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Oliva
Oliva

Bacca di Goji
Bacca di Goji



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Bacca di Goji

Oliva e Bacca di Goji

Benefici

Benefici Salute

Prevenzione del cancro, Aiuta nella rigenerazione della cartilagine, Previene la degenerazione maculare, Trattamento della malattia di Alzheimer
Proprietà anti-ossidanti, Cura degli occhi, Aiuta nella rigenerazione della cartilagine, Regola di zucchero nel sangue, Trattamento di osteoartrosi

Benefici Generali

Proprietà anti ossidanti, Proprietà anti-infiammatorie, Aumenta il sistema immunitario, Controlli la pressione sanguigna, Aiuto digestivo, Mantiene il livello di colesterolo sano
Aumenta il sistema immunitario, Aiuto digestivo

Benefici Pelle

Idrata la pelle, Ringiovanimento della pelle, Trattamento di malattie della pelle
Benefici anti-invecchiamento, Riduce le rughe, Trattamento di malattie della pelle

Benefici Capelli

Agisce come idratante, Buon condizionatore, Regola crescita dei capelli
Protegge i capelli, Regola crescita dei capelli

Allergia

Sintomi Allergici

-
Anafilassi, Pizzicore, Starnuti, Respiro Sibilante

Effetti Collaterali

Influenza i livelli di glucosio nel sangue, Vertigini, Dolore allo stomaco
Può interagire con alcuni farmaci

Consigliato per

Donne Incinte

Le Donne che Allattano

Momento Migliore per Mangiare

Stento mangiato crudo, olio di oliva è consumato per vari scopi.
Ogni volta tranne un'ora dopo il pasto, Non consumare durante la notte e prima di dormire

Nutrizione

Porzioni

100 g
100 g

Carboidrati

3,84 g69,21 g
1 79.18
👆🏻

Fibra

3,30 g8,00 g
0 10.4
👆🏻

Zucchero

0,54 g13,00 g
0 63.35
👆🏻

Proteina

1,03 g14,07 g
0.3 14.07
👆🏻

Proteina Rapporto Carb

0,260,20
0.02 0.52
👆🏻

Vitamine

Vitamina A (Retinolo)

20,00 mcg0,00 mcg
0 681
👆🏻

Vitamina B1 (Tiamina)

0,02 mg0,10 mg
0 0.428
👆🏻

Vitamina B2 (Riboflavina)

0,01 mg1,30 mg
0 1.3
👆🏻

Vitamina B3 (Niacina)

0,24 mg0,00 mg
0 2.8
👆🏻

Vitamina B5 (Acido Pantotenico)

0,02 mg0,00 mg
0 1.4
👆🏻

Vitamina B6 (Piridossina)

0,03 mg0,00 mg
0 0.4
👆🏻

Vitamina B9 (Acido Folico)

3,00 mcg0,00 mcg
0 81
👆🏻

Vitamina C (Acido Ascorbico)

0,00 mg19,20 mg
0 228.3
👆🏻

Vitamina E (Tocoferolo)

3,81 mg0,00 mg
0 3.81
👆🏻

Vitamina K (Phyllochinone)

1,40 mcg0,00 mcg
0 40.3
👆🏻

Licopene

0,00 mcg0,00 mcg
0 5204
👆🏻

Luteina+Zeaxantina

510,00 mcg0,00 mcg
0 834
👆🏻

Colina

14,20 mg0,00 mg
0 19.2
👆🏻

Grasso

15,32 g1,00 g
0 33.49
👆🏻

Minerali

Potassio

42,00 mg840,00 mg
42 840
👆🏻

Ferro

0,49 mg9,00 mg
0.06 9
👆🏻

Sodio

1.556,00 mg24,00 mg
0 1556
👆🏻

Calcio

52,00 mg100,00 mg
1 100
👆🏻

Magnesio

11,00 mg0,00 mg
0 92
👆🏻

Zinco

0,04 mg2,70 mg
0 2.7
👆🏻

Fosforo

4,00 mg0,00 mg
0 113
👆🏻

Manganese

0,00 mg0,00 mg
0 3.3
👆🏻

Rame

0,12 mg2,00 mg
0 2
👆🏻

Selenio

0,90 mcg63,70 mcg
0 63.7
👆🏻

Acidi Grassi

Omega 3s

92,00 mg0,00 mg
0 318
👆🏻

Omega 6s

1.215,00 mg0,00 mg
0 1689
👆🏻

Steroli

Fitosterol

22,00 mg0,00 mg
0 87
👆🏻

Contenuto di Acqua

75,28 g0,00 g
0 95.23
👆🏻

Cenere

4,53 g0,00 g
0 87.1
👆🏻

Calorie

Porzioni

100 g
100 g

Calorie nei Frutta Fresca con la Buccia

115,00 kcal32,00 kcal
15 354
👆🏻

Calorie nei Frutta Fresca senza Buccia

115,00 kcal81,00 kcal
12 354
👆🏻

Calorie nei Congelata Modulo

-90,00 kcal
0 354
👆🏻

Calorie nei Forma Secca

467,00 kcal32,00 kcal
16 747
👆🏻

Calorie negli Scatola Modulo

119,00 kcal83,00 kcal
15 443
👆🏻

Calorie negli Alimenti

Calorie negli Succo

60,00 kcal40,00 kcal
16 461
👆🏻

Calorie negli Marmellata

200,00 kcal180,00 kcal
49 420
👆🏻

Calorie negli Torta

240,00 kcal240,00 kcal
80 450
👆🏻

Caratteristiche

Tipo

Frutta albero
Bacca

Stagione

Primavera, Estate
Autunno

Varietà

Manzanillo, Sevillano, Missione, Ascolana, Barauni, Gordal, Rubra e Picholine
No Tipi

Apirene Varietà

Colore

Nero, Verde, Porpora, Giallo
Rosso Scarlatto

Dentro Colore

Marrone
Arancia

Forma

Ovale
Ovale

Struttura

Carnoso
Duro

Gusto

Amaro
Leggermente amaro, Crostata

Origine

Eastern regione mediterranea
-

Cresce su

Alberi
Alberi

Coltivazione

Tipo Suolo

Ben drenato
Ben drenato

pH del Suolo

7-86.8-8.1
3.5 10
👆🏻

Condizioni Climatiche

Caldo al clima caldo
Freddo, Caldo

Fatti

Fatti su

  • Nell'antica Grecia, primo ombretto è stata fatta con l'aggiunta di olio d'oliva nel carboncino.
  • La forma più costosa di olio d'oliva è Extra Vergine.
  • Studio dice un uomo di nome Li Qing Yuen l'abitudine di mangiare le bacche di Goji ogni giorno e ha vissuto per 252 anni.
  • Questo frutto è utilizzato per scopi spirituali in molti luoghi.

Nelle Bevande Alcoliche

Vino

Birra

Spirits

Cocktails

Produzione

Top Produttore

Spagna
Cina

Altri Paesi

Algeria, Egitto, Grecia, Italia, Marocco, Portogallo, Siria, Tunisia, Turchia
Canada, Francia, India, Stati Uniti d'America

Top Importatore

Stati Uniti d'America
Stati Uniti d'America

Top Esportatore

Italia
Cina

Nome scientifico

Nome Botanico

Olea europaea
Lycium barbarum

Sinonimo

Olea europaea
Fructus lycii

Classificazione

Dominio

Eukarya
Eukarya

Regno

Plantae
Plantae

Sottoregno

Tracheobionta
Tracheobionta

Divisione

Magnoliophyta
-

Classe

Magnoliopsida
-

Sottoclasse

Rosidae
Asteridae

Ordine

Lamiales
Solanales

Famiglia

Oleaceae
Solanaceae

Genus

Olea
Lycium

Specie

O. europaea
L. barbarum

Generico Gruppo

Oliva
-