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Frutto della passione
Frutto della passione

Oliva
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Frutto della passione
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Oliva

Frutto della passione contro Oliva

Benefici

Benefici Salute

Trattamento dell'asma, Cuore cura, Regola di zucchero nel sangue, Sollievo dal dolore muscolare, Riduce la tensione nervosa
Prevenzione del cancro, Aiuta nella rigenerazione della cartilagine, Previene la degenerazione maculare, Trattamento della malattia di Alzheimer

Benefici Generali

Aumenta il sistema immunitario, Controlli la pressione sanguigna, Aiuto digestivo, Combatte contro le infezioni, Aiuta nella perdita di peso
Proprietà anti ossidanti, Proprietà anti-infiammatorie, Aumenta il sistema immunitario, Controlli la pressione sanguigna, Aiuto digestivo, Mantiene il livello di colesterolo sano

Benefici Pelle

Benefici anti-invecchiamento, Rivitalizzazione della pelle
Idrata la pelle, Ringiovanimento della pelle, Trattamento di malattie della pelle

Benefici Capelli

Protegge i capelli
Agisce come idratante, Buon condizionatore, Regola crescita dei capelli

Allergia

Sintomi Allergici

Anafilassi, Difficoltà di Respiro, Diminuzione della pressione sanguigna, Vertigini, Eruzione cutanea, Gonfiore del viso, Gonfiore della bocca, lingua o labbra
-

Effetti Collaterali

Stressato cuore, Nausea, Vomito, Eventualmente pericolosi durante la gravidanza
Influenza i livelli di glucosio nel sangue, Vertigini, Dolore allo stomaco

Consigliato per

Donne Incinte

Le Donne che Allattano

Momento Migliore per Mangiare

Come uno spuntino nel tardo pomeriggio, Non consumare durante la notte e prima di dormire, Tempo di mattina (prima di pranzo), Rigorosamente evitare stomaco vuoto
Stento mangiato crudo, olio di oliva è consumato per vari scopi.

Nutrizione

Porzioni

100 g
100 g

Carboidrati

23,40 g3,84 g
1 79.18
👆🏻

Fibra

10,40 g3,30 g
0 10.4
👆🏻

Zucchero

11,20 g0,54 g
0 63.35
👆🏻

Proteina

2,20 g1,03 g
0.3 14.07
👆🏻

Proteina Rapporto Carb

0,090,26
0.02 0.52
👆🏻

Vitamine

Vitamina A (Retinolo)

64,00 mcg20,00 mcg
0 681
👆🏻

Vitamina B1 (Tiamina)

0,00 mg0,02 mg
0 0.428
👆🏻

Vitamina B2 (Riboflavina)

0,13 mg0,01 mg
0 1.3
👆🏻

Vitamina B3 (Niacina)

1,50 mg0,24 mg
0 2.8
👆🏻

Vitamina B5 (Acido Pantotenico)

0,73 mg0,02 mg
0 1.4
👆🏻

Vitamina B6 (Piridossina)

0,10 mg0,03 mg
0 0.4
👆🏻

Vitamina B9 (Acido Folico)

14,00 mcg3,00 mcg
0 81
👆🏻

Vitamina C (Acido Ascorbico)

30,00 mg0,00 mg
0 228.3
👆🏻

Vitamina E (Tocoferolo)

0,02 mg3,81 mg
0 3.81
👆🏻

Vitamina K (Phyllochinone)

0,70 mcg1,40 mcg
0 40.3
👆🏻

Licopene

0,00 mcg0,00 mcg
0 5204
👆🏻

Luteina+Zeaxantina

0,00 mcg510,00 mcg
0 834
👆🏻

Colina

7,60 mg14,20 mg
0 19.2
👆🏻

Grasso

0,70 g15,32 g
0 33.49
👆🏻

Minerali

Potassio

348,00 mg42,00 mg
42 840
👆🏻

Ferro

1,60 mg0,49 mg
0.06 9
👆🏻

Sodio

28,00 mg1.556,00 mg
0 1556
👆🏻

Calcio

12,00 mg52,00 mg
1 100
👆🏻

Magnesio

29,00 mg11,00 mg
0 92
👆🏻

Zinco

0,10 mg0,04 mg
0 2.7
👆🏻

Fosforo

68,00 mg4,00 mg
0 113
👆🏻

Manganese

0,13 mg0,00 mg
0 3.3
👆🏻

Rame

0,09 mg0,12 mg
0 2
👆🏻

Selenio

0,60 mcg0,90 mcg
0 63.7
👆🏻

Acidi Grassi

Omega 3s

1,00 mg92,00 mg
0 318
👆🏻

Omega 6s

410,00 mg1.215,00 mg
0 1689
👆🏻

Steroli

Fitosterol

12,00 mg22,00 mg
0 87
👆🏻

Contenuto di Acqua

72,93 g75,28 g
0 95.23
👆🏻

Cenere

0,80 g4,53 g
0 87.1
👆🏻

Calorie

Porzioni

100 g
100 g

Calorie nei Frutta Fresca con la Buccia

97,00 kcal115,00 kcal
15 354
👆🏻

Calorie nei Frutta Fresca senza Buccia

97,00 kcal115,00 kcal
12 354
👆🏻

Calorie nei Congelata Modulo

97,00 kcal-
0 354
👆🏻

Calorie nei Forma Secca

410,00 kcal467,00 kcal
16 747
👆🏻

Calorie negli Scatola Modulo

110,00 kcal119,00 kcal
15 443
👆🏻

Calorie negli Alimenti

Calorie negli Succo

51,00 kcal60,00 kcal
16 461
👆🏻

Calorie negli Marmellata

330,00 kcal200,00 kcal
49 420
👆🏻

Calorie negli Torta

200,00 kcal240,00 kcal
80 450
👆🏻

Caratteristiche

Tipo

Tropicale
Frutta albero

Stagione

Tutte le stagioni
Primavera, Estate

Varietà

Porpora australiano, Porpora Comune, Kapoho selezione, Pratt ibrida, Università selezione no B-74, Waimanalo selezione e Yee selezione
Manzanillo, Sevillano, Missione, Ascolana, Barauni, Gordal, Rubra e Picholine

Apirene Varietà

Colore

Porpora, Giallo
Nero, Verde, Porpora, Giallo

Dentro Colore

Giallo
Marrone

Forma

Ovale
Ovale

Struttura

Succoso
Carnoso

Gusto

Dolce, Crostata
Amaro

Origine

Argentina, Brasile, Paraguay
Eastern regione mediterranea

Cresce su

-
Alberi

Coltivazione

Tipo Suolo

Sabbioco terriccio
Ben drenato

pH del Suolo

6.5-7.57-8
3.5 10
👆🏻

Condizioni Climatiche

Senza gelo, Soleggiato, Caloroso
Caldo al clima caldo

Fatti

Fatti su

  • Più di 200 specie di frutto della passione si trovano nei pressi del Rio delle Amazzoni.
  • Olio estratto dai suoi semi viene utilizzato in vari cosmetici.
  • Nell'antica Grecia, primo ombretto è stata fatta con l'aggiunta di olio d'oliva nel carboncino.
  • La forma più costosa di olio d'oliva è Extra Vergine.

Nelle Bevande Alcoliche

Vino

Birra

Spirits

Cocktails

Produzione

Top Produttore

Brasile
Spagna

Altri Paesi

Colombia, Ecuador, Indonesia, Kenia, Perù
Algeria, Egitto, Grecia, Italia, Marocco, Portogallo, Siria, Tunisia, Turchia

Top Importatore

Brasile
Stati Uniti d'America

Top Esportatore

Ecuador
Italia

Nome scientifico

Nome Botanico

Passiflora edulis
Olea europaea

Sinonimo

Passiflora edulis f. edulis o Passiflora edulis f. flavicarpa
Olea europaea

Classificazione

Dominio

Eukarya
Eukarya

Regno

Plantae
Plantae

Sottoregno

Tracheobionta
Tracheobionta

Divisione

Magnoliophyta
Magnoliophyta

Classe

Magnoliopsida
Magnoliopsida

Sottoclasse

Dillenhidae
Rosidae

Ordine

Malpighiales
Lamiales

Famiglia

Passifloraceae
Oleaceae

Genus

Passiflora
Olea

Specie

P. edulis
O. europaea

Generico Gruppo

Fiore della passione
Oliva