Dom

Niskokaloryczne Owoce + -

Wysokokaloryczne Owoce + -

Wszystkie Sezon Owoce + -

Zima owoce + -

Wiosenne Owoce + -

Porównaj Owoce


Granatowiec i Złoto Kiwi


Złoto Kiwi i Granatowiec


Korzyści

Korzyści Zdrowotne
Profilaktyki raka, Opieka Serce, Pomaga w regeneracji chrząstki, Poprawia zdrowie żołądek, Zwiększenie stężenia hemoglobiny, Zwiększa tempo przemiany materii, Zapobiega zaparciom   
Leczenie astmy, Opieka Serce, Poprawia zdrowie żołądek, Rozporządzenie tętna, Leczenie chorób skórnych   

korzyści Ogólnych
Stymuluje układ odpornościowy, Kontrola ciśnienia tętniczego, Kontroluje poziom cukru we krwi, Pomoc Digestive, Utrzymuje zdrowy poziom cholesterolu   
Stymuluje układ odpornościowy, Kontrola ciśnienia tętniczego, Opieka oka, Pomaga w utracie wagi   

Skóra Korzyści
Anti-aging korzyści, Odmłodzenie skóry, Leczenie trądziku   
Rozjaśnia i rozświetla cerę, Leczy oparzenia słoneczne, Redukuje zmarszczki, Odmłodzenie skóry, Leczenie trądziku, Leczenie przebarwień, Leczenie chorób skórnych   

korzyści Włosy
Zapobiega wypadaniu włosów, Promuje dłuższe i zdrowsze włosy, Leczenie łupieżu   
Zapobiega wypadaniu włosów, Promuje dłuższe i zdrowsze włosy, Leczenie łupieżu   

Alergia
  
  

Objawy Alergii
Bóle Brzucha, Anafilaksja, Swędzenia   
Bóle Brzucha, Anafilaksja, Trudności w oddychaniu, Swędzenie w języka i innych części jamy ustnej, Świąd odczucie w gardle, Obrzęk jamy ustnej, języka lub warg, Wymioty   

Skutki Uboczne
Reakcja alergiczna, Zimno, Trudności w oddychaniu, Podrażnienie, Obrzęk   
Reakcja alergiczna, Biegunka, Wysypka na skórze, Prawdopodobnie niebezpieczne w czasie ciąży   

Zalecany dla
  
  

Kobiety w ciąży
Yes   
Yes   

U kobiet karmiących
Yes   
Yes   

Najlepszy Czasu Jeść
Najlepiej, jeśli traktowana jako śniadanie (lub pusty żołądek), Jako przekąski w późnym popołudniem, Jedz świeże te, unikać mieszania z innymi żywności, nie jeść po posiłku., Rano czasu (przed lunchem)   
Za każdym razem, z wyjątkiem godziny po posiłku   

Odżywianie

Wielkość Porcji
100 g   
100 g   

Węglowodany
18,70 g   
14
14,23 g   
31

Włókno
4,00 g   
14
2,00 g   
26

Cukier
13,67 g   
10
10,98 g   
18

Białko
1,67 g   
13
1,23 g   
18

Carb Stosunek Protein
0,09   
16
0,08   
18

Witaminy
  
  

Witamina A (Retinol)
0,00 mcg   
37
4,00 mcg   
31

Witamina B1 (Tiamina)
0,07 mg   
13
0,02 mg   
35

Witamina B2 (Ryboflawina)
0,05 mg   
19
0,05 mg   
21

Witamina B3 (Niacyna)
0,29 mg   
99+
0,28 mg   
99+

Witamina B5 (Kwas Pantotenowy)
0,38 mg   
9
0,50 mg   
4

Witamina B6 (Pirydoksyny)
0,08 mg   
22
0,06 mg   
30

Witamina B9 (Kwas Foliowy)
38,00 mcg   
5
34,00 mcg   
7

Witamina C (Kwas Askorbinowy)
10,20 mg   
99+
105,40 mg   
4

Witamina E (Tokoferol)
0,60 mg   
16
1,49 mg   
5

Witamina K (Phyllochinone)
16,40 mcg   
5
5,50 mcg   
13

Likopen
0,00 mcg   
9
0,00 mcg   
9

Luteina+Zeaksantyna
0,00 mcg   
36
114,00 mcg   
13

Cholina
7,60 mg   
13
5,00 mg   
25

Sadło
1,17 g   
5
0,56 g   
16

Minerały
  
  

Potas
236,00 mg   
29
316,00 mg   
17

Żelazo
0,30 mg   
35
0,29 mg   
36

Sód
3,00 mg   
17
3,00 mg   
17

Wapń
10,00 mg   
34
20,00 mg   
22

Magnez
12,00 mg   
23
14,00 mg   
20

Cynk
0,35 mg   
7
0,10 mg   
23

Fosfor
36,00 mg   
13
29,00 mg   
18

Mangan
0,12 mg   
28
0,06 mg   
99+

Miedź
0,16 mg   
10
0,15 mg   
12

Selen
0,50 mcg   
11
3,10 mcg   
3

Kwasy tłuszczowe
  
  

Omega 3s
0,00 mg   
38
163,00 mg   
3

Omega 6s
79,00 mg   
25
122,00 mg   
16

Steroli
  
  

Zawartość Wody
77,93 g   
99+
83,22 g   
99+

Popiół
0,53 g   
23
0,76 g   
14

Kalorie

Wielkość Porcji
100 g   
100 g   

Kalorie w świeżymi owocami ze skórką
Niedostępne   
60,00 kcal   
18

Kalorie w świeżymi owocami bez skórki
83,00 kcal   
8
Niedostępne   

Kalorii w postaci mrożonej
Niedostępne   
Niedostępne   

Kalorii w postaci suchej
366,66 kcal   
8
352,00 kcal   
10

Kalorii w puszkach Form
Niedostępne   
105,00 kcal   
6

Kalorii w Pożywieniu
  
  

Kalorii w Soku
60,00 kcal   
22
61,00 kcal   
21

Kalorii w Dżemie
210,00 kcal   
25
245,00 kcal   
20

Kalorii w Pie
360,00 kcal   
9
345,00 kcal   
10

Charakterystyka

Rodzaj
Drzewa owocowe   
Tropikalny   

Pora roku
Jesień   
Wiosna, Lato, Zimowy   

Odmiany
Balegal, Krab, Chmura, Francis, Freshman i Granada   
Qing Yuan #27, Qing Yuan #29, Qing Yuan #6 i Huang Yan   

Bezpestkowe Odmiana
No   
No   

Kolor
Ciemno czerwony, Jasnoróżowy-czerwone   
Brązowy, Żółty   

Wewnątrz Kolor
Czerwony   
Żółty   

Kształt
Okrągły   
Owalny   

Tekstura
soczysty   
Succulent   

Smak
Soczysty, Słodkie   
Słodkie   

Pochodzenie
Indie, Iran   
Chiny   

Rośnie na
Drzewa   
Vines   

Uprawa
  
  

Rodzaj Gleby
Glina, Piasek   
Dobrze osuszone   

pH Gleby
5.5-7   
5-6.5   

Warunki Klimatyczne
Zimno, Suchy, Gorąco   
Zimno, Słoneczny   

Fakty

Fakty O
  • Nazwano ją jako "jabłko Grenady" we wczesnym języku angielskim.
  • W hinduizmie, owoc ten symbolizuje pomyślność i płodność.
  • drzewa granatu mogą żyć zapisu do 200 lat.
  
  • Nazwę Kiwi to ze względu na jego podobieństwo z Kiwi ptaka.
  • Ta odmiana kiwi został opracowany przez firmę New Zealand, nie jest rozmyty na zewnątrz i ma smak przypominający owoce mango.
  

W Napojach Alkoholowych
  
  

Wino
Yes   
Yes   

Piwo
Yes   
Yes   

Spirits
Yes   
Yes   

Koktajle
Yes   
Yes   

Produkcja
  
  

Górny Produktor
Iran   
Włochy   

Inne Kraje
Afryka, Indie, Środkowy Wschód, Pakistan   
Chile, Francja, Grecja, Iran, Japonia, Nowa Zelandia, Portugalia, Turcja, Stany Zjednoczone Ameryki   

Górny Importera
Europa   
Stany Zjednoczone Ameryki   

Górny Eksporter
Indie   
Nowa Zelandia   

Nazwa Naukowa

Nazwa Botaniczna
Punica granatum   
Actinidia chinensis   

Synonim
Punica malus   
Niedostępne   

Klasyfikacja

Domena
Eukarya   
Eukarya   

Królestwo
Plantae   
Plantae   

Sub Królestwo
Tracheobionta   
Tracheobionta   

Dywizja
Magnoliophyta   
Magnoliophyta   

Klasa
Magnoliopsida   
Magnoliopsida   

Podklasa
Rosidae   
Dillenhidae   

Zamówienie
Myrtales   
Ericales   

Rodzina
Lythraceae   
Aktinidiowate   

Genus
Punica   
Actinidia   

Gatunki
P. granatum   
A. chinensis   

Rodzajowa Grupa
Granatowiec   
Kiwi   

Korzyści >>
<< Wszystko

Porównaj Wysokokaloryczne Owoce

Wysokokaloryczne Owoce

Wysokokaloryczne Owoce

» Jeszcze Wysokokaloryczne Owoce

Porównaj Wysokokaloryczne Owoce

» Jeszcze Porównaj Wysokokaloryczne Owoce