Huis
Vergelijk Fruits


Peer en Granaatappel


Granaatappel en Peer


Voordelen

Gezondheidsvoordelen
artritis preventie, kankerpreventie, jicht behandeling, zorg van het hart  
kankerpreventie, zorg van het hart, Helpt bij het herstel van kraakbeen, Verbetert de maag gezondheid, Verhoging van de hemoglobine, Verhoogt de stofwisseling, voorkomt verstopping  

algemeen Voordelen
Anti-inflammatoire eigenschappen, Versterkt het immuunsysteem, Controls bloeddruk, Controls bloedsuikerspiegel, geneest koorts, spijsvertering, Keelpijn behandeling  
Versterkt het immuunsysteem, Controls bloeddruk, Controls bloedsuikerspiegel, spijsvertering, Zorgt voor een gezonde cholesterolspiegel  

Skin Voordelen
vermindert rimpels, Behandeling van acne  
Anti-aging voordelen, huidverjonging, Behandeling van acne  

Hair Voordelen
Bevordert langer en gezonder haar, glanzend haar  
Voorkomt haaruitval, Bevordert langer en gezonder haar, Behandeling van roos  

Allergie
  
  

allergiesymptomen
anafylaxie, problemen met de spijsvertering, jeuk, Huiduitslag, Zwelling  
Buikpijn, anafylaxie, jeuk  

Bijwerkingen
Allergische reactie  
Allergische reactie, Koude, ademhalingsmoeilijkheden, ergernis, Zwelling  

recommeded voor
  
  

Zwangere vrouw
Ja  
Ja  

vrouwen die borstvoeding geven
Ja  
Ja  

Beste tijd om te eten
Als een snack in de late namiddag, Niet consumeren 's nachts en voor het slapen gaan, Eet het vers zijn, vermijd mengen met ander voedsel, niet eten na de maaltijd., ochtends de tijd (voor de lunch)  
Best indien genomen als een ontbijt (of een lege maag), Als een snack in de late namiddag, Eet het vers zijn, vermijd mengen met ander voedsel, niet eten na de maaltijd., ochtends de tijd (voor de lunch)  

Voeding

serving Size
100 g  
100 g  

Koolhydraten
15,23 g  
26
18,70 g  
14

Vezel
3,10 g  
20
4,00 g  
14

Suiker
9,75 g  
31
13,67 g  
15

Eiwit
0,36 g  
99+
1,67 g  
13

Eiwit aan Koolhydratenfactor
0,03  
25
0,09  
16

vitaminen
  
  

Vitamine A (Retinol)
1,00 mcg  
38
0,00 mcg  
39

Vitamine B1 (thiamine)
0,01 mg  
99+
0,07 mg  
13

Vitamine B2 (riboflavine)
0,03 mg  
33
0,05 mg  
19

Vitamine B3 (niacine)
0,16 mg  
99+
0,29 mg  
99+

Vitamine B5 (Pantotheenzuur)
0,05 mg  
99+
0,38 mg  
11

Vitamine B6 (pyridoxine)
0,03 mg  
99+
0,08 mg  
22

Vitamine B9 (foliumzuur)
7,00 mcg  
28
38,00 mcg  
5

Vitamine C (ascorbinezuur)
4,30 mg  
99+
10,20 mg  
99+

Vitamine E (Tocopherole)
0,12 mg  
40
0,60 mg  
19

Vitamine K (Phyllochinone)
4,40 mcg  
17
16,40 mcg  
5

lycopeen
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

luteïne + zeaxanthin
44,00 mcg  
26
0,00 mcg  
40

choline
5,10 mg  
29
7,60 mg  
16

Dik
0,14 g  
39
1,17 g  
5

mineralen
  
  

Kalium
116,00 mg  
99+
236,00 mg  
29

Ijzer
0,18 mg  
99+
0,30 mg  
35

Natrium
1,00 mg  
20
3,00 mg  
17

Calcium
9,00 mg  
36
10,00 mg  
35

Magnesium
7,00 mg  
28
12,00 mg  
23

Zink
0,10 mg  
23
0,35 mg  
7

Fosfor
12,00 mg  
34
36,00 mg  
13

Mangaan
0,05 mg  
99+
0,12 mg  
32

Koper
0,08 mg  
27
0,16 mg  
10

Selenium
0,10 mcg  
16
0,50 mcg  
11

Vetzuren
  
  

Omega 3 vetzuren
1,00 mg  
99+
0,00 mg  
99+

Omega 6s
93,00 mg  
20
79,00 mg  
25

sterolen
  
  

phytosterol
8,00 mg  
20
24,00 mg  
6

Water inhoud
83,96 g  
99+
77,93 g  
99+

As
0,32 g  
38
0,53 g  
24

Calorieën

serving Size
100 g  
100 g  

Calorieën in vers fruit met Peel
57,00 kcal  
27
83,00 kcal  
13

Calorieën in Fresh Fruit zonder Peel
57,00 kcal  
26
83,00 kcal  
12

Calorieën in Frozen Form
57,00 kcal  
25
83,00 kcal  
12

Calorieën in gedroogde vorm
262,00 kcal  
37
366,66 kcal  
8

Calorieën in Canned Form
57,00 kcal  
29
83,00 kcal  
15

Calorieën in Foods
  
  

Calorieën in Juice
65,00 kcal  
20
60,00 kcal  
23

Calorieën in Jam
240,00 kcal  
21
210,00 kcal  
25

Calorieën in Pie
282,00 kcal  
29
360,00 kcal  
10

Kenmerken

Type
boom fruit  
boom fruit  

Seizoen
Herfst, Zomer, Winter  
Herfst  

rassen
Groen Anjou, Red Anjou, Bartlett, Red Bartlett, Bosc, Comice, Concorde, Forelle, Seckel en Starkrimson  
Balegal, Crab, Wolk, Francis, Freshman en Granada  

Seedless Variety
Ja  
Nee  

Kleur
Geel  
Donkerrood, Licht rozerood  

Inside Color
Wit  
Rood  

Vorm
Peer  
Ronde  

structuur
Korrelig  
Sappig  

Smaak
Knapperig, Zoet  
Sappig, Zoet  

Oorsprong
China, Japan  
Indië, Iran  

groeit op
bomen  
bomen  

Teelt
  
  

Bodemtype
kleiachtig, leemachtig, zanderig  
Klei, Zand  

pH van de bodem
5-7.5  
5.5-7  

Klimaat omstandigheden
Koude, Warm, zonder vorst  
Koude, Droog, Warm  

Feiten

Feiten over
  • De eerste perenboom werd in 1620 in Noord-Amerika geplant.
  • Voor de Chinezen was de peer een symbool van onsterfelijkheid.
  • Deze vrucht werd in het oude Griekenland gebruikt als een natuurlijk middel tegen misselijkheid.
  
  • Granaatappel betekent appel met veel zaden.
  • In het vroege Engels werd het de ‘appel van Grenada’ genoemd.
  • In het hindoeïsme symboliseert deze vrucht voorspoed en vruchtbaarheid.
  • Granaatappelbomen kunnen tot 200 jaar oud worden.
  

In Alcoholische Dranken
  
  

Wijn
Ja  
Ja  

Bier
Ja  
Ja  

spiritualiën
Ja  
Ja  

cocktails
Ja  
Ja  

Productie
  
  

Top Producer
China  
Iran  

Andere landen
Argentinië, België, Indië, Italië, Japan, Zuid-Afrika, Spanje, Turkije, de Verenigde Staten van Amerika  
Afrika, Indië, Midden-Oosten, Pakistan  

Top importeur
Europa  
Europa  

Top exporteur
China  
Indië  

Wetenschappelijke naam

botanische naam
Pyrus communis  
Punica granatum  

Synoniem
Pyrus  
Punica malus  

Classificatie

Domein
Eukarya  
Eukarya  

Koninkrijk
Plantae  
Plantae  

subrijk
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Afdeling
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Klasse
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  

subklasse
rosidae  
rosidae  

Bestellen
Rosales  
myrtales  

Familie
rosaceae  
Lythraceae  

Geslacht
Pyrus  
Punica  

species
P. communis  
P. granatum  

Generic Group
Roos  
Granaatappel  

Voordelen >>
<< Alle

Vergelijk Low Calorie Fruits

Low Calorie Fruits

Low Calorie Fruits

» Meer Low Calorie Fruits

Vergelijk Low Calorie Fruits

» Meer Vergelijk Low Calorie Fruits