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Azeitona
Azeitona

Gojiberry
Gojiberry



ADD
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Azeitona
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Gojiberry

Azeitona e Gojiberry

Benefícios

Benefícios para a saúde

Prevenção do câncer, Ajuda na regeneração da cartilagem, Impede a degeneração macular, O tratamento da doença de Alzheimer
As propriedades anti-oxidantes, Cuidados com os olhos, Ajuda na regeneração da cartilagem, Regula o açúcar no sangue, O tratamento da osteoartrite

Benefícios gerais

Propriedades anti-oxidantes, As propriedades anti-inflamatórias, Estimula o sistema imunológico, Controla a pressão arterial, Digestivo ajuda, Mantém o nível de colesterol saudável
Estimula o sistema imunológico, Digestivo ajuda

Benefícios da pele

Pele hidratos, Rejuvenescimento da pele, O tratamento de doenças de pele
Benefícios anti-envelhecimento, Reduz rugas, O tratamento de doenças de pele

Benefícios de cabelo

Atua como hidratante, Bom condicionador, Regula o crescimento do cabelo
Protege o cabelo, Regula o crescimento do cabelo

Alergia

Os sintomas de alergia

-
Anafilaxia, Coceira, Espirros, Pieira

Efeitos colaterais

Afeta os níveis de glicose no sangue, Tontura, Dor de estômago
Podem interagir com algumas drogas

Recommeded para

Mulheres grávidas

Mulheres que amamentam

Melhor hora para comer

Dificilmente comido cru, azeite de oliva é consumido para muitas finalidades.
Qualquer momento, exceto uma hora após a refeição, Não consumir durante a noite e antes de dormir

Nutrição

Porção

100 g
100 g

Carboidratos

3,84 g69,21 g
1 79.18
👆🏻

Fibra

3,30 g8,00 g
0 10.4
👆🏻

Açucar

0,54 g13,00 g
0 63.35
👆🏻

Proteína

1,03 g14,07 g
0.3 14.07
👆🏻

Proteína para Rácio Carb

0,260,20
0.02 0.52
👆🏻

Vitaminas

Vitamina A (retinol)

20,00 mcg0,00 mcg
0 681
👆🏻

Vitamina B1 (Tiamina)

0,02 mg0,10 mg
0 0.428
👆🏻

Vitamina B2 (Riboflavina)

0,01 mg1,30 mg
0 1.3
👆🏻

Vitamina B3 (Niacina)

0,24 mg0,00 mg
0 2.8
👆🏻

Vitamina B5 (Ácido pantotênico)

0,02 mg0,00 mg
0 1.4
👆🏻

Vitamina B6 (Piridoxina)

0,03 mg0,00 mg
0 0.4
👆🏻

Vitamina B9 (Acido fólico)

3,00 mcg0,00 mcg
0 81
👆🏻

Vitamina C (Ácido ascórbico)

0,00 mg19,20 mg
0 228.3
👆🏻

Vitamina E (Tocoferol)

3,81 mg0,00 mg
0 3.81
👆🏻

Vitamina K (Phyllochinone)

1,40 mcg0,00 mcg
0 40.3
👆🏻

Licopeno

0,00 mcg0,00 mcg
0 5204
👆🏻

Luteína + Zeaxantina

510,00 mcg0,00 mcg
0 834
👆🏻

Choline

14,20 mg0,00 mg
0 19.2
👆🏻

Gordo

15,32 g1,00 g
0 33.49
👆🏻

Minerais

Potássio

42,00 mg840,00 mg
42 840
👆🏻

Ferro

0,49 mg9,00 mg
0.06 9
👆🏻

Sódio

1 556,00 mg24,00 mg
0 1556
👆🏻

Cálcio

52,00 mg100,00 mg
1 100
👆🏻

Magnésio

11,00 mg0,00 mg
0 92
👆🏻

Zinco

0,04 mg2,70 mg
0 2.7
👆🏻

Fósforo

4,00 mg0,00 mg
0 113
👆🏻

Manganês

0,00 mg0,00 mg
0 3.3
👆🏻

Cobre

0,12 mg2,00 mg
0 2
👆🏻

Selênio

0,90 mcg63,70 mcg
0 63.7
👆🏻

Ácidos graxos

Omega 3s

92,00 mg0,00 mg
0 318
👆🏻

6s Omega

1 215,00 mg0,00 mg
0 1689
👆🏻

Esteróis

Fitoesterol

22,00 mg0,00 mg
0 87
👆🏻

Teor de água

75,28 g0,00 g
0 95.23
👆🏻

Cinza

4,53 g0,00 g
0 87.1
👆🏻

Calorias

Porção

100g
100g

Calorias em frutas frescas com Peel

115,00 kcal32,00 kcal
15 354
👆🏻

Calorias em fruta fresca sem casca

115,00 kcal81,00 kcal
12 354
👆🏻

Calorias em congelado Form

-90,00 kcal
0 354
👆🏻

Calorias em forma seca

467,00 kcal32,00 kcal
16 747
👆🏻

Calorias em Canned Form

119,00 kcal83,00 kcal
15 443
👆🏻

Calorias em alimentos

Calorias no suco

60,00 kcal40,00 kcal
16 461
👆🏻

Calorias em Jam

200,00 kcal180,00 kcal
49 420
👆🏻

Calorias em Pie

240,00 kcal240,00 kcal
80 450
👆🏻

Características

Tipo

Fruto de árvore
Baga

Estação

Primavera, Verão
Outono

Variedades

Manzanillo, Sevillano, Missão, Ascolano, Barouni, Gordal, Rubra e Picholine
Nenhum Tipos

Sem sementes Variedade

Cor

Preto, Verde, Roxa, Amarelo
Vermelho escarlate

Dentro de Cor

Castanho
Laranja

Forma

Oval
Oval

Textura

Carnudo
Resistente

Gosto

Amargo
Ligeiramente amargo, Tarte

Origem

Região do Mediterrâneo Oriental
-

Cresce sobre

Arvores
Arvores

Cultivo

Tipo de solo

Bem drenado
Bem drenado

O pH do solo

7-86.8-8.1
3.5 10
👆🏻

Condições climáticas

Morna para clima quente
Frio, Quente

Fatos

Fatos sobre

  • Na Grécia antiga, primeiro sombra de olho foi feita pela adição de azeite em carvão chão.
  • A forma mais cara de azeite é Virgem Extra.
  • Estudo diz que um homem chamado Li Qing Yuen costumava comer bagas de goji diário e viveu por 252 anos.
  • Eles também são conhecidos como wolfberries na Índia e China.

Em Bebidas Alcoólicas

Vinho

Cerveja

Spirits

Cocktails

Produção

Top Producer

Espanha
China

Outros países

Argélia, Egito, Grécia, Itália, Marrocos, Portugal, Síria, Tunísia, Turkey
Canadá, França, Índia, Estados Unidos da America

Top do Importador

Estados Unidos da America
Estados Unidos da America

Top Exportador

Itália
China

Nome científico

Nome botânico

Olea europaea
Lycium barbarum

Sinônimo

Olea europaea
Sinforina

Classificação

Domínio

Eukarya
Eukarya

Reino

Plantae
Plantae

Subreino

Tracheobionta
Tracheobionta

Divisão

Magnoliophyta
-

Classe

Magnoliopsida
-

Subclasse

Rosidae
Asteridae

Ordem

Lamiales
Solanales

Família

Oleaceae
Solanaceae

Gênero

Olea
Lycium

Espécies

O. europaea
L. barbarum

Grupo genérico

Oliva
-