma os frescos, evitar misturar com quaisquer outros alimentos, não comer após a refeição., Tempo de manhã (antes do almoço)  
Como um lanche no final da tarde, Coma os frescos, evitar misturar com quaisquer outros alimentos, não comer após a refeição., Tempo de manhã (antes do almoço)  

Nutrição

Porção
100 g  
100 g  

Carboidratos
13,12 g  
37
11,00 g  
99+

Fibra
1,40 g  
34
2,00 g  
28

Açucar
9,85 g  
30
8,00 g  
99+

Proteína
0,54 g  
99+
1,00 g  
25

Proteína para Rácio Carb
0,04  
24
0,09  
16

Vitaminas
  
  

Vitamina A (retinol)
3,00 mcg  
34
-  

Vitamina B1 (Tiamina)
0,08 mg  
10
0,04 mg  
24

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,03 mg  
28
-  

Vitamina B3 (Niacina)
0,50 mg  
30
-  

Vitamina B5 (Ácido pantotênico)
0,21 mg  
32
-  

Vitamina B6 (Piridoxina)
0,11 mg  
13
-  

Vitamina B9 (Acido fólico)
18,00 mcg  
17
30,00 mcg  
8

Vitamina C (Ácido ascórbico)
47,80 mg  
17
70,00 mg  
8

Vitamina E (Tocoferol)
0,02 mg  
99+
0,73 mg  
17

Vitamina K (Phyllochinone)
0,70 mcg  
35
0,20 mcg  
40

Licopeno
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

Luteína + Zeaxantina
0,00 mcg  
40
-  

Choline
5,50 mg  
27
8,40 mg  
13

Gordo
0,12 g  
99+
0,20 g  
33

Minerais
  
  

Potássio
109,00 mg  
99+
170,00 mg  
99+

Ferro
0,29 mg  
36
0,20 mg  
99+

Sódio
1,00 mg  
20
2,00 mg  
18

Cálcio
13,00 mg  
29
23,00 mg  
20

Magnésio
12,00 mg  
23
11,00 mg  
24

Zinco
0,12 mg  
21
0,07 mg  
26

Fósforo
8,00 mg  
40
14,00 mg  
32

Manganês
0,93 mg  
4
-  

Cobre
0,11 mg  
19
0,07 mg  
32

Selênio
0,10 mcg  
16
0,10 mcg  
16

Ácidos graxos
  
  

Omega 3s
17,00 mg  
29
15,00 mg  
30

6s Omega
23,00 mg  
99+
25,00 mg  
99+

Esteróis
  
  

Fitoesterol
6,00 mg  
23
24,00 mg  
6

Teor de água
86,00 g  
35
90,50 g  
11

Cinza
0,22 g  
99+
0,60 g  
21

Calorias

Porção
100g  
100g  

Calorias em frutas frescas com Peel
50,00 kcal  
32
45,00 kcal  
36

Calorias em fruta fresca sem casca
50,00 kcal  
31
43,00 kcal  
36

Calorias em congelado Form
50,00 kcal  
30
43,00 kcal  
37

Calorias em forma seca
245,00 kcal  
99+
341,00 kcal  
15

Calorias em Canned Form
52,00 kcal  
34
43,00 kcal  
38

Calorias em alimentos
  
  

Calorias no suco
53,00 kcal  
28
50,00 kcal  
31

Calorias em Jam
265,00 kcal  
13
260,00 kcal  
14

Calorias em Pie
303,00 kcal  
19
270,00 kcal  
31

Características

Tipo
Baga, Tropical  
Cítrico  

Estação
Outono  
Seco  

Variedades
Smooth Cayenne, Abacaxi, Vermelha Espanhola e Rainha  
Tangelo jamaicano  

Sem sementes Variedade
Yes  
No  

Cor
Amarelo  
Laranja, Amarelo  

Dentro de Cor
Amarelo  
Amarelo cremoso  

Forma
Oval  
Redondo  

Textura
Suculento  
Succulent  

Gosto
Forte, Doce, Tarte  
Doce  

Origem
América Central, América do Sul  
Jamaica  

Cresce sobre
-  
Arvores  

Cultivo
  
  

Tipo de solo
Argila, Sandy loam, Bem drenado  
Argiloso  

O pH do solo
5.5-6  
5.5-6  

Condições climáticas
Quente, Ensolarado  
Caloroso  

Fatos

Fatos sobre
  • Um único abacaxi leva 3 anos para atingir a maturação.
  • Abacaxi não é uma maçã, mas é realmente uma baga.
  • O nome é com referência à sua semelhança com pinhas.
  • O abacaxi é mais doce se escamas são mais.
  
  • O nome é derivado da palavra 'feio' referindo-se a aparência desagradável do, com áspera enrugada casca,, amarelo-esverdeado, envolto frouxamente em torno do citrus polposo laranja dentro.
  

Em Bebidas Alcoólicas
  
  

Vinho
Yes  
No  

Cerveja
Yes  
No  

Spirits
Yes  
No  

Cocktails
Yes  
Yes  

Produção
  
  

Top Producer
Costa Rica  
Jamaica  

Outros países
Brasil, Índia, Filipinas, Tailândia  
Estados Unidos da America  

Top do Importador
Estados Unidos da America  
Europa  

Top Exportador
Costa Rica  
Jamaica  

Nome científico

Nome botânico
Ananas comosus  
Citrus reticulata × Citrus paradisi  

Sinônimo
Ananas sativus  
Tangelo, citrus tangelo  

Classificação

Domínio
Eukarya  
Eukarya  

Reino
Plantae  
Plantae  

Subreino
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Divisão
Magnoliophyta  
-  

Classe
Liliopsida  
-  

Subclasse
Commelinidae  
Rosidae  

Ordem
Poales  
Sapindales  

Família
Bromeliaceae  
Rutaceae  

Gênero
Ananas  
Citrus  

Espécies
A. comosus  
C. reticulata × paradisi  

Grupo genérico
Abacaxi  
Citrino Fruta  

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