×

Passievrucht
Passievrucht

Olijf
Olijf



ADD
Compare
X
Passievrucht
X
Olijf

Passievrucht vs Olijf

Voordelen

Gezondheidsvoordelen

behandeling van astma, zorg van het hart, Reguleert Blood Sugar, Spierpijn relief, Vermindert nerveuze spanning
kankerpreventie, Helpt bij het herstel van kraakbeen, Voorkomt maculadegeneratie, Behandeling van de ziekte van alzheimer

algemeen Voordelen

Versterkt het immuunsysteem, Controls bloeddruk, spijsvertering, Vecht tegen infecties, Helpt bij gewichtsverlies
Anti oxidant eigenschappen, Anti-inflammatoire eigenschappen, Versterkt het immuunsysteem, Controls bloeddruk, spijsvertering, Zorgt voor een gezonde cholesterolspiegel

Skin Voordelen

Anti-aging voordelen, huid revitalisatie
hydrateert de huid, huidverjonging, Behandeling van huidziekten

Hair Voordelen

beschermt het haar
Fungeert als moisturizer, goede conditioner, Reguleert de haargroei

Allergie

allergiesymptomen

anafylaxie, ademhalingsmoeilijkheden, Daling van de bloeddruk, Duizeligheid, Huiduitslag, Zwelling van het gezicht, Zwelling van de mond, tong of lippen
-

Bijwerkingen

Stressed hart, Misselijkheid, braken, Mogelijk onveilig tijdens de zwangerschap
Van invloed op de bloedsuikerspiegel, Duizeligheid, Buikpijn

recommeded voor

Zwangere vrouw

Ja
Ja

vrouwen die borstvoeding geven

Ja
Ja

Beste tijd om te eten

Als een snack in de late namiddag, Niet consumeren 's nachts en voor het slapen gaan, ochtends de tijd (voor de lunch), Strikt vermijden lege maag
Nauwelijks rauw gegeten wordt Olijfolie verbruikt voor vele doeleinden.

Voeding

serving Size

100 g
100 g

Koolhydraten

23,40 g3,84 g
1 79.18
👆🏻

Vezel

10,40 g3,30 g
0 10.4
👆🏻

Suiker

11,20 g0,54 g
0 63.35
👆🏻

Eiwit

2,20 g1,03 g
0.3 14.07
👆🏻

Eiwit aan Koolhydratenfactor

0,090,26
0.02 0.52
👆🏻

vitaminen

Vitamine A (Retinol)

64,00 mcg20,00 mcg
0 681
👆🏻

Vitamine B1 (thiamine)

0,00 mg0,02 mg
0 0.428
👆🏻

Vitamine B2 (riboflavine)

0,13 mg0,01 mg
0 1.3
👆🏻

Vitamine B3 (niacine)

1,50 mg0,24 mg
0 2.8
👆🏻

Vitamine B5 (Pantotheenzuur)

0,73 mg0,02 mg
0 1.4
👆🏻

Vitamine B6 (pyridoxine)

0,10 mg0,03 mg
0 0.4
👆🏻

Vitamine B9 (foliumzuur)

14,00 mcg3,00 mcg
0 81
👆🏻

Vitamine C (ascorbinezuur)

30,00 mg0,00 mg
0 228.3
👆🏻

Vitamine E (Tocopherole)

0,02 mg3,81 mg
0 3.81
👆🏻

Vitamine K (Phyllochinone)

0,70 mcg1,40 mcg
0 40.3
👆🏻

lycopeen

0,00 mcg0,00 mcg
0 5204
👆🏻

luteïne + zeaxanthin

0,00 mcg510,00 mcg
0 834
👆🏻

choline

7,60 mg14,20 mg
0 19.2
👆🏻

Dik

0,70 g15,32 g
0 33.49
👆🏻

mineralen

Kalium

348,00 mg42,00 mg
42 840
👆🏻

Ijzer

1,60 mg0,49 mg
0.06 9
👆🏻

Natrium

28,00 mg1.556,00 mg
0 1556
👆🏻

Calcium

12,00 mg52,00 mg
1 100
👆🏻

Magnesium

29,00 mg11,00 mg
0 92
👆🏻

Zink

0,10 mg0,04 mg
0 2.7
👆🏻

Fosfor

68,00 mg4,00 mg
0 113
👆🏻

Mangaan

0,13 mg0,00 mg
0 3.3
👆🏻

Koper

0,09 mg0,12 mg
0 2
👆🏻

Selenium

0,60 mcg0,90 mcg
0 63.7
👆🏻

Vetzuren

Omega 3 vetzuren

1,00 mg92,00 mg
0 318
👆🏻

Omega 6s

410,00 mg1.215,00 mg
0 1689
👆🏻

sterolen

phytosterol

12,00 mg22,00 mg
0 87
👆🏻

Water inhoud

72,93 g75,28 g
0 95.23
👆🏻

As

0,80 g4,53 g
0 87.1
👆🏻

Calorieën

serving Size

100 g
100 g

Calorieën in vers fruit met Peel

97,00 kcal115,00 kcal
15 354
👆🏻

Calorieën in Fresh Fruit zonder Peel

97,00 kcal115,00 kcal
12 354
👆🏻

Calorieën in Frozen Form

97,00 kcal-
0 354
👆🏻

Calorieën in gedroogde vorm

410,00 kcal467,00 kcal
16 747
👆🏻

Calorieën in Canned Form

110,00 kcal119,00 kcal
15 443
👆🏻

Calorieën in Foods

Calorieën in Juice

51,00 kcal60,00 kcal
16 461
👆🏻

Calorieën in Jam

330,00 kcal200,00 kcal
49 420
👆🏻

Calorieën in Pie

200,00 kcal240,00 kcal
80 450
👆🏻

Kenmerken

Type

Tropisch
boom fruit

Seizoen

Alle seizoenen
Lente, Zomer

rassen

Australian Paars, Common Purple, Kapoho Selection, Pratt Hybrid, Universiteit Selection No. B-74, Waimanalo Selection en Yee Selection
Manzanillo, Sevillano, Mission, Ascolano, Barouni, Gordal, Rubra en Picholine

Seedless Variety

Nee
Nee

Kleur

purper, Geel
Zwart, Groen, purper, Geel

Inside Color

Geel
Bruin

Vorm

ovaal
ovaal

structuur

Sappig
Vlezig

Smaak

Zoet, Scherp
Bitter

Oorsprong

Argentinië, Brazilië, Paraguay
Oostelijke Middellandse Zee

groeit op

-
bomen

Teelt

Bodemtype

zandige leem
Goed gedraineerde

pH van de bodem

6.5-7.57-8
3.5 10
👆🏻

Klimaat omstandigheden

vorstvrij, Zonnig, Warm
Warm tot heet klimaat

Feiten

Feiten over

  • Passievrucht boom kan groeien tot 20 voet in een jaar.
  • Meer dan 200 soorten passievrucht zijn gevonden in de buurt van Amazone rivier.
  • Olie geëxtraheerd uit de zaden wordt in verschillende cosmetica.
  • In het oude Griekenland werd de eerste oogschaduw gemaakt door olijfolie toe te voegen aan gemalen houtskool.
  • De duurste vorm van olijfolie is Extra Vierge.
  • De grootste soort olijfboom is de ezelboom en de kleinste heet de kogelboom.

In Alcoholische Dranken

Wijn

Ja
Ja

Bier

Ja
Ja

spiritualiën

Ja
Ja

cocktails

Ja
Ja

Productie

Top Producer

Brazilië
Spanje

Andere landen

Colombia, Ecuador, Indonesië, Kenia, Peru
Algerije, Egypte, Griekenland, Italië, Marokko, Portugal, Syrië, Tunesië, Turkije

Top importeur

Brazilië
de Verenigde Staten van Amerika

Top exporteur

Ecuador
Italië

Wetenschappelijke naam

botanische naam

Passiflora edulis
Olea europaea

Synoniem

Passiflora edulis f. edulis of Passiflora edulis f. flavicarpa
Olea europaea

Classificatie

Domein

Eukarya
Eukarya

Koninkrijk

Plantae
Plantae

subrijk

Tracheobionta
Tracheobionta

Afdeling

Magnoliophyta
Magnoliophyta

Klasse

Magnoliopsida
Magnoliopsida

subklasse

Dillenhidae
rosidae

Bestellen

malpighiales
Lamiales

Familie

Passifloraceae
Oleaceae

Geslacht

Passiflora
Olea

species

P. edulis
O. europaea

Generic Group

Passiebloem
Olijf