Dom

Niskokaloryczne Owoce + -

Wysokokaloryczne Owoce + -

Wszystkie Sezon Owoce + -

Zima owoce + -

Wiosenne Owoce + -

Porównaj Owoce


Gruszka i Granatowiec


Granatowiec i Gruszka


Korzyści

Korzyści Zdrowotne
Zapobieganie zapaleniu stawów, Profilaktyki raka, Leczenie Dna moczanowa, Opieka Serce   
Profilaktyki raka, Opieka Serce, Pomaga w regeneracji chrząstki, Poprawia zdrowie żołądek, Zwiększenie stężenia hemoglobiny, Zwiększa tempo przemiany materii, Zapobiega zaparciom   

korzyści Ogólnych
Właściwości przeciwzapalne, Stymuluje układ odpornościowy, Kontrola ciśnienia tętniczego, Kontroluje poziom cukru we krwi, Leczy gorączkę, Pomoc Digestive, Ból gardła leczenie   
Stymuluje układ odpornościowy, Kontrola ciśnienia tętniczego, Kontroluje poziom cukru we krwi, Pomoc Digestive, Utrzymuje zdrowy poziom cholesterolu   

Skóra Korzyści
Redukuje zmarszczki, Leczenie trądziku   
Anti-aging korzyści, Odmłodzenie skóry, Leczenie trądziku   

korzyści Włosy
Promuje dłuższe i zdrowsze włosy, Iśniące włosy   
Zapobiega wypadaniu włosów, Promuje dłuższe i zdrowsze włosy, Leczenie łupieżu   

Alergia
  
  

Objawy Alergii
Anafilaksja, Problemy trawienne, Swędzenia, Wysypki Skórne, Obrzęk   
Bóle Brzucha, Anafilaksja, Swędzenia   

Skutki Uboczne
Reakcja alergiczna   
Reakcja alergiczna, Zimno, Trudności w oddychaniu, Podrażnienie, Obrzęk   

Zalecany dla
  
  

Kobiety w ciąży
Yes   
Yes   

U kobiet karmiących
Yes   
Yes   

Najlepszy Czasu Jeść
Jako przekąski w późnym popołudniem, Nie spożywać w nocy i przed snem, Jedz świeże te, unikać mieszania z innymi żywności, nie jeść po posiłku., Rano czasu (przed lunchem)   
Najlepiej, jeśli traktowana jako śniadanie (lub pusty żołądek), Jako przekąski w późnym popołudniem, Jedz świeże te, unikać mieszania z innymi żywności, nie jeść po posiłku., Rano czasu (przed lunchem)   

Odżywianie

Wielkość Porcji
100 g   
100 g   

Węglowodany
15,23 g   
26
18,70 g   
14

Włókno
3,10 g   
19
4,00 g   
14

Cukier
9,75 g   
24
13,67 g   
10

Białko
0,36 g   
99+
1,67 g   
13

Carb Stosunek Protein
0,03   
25
0,09   
16

Witaminy
  
  

Witamina A (Retinol)
1,00 mcg   
36
0,00 mcg   
37

Witamina B1 (Tiamina)
0,01 mg   
99+
0,07 mg   
13

Witamina B2 (Ryboflawina)
0,03 mg   
33
0,05 mg   
19

Witamina B3 (Niacyna)
0,16 mg   
99+
0,29 mg   
99+

Witamina B5 (Kwas Pantotenowy)
0,05 mg   
99+
0,38 mg   
9

Witamina B6 (Pirydoksyny)
0,03 mg   
99+
0,08 mg   
22

Witamina B9 (Kwas Foliowy)
7,00 mcg   
28
38,00 mcg   
5

Witamina C (Kwas Askorbinowy)
4,30 mg   
99+
10,20 mg   
99+

Witamina E (Tokoferol)
0,12 mg   
35
0,60 mg   
16

Witamina K (Phyllochinone)
4,40 mcg   
16
16,40 mcg   
5

Likopen
0,00 mcg   
9
0,00 mcg   
9

Luteina+Zeaksantyna
44,00 mcg   
23
0,00 mcg   
36

Cholina
5,10 mg   
24
7,60 mg   
13

Sadło
0,14 g   
39
1,17 g   
5

Minerały
  
  

Potas
116,00 mg   
99+
236,00 mg   
29

Żelazo
0,18 mg   
99+
0,30 mg   
35

Sód
1,00 mg   
20
3,00 mg   
17

Wapń
9,00 mg   
35
10,00 mg   
34

Magnez
7,00 mg   
28
12,00 mg   
23

Cynk
0,10 mg   
23
0,35 mg   
7

Fosfor
12,00 mg   
34
36,00 mg   
13

Mangan
0,05 mg   
99+
0,12 mg   
28

Miedź
0,08 mg   
27
0,16 mg   
10

Selen
0,10 mcg   
16
0,50 mcg   
11

Kwasy tłuszczowe
  
  

Omega 3s
1,00 mg   
37
0,00 mg   
38

Omega 6s
93,00 mg   
20
79,00 mg   
25

Steroli
  
  

Fitosteroli
8,00 mg   
10
Niedostępne   

Zawartość Wody
83,96 g   
99+
77,93 g   
99+

Popiół
0,32 g   
37
0,53 g   
23

Kalorie

Wielkość Porcji
100 g   
100 g   

Kalorie w świeżymi owocami ze skórką
57,00 kcal   
19
Niedostępne   

Kalorie w świeżymi owocami bez skórki
Niedostępne   
83,00 kcal   
8

Kalorii w postaci mrożonej
Niedostępne   
Niedostępne   

Kalorii w postaci suchej
Niedostępne   
366,66 kcal   
8

Kalorii w puszkach Form
Niedostępne   
Niedostępne   

Kalorii w Pożywieniu
  
  

Kalorii w Soku
65,00 kcal   
19
60,00 kcal   
22

Kalorii w Dżemie
240,00 kcal   
21
210,00 kcal   
25

Kalorii w Pie
282,00 kcal   
27
360,00 kcal   
9

Charakterystyka

Rodzaj
Drzewa owocowe   
Drzewa owocowe   

Pora roku
Jesień, Lato, Zimowy   
Jesień   

Odmiany
Zielona Andegawenia, Czerwony Andegawenia, Bartlett, Czerwony Bartlett, Bosc, Comice, Concorde, Forelle, Seckel i Starkrimson   
Balegal, Krab, Chmura, Francis, Freshman i Granada   

Bezpestkowe Odmiana
Yes   
No   

Kolor
Żółty   
Ciemno czerwony, Jasnoróżowy-czerwone   

Wewnątrz Kolor
Biały   
Czerwony   

Kształt
Gruszka   
Okrągły   

Tekstura
Ziarnisty   
soczysty   

Smak
Chrupki, Słodkie   
Soczysty, Słodkie   

Pochodzenie
Chiny, Japonia   
Indie, Iran   

Rośnie na
Drzewa   
Drzewa   

Uprawa
  
  

Rodzaj Gleby
Clayey, Gliniasty, Piaszczysty   
Glina, Piasek   

pH Gleby
5-7.5   
5.5-7   

Warunki Klimatyczne
Zimno, Gorąco, Bez mrozy   
Zimno, Suchy, Gorąco   

Fakty

Fakty O
  • Pierwszy grusza został obsadzony w Ameryce Północnej w 1620 roku.
  • Owoc ten był wykorzystywany jako naturalny środek przeciw nudnościom w starożytnej Grecji.
  
  • Nazwano ją jako "jabłko Grenady" we wczesnym języku angielskim.
  • W hinduizmie, owoc ten symbolizuje pomyślność i płodność.
  • drzewa granatu mogą żyć zapisu do 200 lat.
  

W Napojach Alkoholowych
  
  

Wino
Yes   
Yes   

Piwo
Yes   
Yes   

Spirits
Yes   
Yes   

Koktajle
Yes   
Yes   

Produkcja
  
  

Górny Produktor
Chiny   
Iran   

Inne Kraje
Argentyna, Belgia, Indie, Włochy, Japonia, Afryka Południowa, Hiszpania, Turcja, Stany Zjednoczone Ameryki   
Afryka, Indie, Środkowy Wschód, Pakistan   

Górny Importera
Europa   
Europa   

Górny Eksporter
Chiny   
Indie   

Nazwa Naukowa

Nazwa Botaniczna
Pyrus communis   
Punica granatum   

Synonim
Niedostępne   
Punica malus   

Klasyfikacja

Domena
Eukarya   
Eukarya   

Królestwo
Plantae   
Plantae   

Sub Królestwo
Tracheobionta   
Tracheobionta   

Dywizja
Magnoliophyta   
Magnoliophyta   

Klasa
Magnoliopsida   
Magnoliopsida   

Podklasa
Rosidae   
Rosidae   

Zamówienie
Rosales   
Myrtales   

Rodzina
Rosaceae   
Lythraceae   

Genus
Pyrus   
Punica   

Gatunki
P. communis   
P. granatum   

Rodzajowa Grupa
Róża   
Granatowiec   

Korzyści >>
<< Wszystko

Porównaj Niskokaloryczne Owoce

Niskokaloryczne Owoce

Niskokaloryczne Owoce

» Jeszcze Niskokaloryczne Owoce

Porównaj Niskokaloryczne Owoce

» Jeszcze Porównaj Niskokaloryczne Owoce