Dom
Porównaj Owoce


Gruszka i Granatowiec


Granatowiec i Gruszka


Korzyści

Korzyści Zdrowotne
Zapobieganie zapaleniu stawów, Profilaktyki raka, Leczenie Dna moczanowa, Opieka Serce  
Profilaktyki raka, Opieka Serce, Pomaga w regeneracji chrząstki, Poprawia zdrowie żołądek, Zwiększenie stężenia hemoglobiny, Zwiększa tempo przemiany materii, Zapobiega zaparciom  

korzyści Ogólnych
Właściwości przeciwzapalne, Stymuluje układ odpornościowy, Kontrola ciśnienia tętniczego, Kontroluje poziom cukru we krwi, Leczy gorączkę, Pomoc Digestive, Ból gardła leczenie  
Stymuluje układ odpornościowy, Kontrola ciśnienia tętniczego, Kontroluje poziom cukru we krwi, Pomoc Digestive, Utrzymuje zdrowy poziom cholesterolu  

Skóra Korzyści
Redukuje zmarszczki, Leczenie trądziku  
Anti-aging korzyści, Odmłodzenie skóry, Leczenie trądziku  

korzyści Włosy
Promuje dłuższe i zdrowsze włosy, Iśniące włosy  
Zapobiega wypadaniu włosów, Promuje dłuższe i zdrowsze włosy, Leczenie łupieżu  

Alergia
  
  

Objawy Alergii
Anafilaksja, Problemy trawienne, Swędzenia, Wysypki Skórne, Obrzęk  
Bóle Brzucha, Anafilaksja, Swędzenia  

Skutki Uboczne
Reakcja alergiczna  
Reakcja alergiczna, Zimno, Trudności w oddychaniu, Podrażnienie, Obrzęk  

Zalecany dla
  
  

Kobiety w ciąży
Yes  
Yes  

U kobiet karmiących
Yes  
Yes  

Najlepszy Czasu Jeść
Jako przekąski w późnym popołudniem, Nie spożywać w nocy i przed snem, Jedz świeże te, unikać mieszania z innymi żywności, nie jeść po posiłku., Rano czasu (przed lunchem)  
Najlepiej, jeśli traktowana jako śniadanie (lub pusty żołądek), Jako przekąski w późnym popołudniem, Jedz świeże te, unikać mieszania z innymi żywności, nie jeść po posiłku., Rano czasu (przed lunchem)  

Odżywianie

Wielkość Porcji
100 g  
100 g  

Węglowodany
15,23 g  
26
18,70 g  
14

Włókno
3,10 g  
20
4,00 g  
14

Cukier
9,75 g  
31
13,67 g  
15

Białko
0,36 g  
99+
1,67 g  
13

Carb Stosunek Protein
0,03  
25
0,09  
16

Witaminy
  
  

Witamina A (Retinol)
1,00 mcg  
38
0,00 mcg  
39

Witamina B1 (Tiamina)
0,01 mg  
99+
0,07 mg  
13

Witamina B2 (Ryboflawina)
0,03 mg  
33
0,05 mg  
19

Witamina B3 (Niacyna)
0,16 mg  
99+
0,29 mg  
99+

Witamina B5 (Kwas Pantotenowy)
0,05 mg  
99+
0,38 mg  
11

Witamina B6 (Pirydoksyny)
0,03 mg  
99+
0,08 mg  
22

Witamina B9 (Kwas Foliowy)
7,00 mcg  
28
38,00 mcg  
5

Witamina C (Kwas Askorbinowy)
4,30 mg  
99+
10,20 mg  
99+

Witamina E (Tokoferol)
0,12 mg  
40
0,60 mg  
19

Witamina K (Phyllochinone)
4,40 mcg  
17
16,40 mcg  
5

Likopen
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

Luteina+Zeaksantyna
44,00 mcg  
26
0,00 mcg  
40

Cholina
5,10 mg  
29
7,60 mg  
16

Sadło
0,14 g  
39
1,17 g  
5

Minerały
  
  

Potas
116,00 mg  
99+
236,00 mg  
29

Żelazo
0,18 mg  
99+
0,30 mg  
35

Sód
1,00 mg  
20
3,00 mg  
17

Wapń
9,00 mg  
36
10,00 mg  
35

Magnez
7,00 mg  
28
12,00 mg  
23

Cynk
0,10 mg  
23
0,35 mg  
7

Fosfor
12,00 mg  
34
36,00 mg  
13

Mangan
0,05 mg  
99+
0,12 mg  
32

Miedź
0,08 mg  
27
0,16 mg  
10

Selen
0,10 mcg  
16
0,50 mcg  
11

Kwasy tłuszczowe
  
  

Omega 3s
1,00 mg  
99+
0,00 mg  
99+

Omega 6s
93,00 mg  
20
79,00 mg  
25

Steroli
  
  

Fitosteroli
8,00 mg  
20
24,00 mg  
6

Zawartość Wody
83,96 g  
99+
77,93 g  
99+

Popiół
0,32 g  
38
0,53 g  
24

Kalorie

Wielkość Porcji
100 g  
100 g  

Kalorie w świeżymi owocami ze skórką
57,00 kcal  
27
83,00 kcal  
13

Kalorie w świeżymi owocami bez skórki
57,00 kcal  
26
83,00 kcal  
12

Kalorii w postaci mrożonej
57,00 kcal  
25
83,00 kcal  
12

Kalorii w postaci suchej
262,00 kcal  
37
366,66 kcal  
8

Kalorii w puszkach Form
57,00 kcal  
29
83,00 kcal  
15

Kalorii w Pożywieniu
  
  

Kalorii w Soku
65,00 kcal  
20
60,00 kcal  
23

Kalorii w Dżemie
240,00 kcal  
21
210,00 kcal  
25

Kalorii w Pie
282,00 kcal  
29
360,00 kcal  
10

Charakterystyka

Rodzaj
Drzewa owocowe  
Drzewa owocowe  

Pora roku
Jesień, Lato, Zimowy  
Jesień  

Odmiany
Zielona Andegawenia, Czerwony Andegawenia, Bartlett, Czerwony Bartlett, Bosc, Comice, Concorde, Forelle, Seckel i Starkrimson  
Balegal, Krab, Chmura, Francis, Freshman i Granada  

Bezpestkowe Odmiana
Yes  
No  

Kolor
Żółty  
Ciemno czerwony, Jasnoróżowy-czerwone  

Wewnątrz Kolor
Biały  
Czerwony  

Kształt
Gruszka  
Okrągły  

Tekstura
Ziarnisty  
soczysty  

Smak
Chrupki, Słodkie  
Soczysty, Słodkie  

Pochodzenie
Chiny, Japonia  
Indie, Iran  

Rośnie na
Drzewa  
Drzewa  

Uprawa
  
  

Rodzaj Gleby
Clayey, Gliniasty, Piaszczysty  
Glina, Piasek  

pH Gleby
5-7.5  
5.5-7  

Warunki Klimatyczne
Zimno, Gorąco, Bez mrozy  
Zimno, Suchy, Gorąco  

Fakty

Fakty O
  • Pierwszy grusza został obsadzony w Ameryce Północnej w 1620 roku.
  • Owoc ten był wykorzystywany jako naturalny środek przeciw nudnościom w starożytnej Grecji.
  
  • Nazwano ją jako "jabłko Grenady" we wczesnym języku angielskim.
  • W hinduizmie, owoc ten symbolizuje pomyślność i płodność.
  • drzewa granatu mogą żyć zapisu do 200 lat.
  

W Napojach Alkoholowych
  
  

Wino
Yes  
Yes  

Piwo
Yes  
Yes  

Spirits
Yes  
Yes  

Koktajle
Yes  
Yes  

Produkcja
  
  

Górny Produktor
Chiny  
Iran  

Inne Kraje
Argentyna, Belgia, Indie, Włochy, Japonia, Afryka Południowa, Hiszpania, Turcja, Stany Zjednoczone Ameryki  
Afryka, Indie, Środkowy Wschód, Pakistan  

Górny Importera
Europa  
Europa  

Górny Eksporter
Chiny  
Indie  

Nazwa Naukowa

Nazwa Botaniczna
Pyrus communis  
Punica granatum  

Synonim
Pyrus  
Punica malus  

Klasyfikacja

Domena
Eukarya  
Eukarya  

Królestwo
Plantae  
Plantae  

Sub Królestwo
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Dywizja
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Klasa
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  

Podklasa
Rosidae  
Rosidae  

Zamówienie
Rosales  
Myrtales  

Rodzina
Rosaceae  
Lythraceae  

Genus
Pyrus  
Punica  

Gatunki
P. communis  
P. granatum  

Rodzajowa Grupa
Róża  
Granatowiec  

Korzyści >>
<< Wszystko

Porównaj Niskokaloryczne Owoce

Niskokaloryczne Owoce

Niskokaloryczne Owoce

» Jeszcze Niskokaloryczne Owoce

Porównaj Niskokaloryczne Owoce

» Jeszcze Porównaj Niskokaloryczne Owoce