Oliva

Bacca di Goji

Oliva e Bacca di Goji

Oliva

Bacca di Goji

Add ⊕

1 Benefici

1.1 Benefici Salute

Prevenzione del cancro, Aiuta nella rigenerazione della cartilagine, Previene la degenerazione maculare, Trattamento della malattia di Alzheimer

Proprietà anti-ossidanti, Cura degli occhi, Aiuta nella rigenerazione della cartilagine, Regola di zucchero nel sangue, Trattamento di osteoartrosi

1.1.1 Benefici Generali

Proprietà anti ossidanti, Proprietà anti-infiammatorie, Aumenta il sistema immunitario, Controlli la pressione sanguigna, Aiuto digestivo, Mantiene il livello di colesterolo sano

Aumenta il sistema immunitario, Aiuto digestivo

1.2 Benefici Pelle

Idrata la pelle, Ringiovanimento della pelle, Trattamento di malattie della pelle

Benefici anti-invecchiamento, Riduce le rughe, Trattamento di malattie della pelle

1.3 Benefici Capelli

Agisce come idratante, Buon condizionatore, Regola crescita dei capelli

Protegge i capelli, Regola crescita dei capelli

1.4 Allergia

1.4.1 Sintomi Allergici

Anafilassi, Pizzicore, Starnuti, Respiro Sibilante

1.5 Effetti Collaterali

Influenza i livelli di glucosio nel sangue, Vertigini, Dolore allo stomaco

Può interagire con alcuni farmaci

1.6 Consigliato per

1.6.1 Donne Incinte

✔ ✘

1.6.2 Le Donne che Allattano

✔ ✘

1.7 Momento Migliore per Mangiare

Stento mangiato crudo, olio di oliva è consumato per vari scopi.

Ogni volta tranne un'ora dopo il pasto, Non consumare durante la notte e prima di dormire

2 Nutrizione

2.1 Porzioni

100 g

2.2 Carboidrati

3,84 g69,21 g

1 79.18

2.2.1 Fibra

3,30 g8,00 g

0 10.4

2.2.2 Zucchero

0,54 g13,00 g

0 63.35

2.3 Proteina

1,03 g14,07 g

0.3 14.07

2.3.1 Proteina Rapporto Carb

0,260,20

0.02 0.52

2.4 Vitamine

2.4.1 Vitamina A (Retinolo)

20,00 mcg0,00 mcg

0 426

2.4.2 Vitamina B1 (Tiamina)

0,02 mg0,10 mg

0 0.428

2.4.3 Vitamina B2 (Riboflavina)

0,01 mg1,30 mg

0 1.3

2.4.4 Vitamina B3 (Niacina)

0,24 mg0,00 mg

0 2.8

2.4.5 Vitamina B5 (Acido Pantotenico)

0,02 mg0,00 mg

0 1.4

2.4.6 Vitamina B6 (Piridossina)

0,03 mg0,00 mg

0 0.4

2.4.7 Vitamina B9 (Acido Folico)

3,00 mcg0,00 mcg

0 81

2.4.8 Vitamina C (Acido Ascorbico)

0,00 mg19,20 mg

0 228.3

2.4.9 Vitamina E (Tocoferolo)

3,81 mg0,00 mg

0 3.81

2.4.10 Vitamina K (Phyllochinone)

1,40 mcg0,00 mcg

0 40.3

2.4.11 Licopene

0,00 mcg0,00 mcg

0 5204

2.4.12 Luteina+Zeaxantina

510,00 mcg0,00 mcg

0 834

2.4.13 Colina

14,20 mg0,00 mg

0 14.2

2.5 Grasso

15,32 g1,00 g

0 33.49

2.6 Minerali

2.6.1 Potassio

42,00 mg840,00 mg

42 840

2.6.2 Ferro

0,49 mg9,00 mg

0.06 9

2.6.3 Sodio

1.556,00 mg24,00 mg

0 1556

2.6.4 Calcio

52,00 mg100,00 mg

1 100

2.6.5 Magnesio

11,00 mg0,00 mg

0 92

2.6.6 Zinco

0,04 mg2,70 mg

0 2.7

2.6.7 Fosforo

4,00 mg0,00 mg

0 113

2.6.8 Manganese

0,00 mg0,00 mg

0 3.3

2.6.9 Rame

0,12 mg2,00 mg

0 2

2.6.10 Selenio

0,90 mcg63,70 mcg

0 63.7

2.7 Acidi Grassi

2.7.1 Omega 3s

92,00 mg0,00 mg

0 318

2.7.2 Omega 6s

1.215,00 mg0,00 mg

0 1689

2.8 Steroli

2.8.1 Fitosterol

Non Disponibile0,00 mg

0 87

2.9 Contenuto di Acqua

75,28 g0,00 g

0 95.23

2.10 Cenere

4,53 g0,00 g

0 87.1

3 Calorie

3.1 Porzioni

100 g

3.2 Calorie nei Frutta Fresca con la Buccia

115,00 kcal32,00 kcal

15 299

3.3 Calorie nei Frutta Fresca senza Buccia

Non DisponibileNon Disponibile

12 354

3.4 Calorie nei Congelata Modulo

Non Disponibile90,00 kcal

0 187

3.5 Calorie nei Forma Secca

467,00 kcal32,00 kcal

32 747

3.6 Calorie negli Scatola Modulo

119,00 kcalNon Disponibile

17 443

3.7 Calorie negli Alimenti

3.7.1 Calorie negli Succo

60,00 kcal40,00 kcal

17 461

3.7.2 Calorie negli Marmellata

200,00 kcal180,00 kcal

49 420

3.7.3 Calorie negli Torta

240,00 kcal240,00 kcal

80 450

4 Caratteristiche

4.1 Tipo

Frutta albero

Bacca

4.2 Stagione

Primavera, Estate

Autunno

4.3 Varietà

Manzanillo, Sevillano, Missione, Ascolana, Barauni, Gordal, Rubra e Picholine

No Tipi

4.4 Apirene Varietà

✔ ✘

4.5 Colore

Nero, Verde, Porpora, Giallo

Rosso Scarlatto

4.6 Dentro Colore

Marrone

Arancia

4.7 Forma

Ovale

4.8 Struttura

Carnoso

Duro

4.9 Gusto

Amaro

Leggermente amaro, Crostata

4.10 Origine

Eastern regione mediterranea

Sconosciuto

4.11 Cresce su

Alberi

4.12 Coltivazione

4.12.1 Tipo Suolo

Ben drenato

4.12.2 pH del Suolo

7-86.8-8.1

3.5 10

4.12.3 Condizioni Climatiche

Caldo al clima caldo

Freddo, Caldo

5 Fatti

5.1 Fatti su

Nell'antica Grecia, primo ombretto è stata fatta con l'aggiunta di olio d'oliva nel carboncino.
La forma più costosa di olio d'oliva è Extra Vergine.

Studio dice un uomo di nome Li Qing Yuen l'abitudine di mangiare le bacche di Goji ogni giorno e ha vissuto per 252 anni.
Questo frutto è utilizzato per scopi spirituali in molti luoghi.

5.2 Nelle Bevande Alcoliche

5.2.1 Vino

✔ ✘

5.2.2 Birra

✔ ✘

5.2.3 Spirits

✔ ✘

5.2.4 Cocktails

✔ ✘

5.3 Produzione

5.3.1 Top Produttore

Spagna